第1部分第1部分，共4部分：自我教育

1. 1了解国际妇女节的历史。国际妇女节庆祝妇女取得的成就，并承认她们的成就和她们所经历的斗争。它是20世纪初美国和欧洲开始的劳工运动的一部分。在网上阅读国际妇女节的历史，了解这个节日的目的。第一个国际妇女节于1909年庆祝，以纪念1908年在纽约举行的女装罢工。这些妇女抗议她们恶劣的工作条件。随着时间的推移，国际妇女节继续成为抗议的工具。例如，在第一次世界大战期间，这一天被用来抗议战争。1975年，这个节日被联合国认可，并在今天继续庆祝。。

2. 2了解世界各地女性的成就。在历史上，女性经常被忽视。上网或者去当地的图书馆，读一读那些历史贡献被遗忘在历史之外的女性的历史。例如，看看罗莎琳德·富兰克林。她的DNA研究对弗朗西斯·克里克、詹姆斯·沃森、莫里斯·威尔金斯至关重要，但被诺贝尔奖委员会完全忽视。历史上有许多女性统治者并不广为人知。看看奥地利的胡安娜吧，他在1554年至1559年间担任了一位能干的摄政王，至今仍是西班牙宫廷的关键人物。。

3. 3.多读书。为了让自己了解历史女性，可以去图书馆或书店买一些书。读一读世界各地和历史上做出了改变的女性。阅读女权主义和理论的批判性著作，如西蒙娜·德·波伏娃的《第二性》。阅读世界各地关于女性的书籍。例如，莫娜·埃尔塔哈维（Mona Eltahawy）是一位描写中东女性的作家。看看我为什么自称女权主义者，维多利亚·佩佩编辑。这是25位30岁以下女性的散文集，讲述她们对女性问题和女权主义的感受。。

4. 4.观看内容丰富的电影。有很多电影可以让你了解女性和女性历史。和你的朋友一起看电影之夜，看关于女性的电影，尤其是来自其他国家或文化的女性。要了解国际问题，请观看叙利亚叛逆女性等电影。要了解国际劳动妇女的情况，考虑一下谁在数？玛丽莲·沃林谈性、谎言和全球经济。看看你所在地区是否有电影放映或电影节。这是一个与其他女性交往并进一步教育自己的好方法。。

5. 去当地博物馆。看看附近的博物馆和艺术设施。许多博物馆可能会为国际妇女节举办特别展览，展示女性工程师、作家、艺术家等的作品。如果博物馆没有特别的活动，你可以去当地的博物馆看看以女性为主题的展品。

第2部分第2部分，共4部分：参与政治

1. 1如果可能，请休一天假。有一场全国性的抗议活动鼓励女性休假一天。这可以突显女性对全球经济的影响。如果你能做到这一点，考虑当天跳过工作，以促进国际妇女节。如果你不能休息一天，避免在国际妇女节购物。这也会影响经济。

2. 去当地的妇女庇护所。你可以捐钱、衣服、食物或时间。帮助当地妇女庇护所有助于提醒你妇女继续面临的困难，并尽自己的力量帮助缓解其中一些困难。你可以把它变成你朋友的活动。让你认识的每个人帮助当地妇女庇护所庆祝这一天。

3. 3.参加抗议活动。国际妇女节当天发生了许多抗议活动。在你所在的地区举行抗议活动，以表明你对女性的支持以及她们对世界的贡献。你可以在网上查找抗议活动，或者询问当地政治组织，如当地女性选民联盟，如果有抗议活动发生。

4. 4寻找马拉松或散步。许多地区举办马拉松或步行来提高知名度或金钱。看看你所在地区是否有步行街。与其他女性一起游行、跑步或散步有助于提高人们对世界各地女性斗争的认识。找一条过桥的路。非营利组织“妇女为妇女国际”组织了一条横跨世界的桥梁，从加拿大一直走到中国。他们的目的是提高人们对女性战争幸存者每天面临的问题的认识。看看你能不能在你的区域找到一条桥。。

5. 5.志愿者。考虑积极参与为妇女创造公平的工资，支持生育权利和照顾，以及促进平等的立法。调查一下女性健康诊所或当地的计划生育。看看他们是否需要志愿者。如果一个组织正在为国际妇女节主办一个特别活动，他们可能需要志愿者来帮助。承诺长期做志愿者。组织总是需要有帮助的志愿者来保持事情的顺利进行。。

第3部分第3部分，共4部分：提高认识

1. 1.穿红色。世界各地的妇女都穿红色衣服，以提高对国际妇女节的认识。注意扔一件红色衬衫、连衣裙、裤子或任何其他你有的红色衣服。这会让人注意到你对这一天的承诺。如果你找不到红色的衣服，可以用红色指甲油或红色珠宝。

2. 2.寻找分享故事的方法。许多女性都有故事要分享。你可能有一个你觉得受到歧视的故事。你也可能有一个你如何战胜逆境的故事。寻找一些渠道来分享你的故事，比如open mic nights，或者在你的Facebook页面上发布一些与女性问题有关的故事。一些网站，如姐妹会议程，正在邀请人们在他们的故事中发电子邮件。看看你是否能找到一个想听听你故事的网站。

3. 3.使用社交媒体。社交媒体可以成为提高认识的一个很好的工具。使用你的Facebook和Twitter订阅源发布关于著名女性的事实，或链接到关于全球女性斗争的文章。搜索有关国际妇女节（即#国际妇女节）的标签，查看其他人在分享什么，并转发或转发引人注目的文章。

第四部分第四部分共四部分：为女性个人庆祝

1. 1帮助所爱的人，如朋友或家人。这可以是任何事情，从晚上照顾你姐姐的孩子到为你母亲做所有家务。如果你认识一个需要帮助的朋友（她是一名女性），在国际妇女节期间多做些努力帮助他们。考虑向你生命中的一个重要女人发誓，你将在一年中继续帮助她。例如，向你的妻子或女友承诺，你将更多地支持她的事业。

2. 告诉一个女人她对你意味着什么。这可能是你的老板、家人、重要的另一半或朋友。你应该告诉她为什么她很重要，以及她所有的事情都做得很好。例如，如果是你的老板，告诉她为什么她是一个伟大的老板，你有多喜欢为她工作。你可以使用社交媒体来做到这一点。分享一篇文章，庆祝你生命中的女性。

3. 3感谢你生命中的女人。不要只是告诉他们为什么他们很重要。感谢他们为你和他们所做的一切。这可能很简单，比如感谢母亲帮助抚养你，或者感谢朋友在你生活中的困难时期帮助你。你也可以感谢你不认识的女人。例如，发布一些感谢一位著名女性为争取平等所做的努力的帖子。

• 任何人都可以帮助庆祝这个日子；鼓励你周围的人这样做。