第1部分第1部分，共3部分：制定计划

1. 1召开家庭会议讨论计划。讨论发生火灾时安全、迅速撤离家中的各种方法。让每个人都参与进来，包括家里的所有孩子。

2. 2.步行穿过。和家人一起走遍你的整个房子，寻找快速逃生的方法。如果可能，为每个房间规划至少两条逃生路线。

3. 3确保所有门窗都能轻松打开。确保这些出口没有阻碍你疏散的障碍物。如果你的窗户上有安全栏，确保它们有紧急释放机制。

4. 4起草一份你家的平面图。确保所有出口都有明确的标记，包括门窗。使用不同的颜色指示每层楼的路线，并定期和家人一起在消防演习前查看地图，以便在发生火灾紧急情况时，没有人忘记确切的方向。如果你有孩子，请他们帮你制定逃跑计划。这是一种让孩子们参与消防安全规划的有趣方式。你可以从国家消防协会网站的这个页面下载一个适合儿童的逃生计划表格：http://www.nfpa.org/escapeplan.Write你当地消防部门的紧急电话号码。

5. 5确保你有适当的消防安全和疏散用品。你需要为你的训练和在真正的房屋火灾中使用补给。这些物品包括从灭火器到逃生梯的所有物品，以及工作烟雾探测器。如果你有它们，在训练前测试它们，以确保它们正常工作，并确保每个人都知道如何正确使用和保养它们。为了防火，你的家应该有：每层都有一个烟雾报警器，最好在每个睡眠区内外各有一个。烟雾报警器应每月测试一次，电池应至少每年更换一次。至少一个通用灭火器。然而，尽管灭火器对消防安全很重要，但你的消防演习计划应该侧重于逃生，而不是试图灭火。逃生梯，尤其适用于两层或两层以上的家庭。

6. 6确保烟雾报警器响起时，屋里的每个人都醒了。如果任何人没有被烟雾报警器吵醒，在演习期间或发生实际火灾时，在家里安排一个人叫醒该人。如果你家里有人听力受损，你可以向当地消防部门询问非听觉警报（例如，震动或闪光的警报）。

7. 7如果需要，练习使用逃生梯。演示如何配置设备，并向家人演示如何使用。出于安全考虑，在一楼的窗户或阳台上进行此操作。儿童应始终在成人监督下练习使用逃生梯。完成后，将梯子存放在窗户旁边，以便在发生火灾时快速进入。

8. 8.在家外选择一个安全的会面地点。在演习期间和真的发生火灾时，可以在这里集合。确保该地点距离你的家足够远，以避免被火灾伤害，但仍在附近。街对面或邻居家的草坪都是好主意。选择一个特定的地标，比如灯柱或邮箱。在逃生计划上标记您选择的位置。

9. 9.计划随身携带手机。如果真的发生火灾，你可以在转移到安全地点后用它联系应急服务机构。鼓励家人记住当地的紧急电话号码。

10. 10为需要帮助的家庭成员制定计划。非常年幼的儿童、老年人和行动不便的人在演习或火灾期间可能需要帮助离开家。指派一名家庭成员帮助任何需要帮助的人。

第2部分第2部分，共3部分：实践你的计划

1. 1每年进行两次消防演习。经常练习可以帮助你的家人在真正的火灾紧急情况下做好准备并保持冷静。

2. 2尽可能真实地进行演练。演习的重点是练习在真正的火灾中你会做什么。试着模拟你在制定消防计划时讨论过的所有安全和逃生技巧。吹口哨或启动烟雾报警器，迅速、平静地帮助家人走出困境。练习从床上滚起来，低着身子躺在地板上，避免吸入“烟雾”关闭身后的门，防止烟雾和火势蔓延。

3. 3.在意想不到的时间进行演习。为了让演习体验更真实，并测试你家人的准备情况，可以在晚上进行演习，或者在家人在家但不知情的时候进行演习。如果你有小孩，让他们先练习几次，然后再让他们在夜间练习。你也可以在他们睡觉前警告他们晚上会有一次训练。演习的部分目的是帮助每个人在发生真正的火灾紧急情况时保持冷静，因此重要的是演习不要让幼儿感到害怕。

4. 4.尝试不同的场景。定期的消防演习提供了一个机会来尝试你和家人共同制定的所有可能的逃生计划。尝试不同的逃生路线（例如，通过逃生梯、窗户或门）。练习一个没有安全逃生路线的场景。搬到你假设的火势尚未蔓延的房间，关上所有的门。把毛巾放在门下，用胶带封住门和房间通风口周围的裂缝。如果房间里有窗户，轻轻地打开它们以提供通风。

5. 5确保所有人都待在外面，直到演习结束。在真正的火灾中，在火灾被扑灭之前呆在室外是至关重要的。指示家人留在指定的会面地点，直到演习结束。

6. 6.像演习前一样把所有东西都收起来。这样，每个人都知道如何在真正的火灾紧急情况下找到他们需要的东西。祝贺你的家人工作出色！

第3部分第3部分，共3部分：了解更多

1. 1参观当地消防局或应急准备中心。工人和消防员可以提供额外的提示、设备建议和烟雾警报检查。

2. 2查看当地消防部门的网站。许多消防部门的网站都有家庭安全提示、当地应急服务信息，以及其他有用资源的链接。

3. 3与家人一起阅读消防安全方面的书籍。关于消防安全的儿童读物是一种有趣的方式，可以让你的孩子参与进来，思考在火灾紧急情况下该做什么。为了让孩子们思考万一发生火灾该怎么办，可以试试Jean Pendziwol和Martine Gourbault写的《茶里没有龙：孩子们的消防安全》一书。明戈小姐和杰米·哈珀的消防演习可以帮助孩子们了解消防演习的概念。

• 你可能想在训练中加入一个工具包，以便在外出时抓取。它应该装满应急物资，比如水瓶、毯子、衣服、食物和备用金。
• 每几个月至少进行一次家庭消防演习，这样每个人都能准确地知道计划。
• 如果可能的话，打电话给你当地的消防队，看看他们是否能派一名消防员到你家里帮忙并观察演习。之后，他或她可以帮助改进你的计划，或提供如何正确使用所有应急设备的建议。
• 当然，学习如何使用灭火器，在房屋火灾期间保持安全，在家中预防火灾，以及测试烟雾探测器。