第1部分第2部分：打破DOC MARTENS的传统

1. 1.购买合适尺寸的Doc Martens。Doc Martens鞋的尺寸一般都很合适，但还是要试穿一下，确保买到合适的尺寸。合适尺寸的靴子应该感觉很紧，但不会不舒服。你可以在这里浏览各种Doc Martens的在线购买。如果你试穿时立即感觉不舒服，特别是宽度，那就是太小了。Doc Martens只有整数尺寸。官方网站建议，如果你平时穿的是半码，建议减码。

2. 2穿上一双厚袜子，拉上鞋带。在穿Doc Martens时穿上厚袜子，会使它们变宽，磨合得更快一些。它们也有助于保护你的脚不起泡。把鞋带放回靴子里并系紧。Doc Martens的内衬可以通过摩擦对你的脚造成伤害。厚袜子有助于减少摩擦，将疼痛降到最低。

3. 3在家里走动5-10分钟，然后把靴子脱下来。先在家里短时穿着Doc Martens。靴子的鞋底会非常僵硬，皮革会感觉很紧。一旦靴子开始疼痛，就把它们脱下来。第一次穿靴子的时候，不要试图长时间穿，也不要长时间走路。

4. 4保护你感到疼痛的地方。大多数情况下，人们会在鞋跟处感到疼痛。注意任何你看到水泡或发红的地方。用绷带或鼹鼠皮覆盖这些地方。鼹鼠皮比绷带厚一点，可以更好地保持在上面。在药店或网上可以找到鼹鼠皮。

5. 5在家里穿靴子的时间间隔为1-2小时。一旦你保护好了你的水泡，你就可以开始在家里穿你的Doc Martens，时间稍微长一点。一旦开始疼痛，就把它们脱下来。

6. 6 重复这个过程几个星期。每天坚持在家里短时间内穿Doc Martens。如果你觉得舒服，你可以增加每次穿的时间，或者穿Doc Martens在外面短途散步。你也可以每周最多重新涂抹一次香膏。Doc Martens需要3-6周的时间来完全磨合。素食马顿鞋根本不需要磨合。

第二部分第二部分：加快进程

1. 1把鞋带拿出来，用香膏擦拭皮革。Doc Martens是由坚硬的全粒面皮革制成的。官方网站建议使用Doc Martens Wonder Balsam来清洁和保护皮革，使其更加柔软。Wonder Balsam是羊毛脂、蜂蜡和椰子油的混合物，所以你也可以寻找非品牌的产品，或者创造自己的混合物。蜂蜡是保持鞋子防水的一个重要因素，所以如果你购买不同的香膏或自己制作的话，要寻找它作为一种成分。

2. 2移除鞋垫，使磨合过程不那么痛苦。Doc Martens的内衬是由一种研磨材料制成的，会与脚部发生摩擦并产生水泡。移除鞋垫可以消除一些摩擦，有助于防止水泡。最好还是穿厚袜子，以防止脚踝周围出现水泡。

3. 3用毛巾包住鞋子，用锤子敲打鞋跟。先把鞋子包起来，有助于保护它们不被锤子损坏。在鞋跟和鞋底周围锤击15-20分钟。如果你担心损坏你的Doc Martens，你可以用一个橡胶槌代替锤子。锤击你的Doc Martens会降低新皮革的光滑度。

4. 4用报纸紧紧塞住你的Doc Martens。将尽可能多的报纸紧紧地塞进靴子的脚趾。除去鞋带，使鞋子更容易塞进去。这将使你的马顿鞋的鞋头部分伸展开来。你可以交替用报纸填塞你的鞋子，并在家里穿上厚袜子，以达到双倍的磨合效果。你也可以在网上或鞋店寻找靴子拉伸器，以获得类似的效果。

5. 用吹风机对准靴子最紧的部分。穿上你的Doc Martens和厚袜子。在靴子上涂抹一层薄薄的Wonder Balsam，然后用吹风机的低档加热靴子5-10分钟，以融化油脂，帮助它们迅速吸收到皮革中。穿上靴子直到它们冷却。不要使用高热设置，因为你可能会烫伤你的皮革，促进开裂和分裂。

• 走来走去，用脚趾站立，并经常弯腰，以帮助发展鞋中的折痕，这是鞋子软化的迹象。在电脑前工作，作为你正常日常生活的一部分，可能没有足够的活动来磨合你的鞋子。
• 第一次穿Doc Martens出去玩的时候，再带一双鞋，以防开始起水泡。
• 试着做小腿抬高，一路滚动到脚跟，然后到脚趾。