第1部分第1部分（共3部分）：选择松弛器

1. 1如果你有卷发或卷发，请使用碱液松弛剂。传统上，染发是用碱液自制松弛剂。碱液松弛剂的强度足以拉直卷曲或卷曲的头发。碱液是一种很强的化学物质，如果使用太多或放在头发上太久，会灼伤皮肤和头发。务必谨慎使用碱液释放器，最好在朋友的帮助下使用。

2. 2如果你的头皮很敏感，试试氢氧化钙松弛剂。这种类型的松弛剂是为头皮敏感的人设计的，因为它不含碱液，强度足以松弛卷发、卷发或卷发。然而，它对你的头发很粗糙，可能会导致头发变干。如果你已经有干性头发，你可能想尝试不同类型的放松剂。使用氢氧化钙松弛剂会对头发造成更大的伤害，使头发更干燥。

3. 3.为细发或卷发选择巯基酸铵松弛剂。这种松驰剂的强度不如碱液或氢氧化钙松驰剂，适用于细发或波浪发。不建议将其用于粗糙或卷曲的头发，因为其强度不足以拉直此类头发。

4. 4.选择温和或常规的力量放松者。头发松弛剂有三种强项：温和、规律和超强。如果你的秀发受损或经过颜色处理，可以选择温和的放松剂。如果你的头发没有经过颜色处理，而且是波浪状、卷曲或粗糙的，你可以使用常规强度。避免使用超强度护发剂，除非你的头发非常粗糙，之前没有放松过，因为它含有非常高的活性化学物质，可能会对你的头发造成永久性损伤。你可以为经过颜色处理的头发找到护发素。如果你的头发漂白或受损，避免使用护发素。将头发改为自然颜色，或者等到头发变得更健康后再使用松弛剂。你可以在当地的美容用品商店或网上买到头发松弛剂，也可以在沙龙里专业地做。

第2部分第2部分，共3部分：放松你的头发

1. 1请朋友或家人帮助你。独自放松你的头发可能很困难，因为你需要把放松器放在脑后。请别人帮助你，这样他们就可以把松弛剂正确地分散在你的整个头部。问问曾经使用过头发松弛剂的朋友或家人。他们会更舒服地把松弛剂放在你的头发上，并且更熟悉这个过程。

2. 2避免洗头或梳头。洗头和梳头会刺激头皮，使皮肤在使用松弛剂时更容易受到化学伤害。在你计划放松之前，不要刷头发。在你准备放松头发之前，洗四天头发，这样你的头皮就可以积聚自然油脂。如果你确实使用了发刷，那么就轻轻地用在头发上，避开头皮。在使用松弛剂之前的几天里，你应该避免刮伤头皮。

3. 3在头皮、耳朵和脖子上涂抹凡士林。这种果冻有助于防止松弛剂沾到你的皮肤上并灼伤你。在耳朵、发际线、前额、头皮和颈背周围涂一薄层。你的放松装备应该有一个底座，可以用来保护皮肤免受烧伤。如果这包括在内，你应该使用它，而不是凡士林。你也可以在头皮上涂抹少量椰子油或发油来保护头皮。用手指在整个头皮上涂一薄层油进行按摩。

4. 4戴手套。头发松弛剂含有很强的化学物质，会灼伤皮肤。戴上厚厚的橡胶或乳胶手套保护双手。如果有人为你使用松弛剂，确保他们戴上厚厚的橡胶手套以保护自己。你也可以穿长袖t恤和长裤来保护皮肤。

5. 5根据标签说明混合松驰器。将松弛剂倒入一个你不打算再次使用的塑料碗中。按照包装上的说明，用木勺或塑料刷在碗中混合松弛剂。不要向relaxer添加任何额外内容。它应该可以在包装中混合。

6. 6.将头发分成四部分。用梳子把头发分成几个部分。将头发从中间分开，然后再从一只耳朵到另一只耳朵分开，这将形成四个部分。确定你还不打算关注的部分。留一段时间。这将允许您一次应用一个区段，确保您不会错过任何区段。

7. 7.在头发末端涂上松弛剂，慢慢往上梳。如果这是你的第一次放松，从你的末端开始。用戴着手套的手指将松弛剂铺在头发末端。然后，一路往上爬。当你向上走到根部时，抚平股线。确保头发根部有松弛剂。它可能有点刺痛，但你头皮上的果冻和油应该会减少刺痛。然而，刺痛开始后，它会继续，直到你冲洗掉产品。对头发的每一部分重复这些步骤。如果你在润发，你应该只在发根上涂抹松弛剂。

8. 8.让松驰器启动。如果你的头发粗糙，并且有放松的经验，可以让它停留15分钟。然而，通常最好是快速工作，不要坐视不管。如果你的头发很细，你可以把松弛剂放在头发上5到10分钟。如果你有卷曲或粗糙的头发，你可能需要在头发上保持放松长达15分钟。不要让松弛剂开着超过15分钟，因为这可能会导致头发损伤和头皮烧伤。如果松弛剂在凝固时开始刺痛，你可能需要将其冲洗干净。接着是中和洗发水。如果烫伤，立即取下松驰器。

9. 9用水冲洗干净。用温水冲洗松弛剂。用戴手套的手指冲洗所有松弛剂，从根部到末端都要冲洗干净。确保你把头发上所有的松弛剂都取下来，这样头发就不会受损。清洗头发几次，确保所有的松弛剂都没有了。冲洗后，用中和洗发水清洗，并使用护发素。

第三部分第三部分，共三部分：将你的头发做成圆锥形

1. 1清洗并调理你的头发。用中和洗发水洗头。然后，使用适合浓密粗糙头发的丰富护发素。这将确保你的头发不会因为松弛剂而变得太干或受损。

2. 2.用毛巾擦干头发。确保它是潮湿的，但不要浸湿。由于使用了松驰剂，你的头发应该顺直。

3. 3.把头发梳成一团。把头发前面的部分向后梳直，远离前额。它会在你的头顶形成一个高俯冲。然后，梳理你的鬓角，使其顺直向后，靠近你的头部。然后，你可以轻拍conk样式的侧面和顶部，使其看起来平滑而笔直。你也可以把你自己的扭转到顶点。你可以把鬓角拉到耳朵后面，或者在耳朵前面抚平。