方法1方法1/2：在手机或平板电脑上

1. 1打开Facebook。这是一个蓝色的图标，里面有一个白色的“f”。你可以在主屏幕、应用列表或搜索中找到它。

2. 2点击三行菜单☰. 它位于屏幕的右下角（iPhone/iPad）或右上角（Android）。

3. 3向下滚动并点击设置&amp；隐私。这是一个带有灰色齿轮图标的选项，位于菜单的中间位置。

4. 4Tap设置。这是“设置与隐私”下的第一个选项

5. 5点击个人资料信息。你会在“观众和可见性”下看到这一点根据屏幕的大小，你可能需要向下滚动才能看到它。

6. 6“基本信息”旁的地图编辑这一部分大约在这一页的一半。

7. 7.选择你的生日和出生年份。上面的部分允许你选择生日的日期和月份，而下面的部分允许你选择出生年份。

8. 8.为你的生日选择一位听众。在“观众”旁边，你将看到谁可以查看你的生日（例如，朋友、公众）。这决定了谁可以在你的个人资料中看到你的生日和出生年份。您可以分别选择生日（月份和日期）和出生年份的受众。要更改观众，请点击当前观众，然后进行选择。在你的生日和出生年份重复以上步骤。如果你想将你的生日或出生年份设置为隐私，点击选项下方的观众，然后只选择“我”。。

9. 9更改后点击保存。这是在屏幕的右上角。你的出生日期更改现在在你的Facebook个人资料上实时显示。

方法2方法2/2：在计算机上

1. 1到https://www.facebook.com在网络浏览器中。如果您已经登录，则会显示您的新闻源。如果您尚未登录，现在可以登录。

2. 2在左上角点击你的名字。这会显示你的Facebook个人资料。

3. 3单击编辑配置文件。此选项位于个人资料顶部，但在封面图像下方。它直接位于蓝色“添加到故事”按钮的右侧。一个包含您的关于信息的弹出窗口将展开。

4. 4单击联系人和基本信息选项卡。此选项卡位于“关于”标题下的左侧面板中。

5. 5点击当前生日旁边的铅笔图标。它位于“联系信息”面板的底部。

6. 6.选择新的生日。使用下拉菜单选择出生的月份、日期和年份。

7. 7为你的生日和出生年份选择一个隐私级别。您的生日和出生年份旁边的下拉菜单允许您控制谁可以在您的个人资料中查看此信息。单击当前受众（例如，朋友、公众）以查看可能的受众列表，然后选择一个受众。你需要分别为你的生日（月和日）和出生年份选择听众。

8. 8单击“保存”保存更改。此按钮位于“生日选择”下拉菜单下方。保存更改后，您的新生日将实时显示在您的个人资料中。

• 最好在Facebook上使用你的真实出生日期。如果你对此不满意，你应该在个人资料中隐藏你的生日。
• 在Facebook对你的账户施加几天的限制之前，你只能更改几次生日。