第1部分第2部分：变得流行

1. 1要有亲和力，保持真实的自己。赢得人气的一个重要关键是保持友好和乐观，因为这可以使你显得自信，吸引人们向你靠拢。对他人做出积极评价，并愿意帮助你的同学，但要记住也要照顾好自己。此外，必要时，以适当的方式表达你的真实感受和想法。虽然友善是建立强大声誉的一个重要因素，但你应该谨慎，不要为了保持乐观的外表而收敛过多的情绪。否则，你最终可能会在别人眼里显得很假，或者给自己堆积不必要的压力。

2. 2建立自信。即使你可能感到不安全，对自己显得很有自信，也会增加获得关注、认可，也许还有钦佩的机会。小小的改变，如挺直你的姿势，以长而快的步伐行走，可以改变你的外表，使你显得自信。与他人交谈时，你可以保持目光接触，用略微坚定的声音说话。如果别人试图欺负或贬低你，给他们一个坚定的、有礼貌的回应。例如，如果有同学说你丑，你可以告诉他们，"谢谢你分享你的意见！"或 "你可以随便想我 "的内容。

3. 3与不同的人交朋友。获得关注并让女孩和男孩与你交谈的一个好方法是与你的同学以及班级以外的人成为朋友。虽然不可能与每个人都成为亲密的朋友，但你可以尝试至少与班上大多数人保持友好关系，这样他们就会以积极的方式看待你。即使你不喜欢某人，也要保持礼貌和中立，这样他们就不能指责你是消极的。在维持友谊时，记住要现实，避免用太多的聚会和活动来压倒自己。根据你有多少朋友，你可能无法每天都见到他们，所以要尽力在他们中间分散你的时间。如果你不能花很多时间与某些朋友在一起，请确保至少停下来询问他们的情况，以便他们不会感到被抛弃或被遗弃。

4. 4有一个愉快、轻松的个性。你可以尝试对他人开放和友好，只要你觉得舒服。此外，虽然你不应该为了受欢迎而抹杀自己的个性，但要评估自己，决定是否有任何高度消极的习惯，可能会破坏你的声誉。例如，如果你有在别人身边过度喧哗或传播谣言的倾向，你可以尽力停止这样做。

5. 5保持对流言蜚语的更新。虽然你不应该参与散布谣言或严重介入他人的个人生活，但你可以留心八卦，以便了解你学校的时事。但是，要避免勒索你的同学，诋毁他们的人格，或过于频繁地捕风捉影；否则，你的声誉可能会受到损害，别人可能会以负面的眼光看待你。

6. 6保持你的成绩。虽然为了玩乐而忽视你的学习是很容易的，但你应该记住你的优先事项。你在学校是为了获得教育，以便你为未来的职业做好准备和装备，从而走向成功。你目前的环境和社交圈不会永远存在，所以为未来做准备很重要。此外，拥有良好的成绩会提高你的声誉，使你显得聪明，也许会促使人们寻求你的帮助。

7. 7利用社交媒体。在网上展示自己的积极形象可以帮助你获得人们的认可，让他们对你的个人身份有更好的了解。关注你的同学和朋友，这样他们也可以关注你，作为回报。发布适当的图片，反映你的个性和兴趣，并确保包括各种图片，以便它们是新颖和独特的。例如，不要只发自拍，试着拍摄不同主题的照片，如你的宠物、美味的饭菜、朋友，以及与同学和朋友的聚会或郊游。如果你对分享你的脸部图像感到不舒服，不要感到羞耻，记住你的舒适是很重要的。看看其他受欢迎的女孩的账户以获得灵感。根据他们照片的风格，你对这个人的第一印象是什么？如果你对他们的风格感到满意，想一个办法，你可以模仿它，同时尽可能保持原创。避免完全抄袭某人；否则，人们可能会给你贴上山寨的标签。如果你想，可以编辑你的照片。然而，编辑的经验和时间是没有必要的，特别是你可以简单地找到一个漂亮的过滤器来增强你的图像。要确保你的编辑工作尽可能的轻松，使你的自然美闪闪发光，让别人看到你真正的样子。让自己从中休息一下，避免花太多时间在相机上。要小心与谁分享你的照片，以及你发布的内容。例如，避免发布你的位置或地标，让人们能够确定你的行踪。此外，请记住，你的照片代表你的个性，影响你的声誉，并可由他人传播。不要让不认识的人跟踪你，特别是如果他们不在你的学校上学。

第2部分 第2部分：健康和良好的修养

1. 1保持你的健康和身体外观。均衡的有机饮食可以帮助促进你的健康，同时为一些待遇留出空间，如糖果和薯片。蛋白质和钙质很重要。虽然你应该吃你喜欢的东西，但记住要保持对饮食习惯的控制，避免经常食用高脂肪、不健康的食物。为了更好地了解自己的饮食情况，你可以开始写一本食物日记，在计划未来的饮食时记下你的食物。如果你愿意，你也可以查找健康食谱来尝试。为了保持健康，确保每天至少锻炼30分钟。如果你的时间很紧，你可以把时间分成三个十分钟的时段。跑步、瑜伽、运动、遛狗或跳舞都是保持运动的好方法。

2. 2保持良好的卫生。保持基本的习惯，如每天洗澡，刷牙和使用牙线，用洗面奶、爽肤水和保湿霜保持面部清洁。

3. 3拥有光滑的皮肤。每天用洗面奶洗脸。每次洗完脸后都要涂上保湿面霜。不要把凡士林或粘稠的身体乳放在脸上。

4. 4配饰。受欢迎的女孩关心她们的外表，所以要通过佩戴一些配件使你的时装或服装更加可爱。不要害怕去买一条漂亮的长项链，甚至可能是五个瘦小的括号。甚至在杂志上查看流行趋势。

5. 5拥有华丽的头发。剪成短发很可爱，如果你想要长发，你可以用它做更多事情。这取决于你是想要短发还是长发。如果你想，可以弄一些高光或彩色条纹。确保它们在你身上看起来不错。侧面的刘海和层次也很好。把你的头发做成马尾辫，盘发，辫子和卷发。你也可以只加一个漂亮的头带或夹子。确保你能很好地对待你的头发。根据你的头发类型，每周洗发和护发，但头发是你的外观的一个巨大部分。如果你的头发是自然直的，那就进一步拉直它，使它完全直，然后看看当你告诉别人它是自然的那种风格时，别人脸上的震惊表情如果你的头发是自然卷或波浪形的，你也可以加强它，或者拉直它，如果这是你想要的，而不是改变你是谁。在学校里，随身携带或在储物柜里放一把巨大的发刷，这样你就可以每次用最少的笔触来梳理你的头发，造成你的头发总是完美的假象。

• 如果你要化妆，只涂眼影、睫毛膏、遮瑕膏、BB霜、粉饼、古铜色、腮红、唇膏甚至是有光泽的唇彩。
• 如果你穿的是校服，只需做配饰和鞋子部分。
• 如果你的牙齿歪了，可以考虑戴上牙套。
• 了解所有的俚语，因为如果有人说一些俚语，而你不知道他们的意思，你就不会得到更多的欢迎。
• 一个人统治的时间越长，大家就越能接受你的主导地位。最好是尽可能早地开始，因为这样你有更多的时间和更大的优势。
• 你真的想这样吗？你准备好从你所在的地方到受欢迎的地方做出这个大胆的飞跃了吗？这需要很大的勇气和决心，因为它绝对不容易做到或维持。
• 你有后援吗？如果你无法获得资金，你可能会在一些步骤中挣扎。当然，你不需要很有钱，但如果你没有合理数量的钱，你可能需要尝试不同的文章。另外，你的父母会在意吗？你最不想做的事情就是一直被禁足，以至于你不能参加社交聚会和派对。
• 你在感情上准备好了吗？这需要一个思想坚强的人。你不必完全自我肯定或对自己完全有信心，但如果你仍然把你的不受欢迎归咎于其他人或社会，你还没有准备好。你需要确保你知道你是你的社会地位的原因。
• 每天告诉自己你是谁。如果有某首歌让你感觉很美，就每天听它。你有这样的能力。找到一个能代表你想成为的人的形容词，例如，凶猛、时髦、惊人、自信。你需要清楚地知道你想成为哪种类型的蜂后。每天告诉自己你是这样的人，只有当你准备好了并完全相信自己时，才会进入下一步。
• 聚会是一件艰难的事情，但对你的社交生涯至关重要。你不仅要面对许多看起来最好的受欢迎的人，而且要处理许多不同的事情，你必须把事情做好，你的样子，准备和行为。(要确保你的父母同意你去！）。
• 了解你的回击。如果你班上的一个男生是个回击王，那就做一场回击战。这样你就会赢得所有站在你这边的男孩，如果有一个你不喜欢的女孩，这也是有益的，因为你可以用你的后援来对抗她。这应该有助于你获得一些人气积分。
• 不要过多地谈论自己，你必须向对方提问以保持他们的参与。另外，他们喜欢谈论他们自己。这将使他们认为你很体贴，他们会更想和你一起玩。当你参加小组讨论时，对你的话语要有信心，不要害怕说出来。将自己纳入对话中，不要只是站在那里，看起来很美。
• 这并不全是关于你的外表。这主要是关于你的行为方式，要快乐。还应尝试与每个人做朋友，但如果他们拒绝，不要惹恼他们。
• 不要在化妆、珠宝或衣服上花太多的钱!如果你只是去学校，就不要穿得像要去参加舞会。太多的化妆品会掩盖你的脸，太多的珠宝，尽管你可能认为，看起来很糟糕，而太花哨的衣服会使你看起来很想得到关注。只要穿一些舒适的、适合你的，但不是太花哨的衣服就可以了。
• 如果你在学校被欺负，像这样成为受欢迎的人是一个好地方，可以确保你有很多朋友站在你身后，为你着想。另外，不要成为那些小团体的女孩，也不要为了保持高位而欺负别人。只要记住，无论别人怎么看你，你都是很棒的。
• 如果你的个性是安静、害羞、平和，就不要试图变得超级酷，而不是你自己。另外，人们会评判你。有时受欢迎是一种很大的压力。比如为即将到来的考试学习。你可能宁愿做一百万件其他事情。但请记住，不要把自己变成你不是的东西。专注于使你美丽的事情。
• 如果你是班上的新同学，在一两天内感到害羞是正常的，但如果你在他们面前长时间不做自己，你就会给自己贴上害羞的标签。相反，在开学第一周内给人以正确的第一印象，否则没有人会知道你到底是谁。
• 不要涉足毒品。确保你呆在正确的人群中，因为去少年拘留所绝对不酷。