第1部分第2部分：选择你的颜色

1. 1告诉你的医生你想要一个彩色的石膏。如果你不说出来，你可能会得到一个传统的白色石膏。大多数医生会让你选择颜色。有些办公室有石膏样品。其他人可能会给你一本小册子让你看。

2. 2选择你喜欢的颜色。你要戴这个石膏几个星期，所以要确保颜色是你喜欢的。不要只是因为其他人认为它很酷而选择它。如果没有你喜欢的颜色，可以寻找一种与你喜欢的季节相匹配的颜色。例如，如果你喜欢冬天，就选择浅蓝色。如果夏天更适合你，就选择红色或橙色。

3. 3挑选一种适合签名的颜色。人们倾向于选择较浅的颜色，以便在他们的石膏上看到他们朋友的签名。较深的颜色一开始可能看起来不适合签名。然而，如果你有一支白色或银色的永久性记号笔，较深的颜色可能就能发挥作用。

4. 4选择一种你能保持清洁的颜色。想一想你有多活跃。一个断臂或断腿可能不会妨碍你进行你最喜欢的运动。(如果你认为你在打石膏的时候会经常弄脏衣服，霓虹灯或粉色可能不是一个好选择。

5. 5 添加一些点缀。一些医生为你提供了用闪光和图案等装饰石膏的选择。如果你的医生没有这样做，可以到当地的工艺品商店去装饰你的石膏。购买闪光片、贴纸或油漆。如果你的主导手断了，或者你不认为自己是个艺术家，可以请朋友或你的美术老师帮助你。

第二部分第二部分：穿上你的石膏

1. 1保持石膏的清洁。在你吃饭或喝水时，用塑料袋盖住它。如果你在户外活动，请保持石膏上的灰尘和沙子。清洁的石膏可以防止皮肤过敏。它还可以保持石膏的颜色完整，这样你就可以在石膏脱落时保存它。

2. 2为你的石膏洗澡和淋浴做防水处理。玻璃纤维可以受潮，但如果你把它弄得太湿，还是会引起瘙痒。如果你买得起，可以从医生或药剂师那里买一个石膏套。你也可以在石膏上套一个来自面包或农产品的干净塑料袋。检查它是否有洞，然后把它放好。然后，在袋子的开口处缠上一些医用胶带。

3. 3让你的朋友在上面签名。钢笔和铅笔在玻璃纤维铸型上不会显示得很好。为了方便你的朋友，至少要带一支永久性记号笔。如果你选择了一个浅色的石膏，确保你的记号笔是深色的。黑色或深蓝色是一个不错的选择。如果你的石膏是深色的，就准备好银色或其他浅色的记号笔。Sharpie是最著名的永久性记号笔品牌。你可以买到各种尺寸和颜色的笔。如果你的演员人数不多，但有很多朋友，请坚持使用笔尖较细的记号笔，以便每个人都能签上自己的名字。如果你的演员人数较多，你可以选择笔尖较粗的记号笔。避免使用可清洗的记号笔，如果你把演员弄湿了，它们会被涂抹掉。你也应该避免使用荧光笔，因为它不能很好地显示出来。

4. 4K 保留你的石膏作为纪念品。你不想在痊愈后把你很酷的新艺术品扔进垃圾桶。告诉你的医生你想在他们拆除石膏后保留它。确保你在他们开始这个过程之前就这样做。这样，如果他们不得不切开石膏，他们会小心翼翼地尽可能少做伤害。