方法1方法1/3：提交保险索赔

1. 1查明是否有保险单。如果你认为其他人应对你的伤害负责，你需要查明他们是否有责任保险来弥补他们的过失。偶尔，你会在自己的保险公司工作。例如，如果你和一个没有保险的人发生车祸，但你有没有保险的驾驶者保险，你的保险公司会为你遭受的伤害支付赔偿。

2. 2.与理赔师联系。一旦你或另一方提出索赔，索赔理算员会打电话了解你的情况，了解你受伤的程度，并评估你的身体、精神和情感损害。你不需要向索赔理算师证明任何事情，只需要从你的角度陈述事实。你想强调的是，当你小心的时候，对方是粗心的，如果他们更小心的话，事故就不会发生。说话要冷静、礼貌，并以尊重和职业礼貌对待索赔理算员。避免过于个人化，尽量记住理算师只是在做她的工作。她不是一个邪恶的恶棍，她也不是来抓你的。。

3. 3.试图通过谈判达成和解。通常情况下，索赔理算员会计算你受伤造成的损失，比如你的医疗费用和因休假而损失的工资，并得出她认为可以补偿你的数字。不要对索赔理算师提供的第一份报价感到惊讶，即使金额听起来没问题。索赔理算员通常有权获得一系列报价，并且他们从该范围的最低端开始。在谈判过程中，不要指望索赔理算师向你解释她用什么公式来计算她提供给你的金钱赔偿。如果你想自己计算，可以尝试使用在线人身伤害计算器，或者与律师讨论如何评估你的案件。在开始与理算师谈判之前，请查看您所有的文件，并阅读关于事故或受伤情况的所有记录。你希望这些事实在你的脑海中是新鲜的，你希望它们立即可用，而不是不得不支支吾吾。。

4. 4审查你的和解协议。如果你不确定调度员给你的金额是公平的，或者你认为你应该得到更多，考虑有个人伤害律师审查你的解决方案。律师可能会给你更多的钱。签字前一定要仔细阅读结算文件。例如，您的和解协议可能包含一项条款，如果发生与事故有关的其他事情，您将无法在未来提起诉讼。这意味着，如果几年后你出现了与你在事故中遭受的最初伤害有关的并发症，你将无法获得更多的钱。如果律师协助你协商和解，他将有权获得一笔费用，通常按和解的百分比支付。在大多数州，如果索赔在提起诉讼之前得到解决，那么这个比例是有上限的。。

5. 5.收到支票。一旦你签署了同意理赔的文件，你应该在几周内从保险公司收到你的钱。如果你有律师，他会收到和解支票，并在把剩下的钱分给你之前把费用拿出来。

方法2方法2/3：使用中介

1. 1了解调解过程。调解的目的是让双方友好地解决争端，并节省正式法庭程序的时间和费用。你和保险理算师将与中立的第三方坐下来。调解费用通常由你和保险公司分摊。当与保险理算师的谈判陷入僵局，而你觉得你唯一的选择是向法院提起诉讼时，调解可能是最有利的。。

2. 2.参加调解会议。格式各不相同，但通常情况下，您至少有一次机会单独与调解人交谈，然后在调解人帮助您沟通的同时与保险理算师互动。除了您已经向保险理算师提供的文件或证人之外，您不需要任何其他文件或证人。尽管调解程序与法院程序相比是非正式的，但规则比较简单，你仍然应该考虑聘请律师来帮助你完成这个过程。你不必提前向律师支付任何费用；相反，她会从你接受的任何和解中收取一定的比例。。

3. 3.协商解决你的索赔问题。如果索赔相对简单，调解员应该能够帮助你和保险调节器在几小时内在中间相遇。

4. 4审查你的和解协议。一旦你和调解人达成协议，调解人将确保和解条款以书面形式提交给你阅读。如果您对条款有任何疑问，调解员可以解释这些条款，或让保险理算师解释这些条款，但调解员不是您的律师，不能就您是否应接受给定条款向您提供建议。

5. 5.收到支票。虽然你可能不会在调解处收到支票，但你应该在签署和解文件后的几天内收到一张支票。如果你雇了律师，支票会给她。她会记下她的百分比，然后给你开一张支票支付剩余的和解款项。

方法3方法3/3：提起诉讼

1. 1请律师代表你。如果你想提起人身伤害诉讼，你应该找个好律师。人身伤害律师通常处理意外事件，这意味着除非你赢了官司，否则你不会支付任何费用。如果你赢了，或者你的案子和解了，律师会从你收到的钱中收取一定的比例——通常在30%到40%之间。在她被聘用后，你的律师将立即开始调查你的索赔并审查你的医疗记录。如果她相信她能解决你的案件，她可能会与保险理算师联系，看看这件事是否能在不提起诉讼的情况下得到解决。你的律师可能不会想提起诉讼，直到你的医疗结束，你的医生宣布你已经恢复到了以前的水平——在法律上，这种情况被称为最大医疗改善（MMI）。在那之前，很难知道你的案子值多少钱。。

2. 2.填写您最初的投诉。作为原告，你的工作是向正确的法院提起诉讼，指控你起诉的人或公司造成了你的伤害，并因此欠你钱。一旦你提出投诉，保险公司可能会更愿意解决这个案子。人身伤害案件可能需要几年时间才能开庭审理，而另一方通常也不像你那样希望此事悬而未决那么久。

3. 3.参与预审发现过程。如果另一方不和解，你将通过发现参与相互提问和分享与争议相关的文件的过程，这一过程可能持续六个月到一年。例如，如果您的受伤由医疗专业人员治疗，另一方可能会要求您的医疗记录来验证您的治疗过程以及任何药物或程序的费用。作为发现过程的一部分，另一方的律师可能会想罢免你，这意味着她将与你会面，并在宣誓后向你提问。双方可以在本案中宣誓作证，也可以宣誓作证。例如，如果你因受伤寻求医疗救治，另一方可能会罢免你的医生。。

4. 4.出庭受审。如果审判日期到了，而你仍然没有达成和解，你将有一天在法庭上。除非你的案件只由法官审理，否则陪审团将被选出。陪审团就座后，双方的律师发表开场白。那么你的律师就有机会陈述你的案子了。如果你被传唤到证人席上作证，记住你已经宣誓，必须说出真相。对法官和律师都要尊重和礼貌。如果你不理解被问到的问题，说出来并要求澄清。一般来说，除非被问到直接的问题，否则不要说话。不要打断或脱口而出陈述。当被问到一个问题时，尽可能简洁地回答这个问题，而不是漫无目的地谈论其他细节。当你的律师陈述完你的案件后，另一方将有同样的机会，然后双方将进行结案辩论。法官将指示陪审团，陪审团将进行审议并作出决定。。

5. 5.如果你赢了官司，就要收取赔偿金。被判给损害赔偿金与收取损害赔偿金并不相同，而且你被判给的钱可能比对方愿意或能够支付的多。另一方可对裁决提出上诉或拒绝付款。如果另一方不付款，你的律师可以通过向法院提交动议，对财产设定留置权或扣押工资，来帮助收款过程。当对方付款时，他们会把支票寄给你的律师。他会扣除成本和一定比例的费用，然后把剩下的分配给你。。

• 事故发生后尽快写下尽可能多的细节。随着时间的推移，记忆会逐渐消失，你可能会忘记后来证明很重要的事实。