方法1方法1/3：参加活动

1. 1.默哀一分钟，与世界各地的人交流。世界各地的人们在国际和平日庆祝“默哀一分钟和平时刻”。在中午12点，无论你在哪个时区，停止你正在做的事情，默哀一分钟，提醒你对和平的承诺。一些城市正式承认这一运动。即使你所在的城市没有这样做，你仍然可以通过单独或与团体参与来与世界各地的人建立联系。

2. 2.参加和平游行，与你所在地区的其他人联手。人多力量大。与社区中其他志同道合的人联系，在你的城市和全世界传播意识，促进和平。这些活动通常对儿童友好，你也可以带上宠物。随着和平日的临近，开始检查你所在地区附近发生的事件。在网上搜索“我身边的和平之旅”，获取基本信息和细节。还可以查看集会和音乐会。如果你找不到你身边的官方活动，考虑开始。像Be the Peace and Peace One Day这样的项目有助于协调活动，让你的社区参与进来。。

3. 3.举办聚餐，体验其他文化。你可以在自己家里和朋友、家人、同事、教堂或其他任何你参与的团体中这样做。请参与者从本国带一道传统菜肴与他人分享。以下是一些人们可以带来的食物的例子：墨西哥的玉米粉蒸肉、加拿大的波丁、中东的鹰嘴豆泥、越南的pho、意大利的千层面、波兰的馅饼或土耳其的baklava。

4. 4.组织一次体育活动，让人们参与其中。召集一群朋友、家人和同事在当地的场地或公园参加友谊足球赛或篮球赛。体育运动将来自不同背景的人聚集在一起，有助于促进宽容、接受和包容，也是庆祝和平日的一种有趣方式。“一天一个目标”是一个通过在世界各地举办数千场足球比赛来促进团结的项目。如果你组织一个足球比赛，考虑用这个程序注册你的事件。体育可以被视为一种通用语言。团队合作、公平和尊重等概念在任何地方都可以理解，因此每个人都可以参加你的体育赛事。。

5. 5.与一个小组一起主持一个人类图书馆。它可以是一群朋友、同事、学生，或者与你的教会或俱乐部在一起。每个人都是独一无二的，都有不同的背景、信仰和经历。请几个人自愿与他人分享他们的故事。分享故事的人可以谈论自己的种族或国籍，但也包括“非传统”亚群体，如单亲父母、LGBTQ，以及有收养、无家可归或失业经历的人。这些话题可能很敏感，所以请记住，没有人需要分享。只有那些感到舒适的人才能分享，这应该在活动之前计划好。这是一个很好的方式，让团队不仅能更好地相互了解，还能帮助他们更好地理解和欣赏他人。。

方法2方法2/3：传播信息

1. 1在社交媒体账户上宣传和平日。社交媒体可能是一些人发现今天是和平日的唯一途径。分享你所有账户上的信息和灵感是一个简单的方法，可以让你的话传出去。将你的Facebook个人资料图片更改为和平标志或添加和平日过滤器。在你的墙上或在Facebook或Twitter上分享一句鼓舞人心的话。在Instagram上发布一张代表和平对你意味着什么的图片。使用标签“世界和平日”与全世界分享你的帖子。。

2. 2.制作和平旗帜分发给他人。将织物切成6英寸（15厘米）的正方形。花一些时间思考和平，以及它对你意味着什么，和/或你对他人的愿望。然后用记号笔在织物方格上写下或画出你的想法。您可以在项目中使用任何类型的织物。织物的颜色和设计并不重要，然而，和平旗帜的传统颜色是蓝色代表天空，白色代表空气或云，红色代表火，绿色代表土，黄色代表水。将完成的旗帜分发给其他人，以帮助分享和平的信息。这是一个让孩子们思考和平的伟大项目。。

3. 3.用和平主题的书籍、电影或音乐来传播这个词。你可以在教室、图书馆、俱乐部或教会团体，甚至在公园里这样做！大声读一本书，看一部电影，或者听一些以和平为主题的音乐。阅读《阅读世界》这本书。作者安·摩根（Ann Morgan）阅读了来自其他国家的近200本书，然后在自己的书中重述了这些书。观看电影《正义的时刻》，或收听PeaceCast online，观看48小时连续播放的与和平有关的视频。听听约翰·列侬的歌《想象》或法拉·西拉杰的歌《如果会怎样》。

方法3方法3/3：支持和平组织或慈善机构

1. 1在你附近的慈善机构做志愿者，帮助和支持他人。在无家可归者庇护所提供食物或帮助社区重建项目。保持简单，帮助可能需要帮助的邻居做庭院工作或家务。向红十字会或联合国儿童基金会等机构咨询，寻找你可以参加的活动。

2. 向促进和平的组织捐款。每一点点都有帮助。考虑捐赠给一个组织，比如人权观察组织、国际人权组织或国际和平组织。访问Charity Navigator的网站，获取关于最佳合法组织和慈善机构的想法和信息。

3. 3.为支持和平的慈善机构筹款。通过在学校、工作场所或当地餐厅设立一个收集罐，或者简单地询问朋友和邻居来收集捐款。如果你有时间，计划另一种类型的筹款活动。快速简单的创意包括烘焙销售、柠檬水摊、庭院销售或洗车。一旦你筹集到钱，就把它捐给和平组织。

• 通过思考如何给自己的生活带来更多的和平，自己庆祝和平日。花点时间思考一下，然后写下你的想法，这样你就有了提醒。想想你能改善自己和他人生活的方法。下定决心多微笑。承诺每天帮助陌生人，或者问一个问题来更好地了解你的熟人。打电话给与你有冲突的人，把事情说清楚。
• 参与祈祷或冥想来体验片刻的平静。找一个安静舒适的地方。也许这是你的卧室或后院，但如果你有时间的话，你可以在停车场的车里做！花一些时间静静地反思你的生活。
• 想想你的人际关系，最近发生的世界大事，以及在某些方面帮助过你的人。想想你感觉被接受的时候。问问自己，你如何能帮助你的人际关系带来和平，你如何向他人传播爱和同情，以及你能帮助世界的一些小方法。