如何清洁你的后背(clean your back)
方法1方法1/3：淋浴时清洗背部
- 1.用热水淋浴代替热水淋浴。热水澡会使你的皮肤变干，去除皮肤中的天然油脂。洗个热水澡有助于保持背部湿润。
- 2在丝瓜上涂抹沐浴露，用它擦洗上背部。左手拿着丝瓜，从右肩上方伸出手来擦洗背部的右上部分。然后，把丝瓜放在你的右手里，从左肩上方伸过去，抓住上背部的另一侧。如果你的上背部够不着的话，可以在手杖上放一个丝瓜，这样比较容易。
- 3用丝瓜擦洗下背部。右手拿着丝瓜，把手伸到身后擦洗后背的右下角。换手，用丝瓜擦洗背部左下方。如果你的下背部够不着的话，可以用丝瓜棒试试。
- 4.冲洗后背。一定要冲洗掉你背上所有的沐浴露，这样你的皮肤就不会变干。
- 5.洗澡后给背部加湿。先用毛巾擦干。然后，在上背部和下背部涂抹润肤露。淋浴后立即给背部保湿可以防止皮肤干燥和剥落。
方法2方法2/3：背部去角质
- 沐浴前，用天然鬃毛身体刷在背部涂抹1次。刷子会去除你背部的死皮。把手伸到背部，轻轻地在皮肤上旋转刷子。
- 2.淋浴时用身体磨砂膏擦洗背部。身体磨砂膏含有盐和糖等小颗粒，有助于去除皮肤角质和死皮细胞。保持背部去角质有助于防止毛孔堵塞。淋浴时，用丝瓜轻轻地将身体磨砂擦到背部。
- 3如果你够不到背部，请使用背部去角质带。背部去角质带是一种温和的研磨带，旨在使背部去角质更容易。每只手拿一根带子的末端，把带子戴在头上，然后放在背上。然后，双手左右移动，用橡皮筋擦洗背部。
- 4每天淋浴时去背部角质。每天去角质可以保持背部皮肤光滑，防止毛孔堵塞。轻轻去角质，以免刺激皮肤。
方法3方法3/3：清除背部痤疮
- 1使用含有水杨酸的沐浴液帮助去除背部角质。水杨酸可以通过去除皮肤角质和疏通毛孔来帮助治疗背部痤疮。寻找成分列表中含有水杨酸的沐浴露。洗澡时用沐浴露洗背。
- 2晚上睡觉前，在背部涂抹过氧化苯甲酰。过氧化苯甲酰是一种非处方痤疮药物，可以在面霜和乳液中找到。过氧化苯甲酰通过杀死导致痤疮形成的细菌来帮助减少痤疮。每晚睡觉前，在背部涂抹过氧化苯甲酰乳液或面霜。过氧化苯甲酰可以漂白织物。晚上睡觉时穿一件旧t恤，如果你在背上穿的话。使用过氧化苯甲酰后，你的背部痤疮可能需要4周的时间才能得到改善。
- 3.锻炼后洗个澡。锻炼会导致背部出汗，从而导致背部痤疮。在你做任何剧烈运动后，冲个澡，用沐浴露洗脸，洗去汗水，防止粉刺的形成。
提示
- 发表于 2022-03-16 00:27
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- 分类：时尚
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