方法1方法1/2：预防或实现怀孕

1. 1请咨询您的医疗保健提供者，讨论您的目标。无论你想怀孕还是用其他避孕方法预防怀孕，与你的医疗保健提供者交谈都很重要。安排一个约会，列出你的问题和担忧。例如，如果你想预防怀孕，你可能想向你的医疗保健提供者询问其他节育方法。或者，如果你想怀孕，那么你可能想问你的医疗保健提供者，停药后多久你可以尝试怀孕。

2. 2如果你需要知道月经什么时候开始，就完成这项工作。如果你不需要知道月经什么时候开始，你可以随时停止服用避孕药。然而，如果你想知道你的第一次月经什么时候开始，那么继续服用避孕药直到本月的药包结束。在大多数情况下，你会在停止服用避孕药后1个月来月经，尽管有些女性可能需要长达3个月的时间。如果你停止服用避孕药后已经三个月没有月经了，去看妇科医生。如果你的经期没有在你预期的时间到来，一定要做妊娠测试。

3. 3.如果你不想怀孕，就使用避孕套。停止服用避孕药后，你可能会怀孕，因此，如果你停止服用避孕药，请寻找另一种方法来防止意外怀孕。阴道性交时使用避孕套是一个很好的选择。如果你计划与伴侣进行无保护性行为，那么与你的医疗保健提供者讨论其他节育选择，如宫内节育器（如米雷纳）、皮下植入物（如奈普龙）、注射（包括Depo-Provera）或贴片（如Xulane）。

4. 4.如果怀孕是你的目标，那么马上开始尝试怀孕。你可以在停药后立即怀孕，因为你应该在2周内排卵。如果你想怀孕，就立刻开始与你的伴侣进行无保护的性行为。节育不太可能改变你的生育能力，但要记住，你可能不会马上怀孕。理想情况下，如果你的目标是怀孕，那么在停止服用避孕药前1个月开始服用产前维生素。小贴士：一些医疗保健提供者建议等到月经过后再开始尝试怀孕。这可能会让你更容易确定到期日。等待也让你有机会为怀孕做好准备，比如吃健康的食物，服用含有叶酸的产前维生素，戒烟，避免饮酒。

方法2方法2/2：停止后观察常见变化

1. 1现在你可能不会马上来月经了。停药后的头几个月，你可能会出现一些不规则的出血和斑点，这是正常的。然而，在几个月内，你应该有一个正常的周期，并在那之后经历更规律的周期。确保在日历或生育应用程序上记录你的经期。无论你是试图怀孕还是试图预防怀孕，这都将是有用的信息。

2. 2停药后，预计月经会加重，抽筋会更痛。如果在开始服用避孕药之前，你有过剧烈的经期和疼痛的抽筋，那么在停止服用避孕药后，这些症状可能会再次出现。如果你经期过多，抽筋严重疼痛，请咨询你的医疗保健提供者。你可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解月经痛。按照制造商的说明服用推荐剂量，如果不确定服用多少，请咨询您的医疗保健提供者。你可能还想服用含铁的复合维生素，以帮助防止因月经过多而患贫血。如果你不确定选择哪种类型，请咨询你的医疗保健提供者，以获得维生素建议。在经期内，有许多潜在的疾病会导致大量出血和疼痛，比如激素失衡、子宫肌瘤和卵巢功能障碍。对潜在疾病的诊断和治疗可能有助于减少月经不适。

3. 3注意减少腹胀和水的重量。由于保水通常是避孕药的副作用，你可能会注意到停药后你的浮肿程度会降低。对你来说，这可能是一个巨大的变化，也可能是如此微妙，以至于你根本没有注意到。例如，你可能会注意到你的衣服比服用避孕药时更合身。

4. 4注意，你可能比服用避孕药时长了更多的痤疮。一些女性在开始服用避孕药后会经历更少的脱发。如果你是这样的话，那么在停药后你可能会看到痤疮增加。如果你经历了更多的突破，这会困扰你，请与你的医生谈谈。他们可能会开一种外用药物来帮助控制痤疮。

5. 5.停药后注意不太常见的副作用。大多数女性在停药后几乎没有变化。然而，你可能会有不同的副作用，这取决于你在服用避孕药时的经历。如果有任何副作用困扰你或扰乱你的日常生活，请与你的医疗保健提供者交谈。停药后你可能会注意到的一些变化包括：性欲减退增加体重变化更剧烈的PMS能量水平增加或降低