第一部分 5的第一部分：考虑迁往外国

1. 1无论你是否已经选择了一个目的地，都要遵循这些步骤。你可能已经清楚地知道你想搬到哪里去：也许你正在决定是否接受一份海外工作，或者你之前已经访问过一个国家并爱上了它。或者你可能想获得更多的国际经验，但还没有决定一个特定的地方。无论怎样，这些步骤将帮助你评估与每个目的地相关的可能性和隐患，为你迎接未来的挑战和兴奋做好准备。

2. 2找到生活在国外的联系人。如果你在外国有朋友或家人，这可以使过渡更容易。试着问问你的家庭成员或曾经旅行或接待过外国客人的朋友，他们是否在你考虑的地区认识任何人。牢记你的家人对某个地区是否有文化依恋？即使你与任何海外家庭没有联系，你也可以决定将你的选择范围缩小到你祖先的原籍地区，以了解更多关于家族历史和传统的信息。

3. 三、决定语言障碍有多重要。你能接受在一个你不懂语言的国家生活的困难和可能的孤立任务吗？了解在你考虑的地方有多少人讲英语（或另一种你懂的语言）。即使你上过外语课，也要注意地区口音、更快的日常对话和俚语可能使你比预期的更难理解。例如，农村地区比城市更可能是单一语言。如果可能的话，在你离开之前从书本、录音或老师那里学习语言，或者在对话中练习你的语言技能。

4. 4考虑一下你会多长时间回家一次。有些外国人住在离他们的祖国只有一列火车的地方，而另一些人则在地球的另一边。如果你去另一个大洲旅行，要意识到你可能需要支付大笔的钱，在飞机上花很多时间才能回家。如果你从一个没有机场的地区出发或前往一个没有机场的地区，这种旅行可能需要几天或几周时间。你回国探亲的可能性有多大，你愿意为这次旅行花费多少时间或金钱？

5. 5考虑到生活成本。如果你要去一个城市旅行，你可能会在美世的年度支出排名中发现你的目的地。然而，你可能需要在网上搜索外籍人士论坛，以更详细地了解一个特定地区的情况。住房、食品、电力、供暖和交通的成本都是需要了解的，即使其他方面很便宜，但其中一项可能比你习惯的要贵。如果你的新工资低到无法匹配，或者你的国家货币疲软，相对较低的生活成本可能对你没有帮助。一定要把成本和工资翻译成你熟悉的货币，并把你的钱放在里面。使用在线汇率计算器来获得最新的信息，并查看汇率是否在快速变化。

6. 6了解当地的气候和文化。在你承诺长期逗留之前，仔细考虑你的目的地的天气，特别是如果你喜欢户外活动。如果你有爱好或兴趣，了解在国外时保持这些爱好或兴趣有多容易。地理环境、城市规模、犯罪率以及与外界联系的便利性也可能影响你的决定。如果你希望在国外使用专门的工作技能，但还没有工作，找到一个对你的工作技能有需求的地区尤为重要。如果可能的话，找到一个国际专业组织，找到在国外从事过你的领域工作的联系人，并向他们征求关于搬迁的建议。阅读个别城市或地区的旅游指南可以是一个很好的方法，将你的搜索范围从一个国家缩小到当地，那里的天气、景点和文化可能有很大的不同。

7. 7让你的家人加入进来。如果你有家人和你一起旅行，确保他们也会感到舒适。是否有学校会欢迎你的孩子，并照顾到他们的语言使用？你的配偶对他或她自己的工作前景、舒适度或安全是否有任何担忧？

8. 8 进行一次事实调查旅行。如果你仍然不确定你想住在哪里，而且你有时间和金钱，你可以到你可能的目的地旅行，亲眼看看你是否愿意在那里生活。尽量在每个目的地至少呆上三到四个星期，以便更准确地了解那里的生活情况。还要考虑你能够长期保持什么样的生活标准：如果你真的要搬到当地家庭居住，住在酒店里可能无法告诉你太多。尝试与当地人交流，看看他们是如何生活的，以及他们在哪里度过他们的时间。

第2部分 5的第2部分：找到一种方法来达到目的

1. 1如果你是一个学生，请调查一下海外学习的选择。这种选择只适用于学生，也可能适用于应届毕业生。留学项目是长期访问另一个国家的最简单的方式之一，因为你的住宿将为你安排，你将通过在外国大学的注册来认识人。虽然访问通常持续一个学期或一个学年，但它可以让你对另一个国家有一个全面的介绍，并可能让你更多地了解你是否想成为一个永久的外籍人士。留学选择可以通过你的大学、中学或高中，或通过第三方组织提供。也可能有财政援助。请向学校辅导员了解更多信息。如果你目前正在申请大学，也可以考虑申请外国大学。在申请之前，请确保他们提供你所讲的语言的课程。

2. 2了解通过军队或政府的项目。如果你为军队或政府机构工作，你的国家可能会支付你海外任务的费用。如果你的国家的外交办公室正在招聘，你甚至可以进入一个新的海外职业--但要注意，这需要广泛的培训。如果你是美国军队的成员或美国政府雇员，通过美国联邦旅行网站找到更多信息。

3. 3报名参加海外教学项目。大多数海外教学机构要求有本科学位。然而，这并不一定是教育方面的。如果你能说一口流利的英语，仅此一点就可以使你成为高需求的人才，而不需要任何外语经验。在网上搜索海外教学项目，并询问他们需要哪些教学证书。有些项目可能会在几周或几个月内支付你的认证费用，然后协助你的旅行计划。

4. 4在外国做志愿者。许多人道主义组织一直在寻找愿意旅行并协助各种项目的志愿者，从建造学校到提供医疗援助。许多项目需要体力劳动和/或前往危险地区，所以在申请之前要确保你清楚地知道你要做的事情。彻底研究这种类型的项目总是一个好主意，因为有些项目可能不提供你所需要的旅行援助或紧急医疗帮助。如果您对某一问题充满热情，请彻底进行研究，以确定您能做出怎样的最佳贡献。向志愿者组织询问有关其做法的问题：它是否支持当地经济，还是只使用进口劳动力和材料？他们的资金有多大比例用于人道主义项目而不是行政和其他费用？

5. 5在国外找工作。如果你在一家有国际关系的公司工作，你有可能与人力资源部门讨论申请一个海外职位。更常见的是，你需要从国外开始找工作，如果你不是在一个高需求的领域，这可能会很困难。在你的目的地有一个可以为你担保的联系人可能会带来巨大的变化。

6. 6没有既定计划的旅行。不建议家庭选择这种方式，因为不能保证你能在另一个国家找到稳定的住处或工作。然而，如果你想旅行一段时间而不是在一个地方定居，这可能是你的选择。请注意，你有可能耗尽钱财或陷入危险境地。如果可能的话，在你的银行账户中保留足够的钱来运送你回家或到你有朋友或家人可以在灾难发生时支持你的地方。请注意，你很可能会有一个旅游签证，这可能使你在国外工作是非法的，以及限制你在一个国家停留的时间为几周或几个月（取决于签证）。

第3部分 5的第3部分：规划物流

1. 1确保你的护照或旅行文件是最新的。对于大多数国家以外的旅行，特别是长期或永久迁移，你将需要一本由你的国籍国颁发的护照。检查有效期，必要时更新你的护照。在你制定旅行计划之前开始申请或更新程序，因为这个过程可能需要几个星期或几个月。如果不可能从你的国籍国获得护照，你可能需要从你居住的国家申请一个非公民的旅行文件。请联系护照办公室了解更多信息。即使你的护照在你离开的那一天还有效，你也可能希望更新你的护照。许多外籍人士最终会返回或访问他们的祖国，通常在签发护照的国家内更新你的护照是最容易的。

2. 2必要时获得签证。几乎每个国家都要求长期游客（通常也包括短期游客）申请并支付签证，或授权文件。所涉及的程序因你的目的地、你的国籍国和你的旅行目的而有很大不同。在网上研究哪种签证申请最符合你的要求，或者联系你要去的国家最近的大使馆。如果你的长期签证申请被拒绝，可以考虑申请短期签证。一旦你在该国，你可能会找到一份工作并申请工作签证。仔细研究相关的签证规定，发现你所有的选择。一些国家可能允许你无限期地逗留，只要你每隔一段时间短暂地离开该国并支付新的访问签证。

3. 3研究健康问题，必要时接种疫苗。研究你的目的地的疾病和健康问题。严重的健康问题可以通过安全措施来避免或减轻，通常就像在喝水前煮沸一样简单。在出发前接种疫苗，以保护自己免受在目的地发现的其他疾病。如果你没有医疗保险，可以在你所在的地区寻找提供疫苗接种服务的无预约诊所。

4. 4了解税法。如果你计划在海外生活时挣钱，了解你的国籍国和/或居住国将如何对你征税。你可能希望咨询报税人或律师的意见，或询问你的新雇主是否为外国雇员提供税务援助。如果你是美国公民，你可能会因为没有报告一个含有1万美元或以上的外国银行账户而被罚款。你还必须提交税务表格，尽管你可能会使用国税局网站上的这个表格来宣布你的收入不需要纳税。

5. 5寻求更多关于物流的建议。如果你在目的地国家有认识的人，或者你能在网上找到旅行者建议论坛，就那里的生活和如何准备进行一次长谈。如果你找不到可以当面交谈的人，就从最新的网上和印刷资料（最好是不超过五年前出版的）中彻底研究你的目的地。不可能涵盖世界范围内的每一种情况，但这里有几件事情需要在旅行前考虑：乘坐公共交通与驾车出行的便利程度如何？如果租车或买车是个好主意，你目前的驾照在那个国家是否有效，或者你是否需要参加考试？你的银行在你的目的地国家是否有分支机构，或者你可以从一个 "姐妹银行 "进入你的账户？如果你决定在海外开立一个新的银行账户，你需要哪些文件？如果出现医疗紧急情况，你可以在哪里接受专业医生的治疗？你是否会与他们有共同的语言，如果没有，你在哪里可以在短时间内找到翻译？

6. 6制定你的旅行计划。一旦你做出了决定，并解决了所有的后勤问题，就预订你的旅行。请记住，机票往往越早预订越便宜。回程机票可能是一个明智的投资和备用计划，即使与单程机票相比，价格也可能是合理的。单程机票可能会有奇怪的定价，这取决于航空公司，所以使用几个机票搜索网站，以避免被收取四倍的费用。

第4部分，第5部分：处理财产和住房问题

1. 1如果可能的话，保留你的旧财产。有一个备份计划是一个好主意，即使你认为你会永久离开。理想情况下，你可以出租你的老房子或公寓，让家人或朋友代表你充当当地的物业管理人。

2. 2 如果可能的话，找一个短期租房。除非你已经熟悉了你要搬去的地区，否则在没有看到建筑物或社区的情况下就购买房产或签署一年的租约并不是一个好主意。一个更安全的计划是找到一个你可以按月租用的地点，同时调查长期的选择。为了一个更舒适的过渡，尽管是一个昂贵的过渡，在你搬家后的第一或第二周，当你亲自调查租赁选择时，可以住在酒店里。事先研究各种可能性，让房东知道你什么时候做决定，仍然是个好主意。

3. 3 打包衣服要与目的地相匹配。在打包衣服时，要考虑目的地的天气情况，如果可能的话，还要了解一下当地人的穿着情况。准备一些不花哨、保守的衣服是个好主意，因为外国可能有比你的国家更正式的着装要求。如果你从一个冬季温和的地区搬到一个冬季严寒的地区，你的目的地的冬装可能比你在当地能买到的更合适。然而，如果你在冬季旅行，记得要带一套冬季服装，以便在抵达时穿上。

4. 4 携带大量你需要的医疗用品。在国外，法规和供应情况可能会使你难以获得医疗用品。如果你有任何需要药品、紧急吸入器或其他产品的医疗问题，如果可能的话，请携带几个月的量。注意，如果乘坐飞机旅行，你可能被要求将药品装在透明塑料袋中，或将非重要的药品装在托运的行李中。具体规定因国家而异。

5. 5 打包一些熟悉的物品。即使你倾向于轻装上阵，长期或永久性的搬迁可能需要比你习惯的更多的包装。你最喜欢的母语书籍，一个有感情的物品，或其他一些提醒你回家的东西，可能会让你更容易抵御思乡之情。

6. 6带够至少一个月的生活费。即使你在新的地方有一份工作等着你，在你的银行账户里也要有足够的钱来支持你至少一个月的微薄生活。理想的情况是，通过制定预算、削减开支和取消信用卡，攒够三个月或更长时间的钱。确保你已经取消了任何经常性的账单，或将它们转到你的新地址。

7. 7必要时购买插头适配器。不同的国家可能有不同的插座，而你的电气和电子设备可能无法在这些插座上使用。找出你的目的地使用哪些插座，并购买几个能让你的小玩意适应外国插座的连接器。

8. 8 只运送你需要的东西。尽可能多地扔掉东西，或让朋友和家人储存你多余的财产。国际运输可能很昂贵，特别是如果你要搬到海外。在许多情况下，在你的目的地购买新的物品可能更便宜。打包一些你不确定的箱子或家具，把它们存放在租来的存储空间或朋友那里。给它们贴上清晰的标签，如果你决定最终需要某个箱子里的东西，可以在你安顿好后请朋友把这些箱子运走。

第5部分 第5部分：适应外籍人士的生活

1. 1了解什么是文化冲击。当你第一次到达一个外国时，你可能会对每一个不同之处感到过度敏感。即使是你从未想过的事情也可能被质疑，例如人们一天中吃饭的时间，或与陌生人交谈时被认为是礼貌的语气。所有这些都可能使你感到特别疲惫，在谈话中反应暴躁，意外地哭泣，甚至使你感到身体不适。如果你对自己的反应诚实，并尽力思考和接受这些差异，你将有更好的机会迅速恢复。即使你认为你将在一个与你的国家相似的国家，也要做好准备。

2. 2尝试理解，而不是判断。每当你遇到让你感到厌恶、愤怒或困惑的事情时，试着找出原因。当地人是否有同样的反应，如果没有，为什么这在这里被认为更 "正常"？你不需要丢掉你的道德指南针，但如果你少花点时间去评判别人，多花点时间去了解他们的动机和文化压力，你会更快乐。

3. 3学习语言。如果你打算长期呆在一个国家，那么花精力去学习日常活动的语言是值得的。这可能会感到缓慢和痛苦，即使你以前学过这种语言，但这也是一个令人兴奋的机会。你周围都是讲流利语言的人，虽然语言课、书籍和录音仍然是很好的资源，但你也可以通过购物、参加音乐会或向邻居介绍自己来练习语言。

4. 4结交当地朋友。你自己能搞清楚的事情有限。与那些在该地区长大并在那里生活多年的人交朋友，会有很大帮助。如果你不小心冒犯了某人，或者你经历了一段令人困惑的经历，当地的朋友可以解释这种情况，并教你将来如何处理。一旦你认识了某人，就开诚布公地交谈，他或她将能使你更顺利地过渡到这种文化。

5. 5与其他外国人交朋友。在国外生活，既要沉浸在新的语言和文化中，又要保持与家乡的联系，这可能是一个困难的平衡。与其他外籍人士和游客交朋友，是发泄你的挫折感、分享经验和回忆家乡时光的绝佳方式。只是要确保与当地人相处的时间保持平衡，否则你可能会发现留在外籍人士的 "泡沫 "中而停止与当地文化的交流。

6. 6治疗你的思乡之情。与家乡的朋友和家人保持联系，定期进行电话交谈、写信或发电子邮件。准备一些家里的纪念品，如告别卡或最喜欢的书，在你心情不好的时候看看它们。如果你无法摆脱思乡之情，或者一有机会就把自己关在房间里，你可能希望寻求心理咨询，或者请朋友把你从困境中拉出来，带你参加远足、跳舞或其他你喜欢的活动。

7. 7从家里索取关怀包裹。如果你在老家有家人或朋友，请他们给你寄来零食、一本在你的国家刚刚出版的新书，或者其他你在你收养的国家无法购买的食物。如果你没有，可以自己在网上订购这些食物，如果需要的话，可以攒钱买国际运费。这些可以是在感到想家或不知所措后振作起来的好方法。

8. 8获得一个日常工作。理想情况下，这种常规应该包括锻炼、睡眠和充足、健康的饮食，但尽管我们大多数人都知道这可以减少压力，但要遵循这样一个严格的计划并不总是容易。找到一个稳定的习惯，你可以每天回到这个习惯，就足以使情况发生变化，即使它只是简单地吃同样的、令人舒服的早餐，或在工作结束后在公园里散步。

9. 9认识到不安是可以的。在与思乡之情作斗争，应对文化冲击，或为续签签证而与官僚机构作斗争之后，感到强烈的情绪是可以理解的。在你海外生活的不同阶段，你可能会感到强烈的愤怒或悲伤。你可能会觉得你恨你的收养国或后悔旅行，但在大多数情况下，这些感觉会过去。如果它们没有，而你最终每天都会感到痛苦或悲伤，那么可能是时候搬回国内了。

• 如果你是多个国家的公民，考虑从每个国家申请一本护照。根据你最终旅行的地方，你可能会发现当你向他们出示不同的护照时，海关官员和官僚机构会对你有不同的待遇。