方法1方法1/3：与父母建立牢固的关系

1. 1与父母共度美好时光。你需要和你的父母进行一些重要的对话，如果你们彼此都感到舒适，你可能会更好地沟通。开始这些对话真的很有压力，所以慢慢来。在谈论婚姻之前，花点时间加强你与父母的关系。在你提起婚姻之前，试着多花几周时间和他们在一起。这可以很简单，比如确保一周和家人一起吃几次晚餐，这会让你赶上并感受到彼此的生活。如果你不可能花更多的时间和父母在一起，打电话和Facetime是很好的联系方式！

2. 2请你的父母解释他们对婚姻的感受。了解父母对婚姻的看法真的很有帮助。了解它的最好方法就是提问！试着说：“你认为婚姻中最重要的部分是什么？”或者“你为什么支持包办婚姻？”如果你不同意他们说的话，不要采取防御措施。保持冷静可能很难，但请记住，他们有权发表自己的意见。

3. 3.与父母分享你对婚姻的看法。你不必马上插嘴宣布你不想要包办婚姻。你可能很紧张，这是可以理解的。慢慢来，从关于婚姻的一般性对话开始。解释你对该机构的看法。你可以这样说：“我认为爱情是美满婚姻中最重要的部分。当两个人坠入爱河并决定永远相爱时，这似乎很神奇。”你也可以试着解释一下包办婚姻的问题。只要确保你保持冷静和尊重。你可能会说，“我真的很想在我向某人承诺之前确保我与他们有联系。我觉得我真的没有机会与他们包办婚姻。”

4. 4如果适用的话，帮助父母理解种姓间的婚姻。如果你是印度人，你的父母可能希望你在自己的种姓范围内结婚。如果你在你的种姓之外坠入爱河，花些时间寻找关于种姓间婚姻的信息。你可以告诉父母一些事实，让他们相信跨种姓婚姻是可以接受的。例如，你可以说，“越来越多的人在进行跨种姓婚姻。你不觉得这很有趣吗？”记住，说服父母允许种姓间的婚姻可能是一个漫长的过程。尽量保持耐心，尊重他们的想法。这比大喊大叫更有帮助。

5. 5.提醒父母你所做的好决定。你要确保你的父母认为你有责任。这将使他们更可能认真对待你。你可以这样说，“还记得我以优异成绩毕业时你有多自豪吗？这表明我很有责任心。”你也可以指出一些事情，比如：你对家庭的承诺你在工作中的成功你对信仰的承诺（如果适用）

6. 6.确保自己经济独立。如果你选择为爱而结婚，你可以期待你和你的伴侣支持你自己。在你宣布你的意图之前，先评估一下你的财务状况。如果你无力支付房租和食物等生活费用，你可能还没有准备好结婚。与你的伴侣坦诚地谈论他们的财务状况。确保你对如何管理家里的钱有相同的看法。

方法2方法2/3：与父母谈论你的未来

1. 1在告诉父母之前，要对你们的关系充满信心。问问自己，你是否绝对确定你和你想结婚的人在一起。如果你认为你可能会改变主意，那就没有可能让你的父母不高兴。问问自己：你是否完全忠于你的伴侣。你确信你的伴侣对你忠诚。你知道关于他们背景的所有重要信息。你已经计划好了婚礼之后的生活。

2. 2.问问自己是否能应对潜在的情感勒索。有时候，父母可能会很内疚。当你宣布结婚计划并试图让你对自己的选择感到难过时，他们可能会非常激动。如果你认为自己无法应对，你可能会想推迟你的计划。问问自己，你是否准备好回答棘手的问题。如果你的父母担心其他家庭成员可能会说什么，你可以试着说，“我很乐意和每个人谈论我的选择，并解释为什么它对我有效。这可能是我的责任。”如果他们担心你会给你的家人带来耻辱，你可以解释说时代在变，现在很多人选择了爱情婚姻。父母可能会问：“你为什么要这样对我们？”你可以这样说，“这是关于我的感受和我的未来。我不是想伤害你。”

3. 3从信任的朋友和家人那里获得支持。在你和父母交谈之前，试着寻求一位年长的家庭朋友或亲戚的帮助。如果你的父母非常传统，如果一个值得信任的老人站在你这边，这可能会有助于你证明自己。问问你信任的亲戚，他们是否愿意帮你把这个消息告诉你的父母。

4. 4.想办法在谈话中提起你的伴侣。在宣布你想结婚之前，让你的父母知道你的生活中有一个特别的人。这将帮助他们习惯你在恋爱中的想法。寻找机会提及你的伴侣，让他们习惯听到他们的名字。例如，如果你在听音乐，你可以说，“安迪真的很喜欢这首歌！”你也可以提到你和那个人一起做的事情。试试看，“安迪和我昨晚出去吃了一顿很棒的晚餐。你应该试试街对面的新餐馆！”

5. 5.告诉你的父母你正在恋爱，或者你想为爱而结婚。一旦你奠定了基础，是时候和你的父母坦诚相待了。选择一个好的时间和地点交谈。确保你的父母没有匆忙上班或试图做其他事情。告诉他们：“我正在恋爱。我知道你计划让我包办婚姻，但我爱上了我的伴侣。”准备好迎接父母的惊喜甚至愤怒。你可以说：“我尊重你的传统，但我真的想为爱而结婚。你愿意见到我的伴侣并了解我们的关系吗？”希望你的父母能支持你。如果他们没有，试着在另一个时间再次进行对话。这可能令人沮丧，但不要马上放弃。你可能会发现，父母中的一方似乎比另一方更容易接受你们的关系。把那位家长带到一边进行私人谈话，并向他们解释你需要他们的帮助。你可以说，“如果你能在我向爸爸提起这件事时支持我，我会非常感激。”如果你父母的声音令人担忧，请尊重地倾听。你可以说，“我理解你的观点，但我觉得这是正确的。”

6. 6.解释你不想经历包办婚姻。如果你已经坠入爱河，但你的父母希望你和别人结婚，那感觉是不可能的。只要记住你有权利快乐，你是一个负责任的成年人。恭敬地告诉你的父母，你想为爱而结婚，不会接受包办婚姻。如果你采取这一步，你的家人可能会很不高兴。确保你有一个计划，你将住在哪里，你将如何养活自己。

7. 7.陈述观点时要坚定。如果你的父母拒绝接受你的婚姻，不要害怕拒绝。继续解释为什么这个选择对你如此重要。你仍然可以尊重自己的立场。你可以说：“我理解你的感受，但我希望你能重新考虑。我很想得到你的支持，但我不需要你的许可。”

方法3方法3/3：帮助父母和伴侣相处

1. 1在介绍前先谈谈你伴侣的优点。赞美伴侣可以给父母留下好印象。一定要给你的父母提供很多关于你未来配偶的正面信息。你可以告诉他们：他们对你有多好。他们的工作做得多好。他们离父母有多近。

2. 2代表你的伴侣去见你的父母。在大的介绍之前，确保你的伴侣知道你父母的一切。你可以告诉他们他们对你们的关系的感受，以及他们应该准备好面对什么样的反应。不要拐弯抹角。如果你的父母感到不安，请坦诚地告诉你的伴侣。你也可以告诉他们有趣的事情，比如你的父母喜欢什么样的食物，或者他们喜欢在电视上看什么。

3. 3准备好回答很多问题。你父母担心是很自然的。记住，它很可能来自一个充满爱的地方！确保你和你的伴侣准备好解释你的选择。你可能需要回答一些棘手的问题。如果他们问：“你怎么能确定这是正确的选择？”你可以解释说你已经花了很多心思在这件事上，并解释为什么你想和你的伴侣结婚。你的父母可能想知道如果不成功会发生什么。解释一下你希望这样做，但如果不是，你准备好照顾好自己。他们可能会问自己的意见是否重要。你可以试着说，“是的，当然有。这就是为什么我要把你也包括在这段对话中。”

4. 4.为第一次会面选择一个舒适的地方。当你准备好接受介绍时，选择一个你和你父母都会感到放松的地方。这可能是你的家，也可能是一个中立的地方，比如当地的餐馆。介绍你的伴侣，让你的父母在对话中带头。他们想认识这个新人是很自然的。

5. 5安排两个家庭见面。如果你的父母是传统的，那么家庭对他们来说可能真的很重要。他们肯定想知道将要加入他们的家庭。问问你的父母是否愿意见见你伴侣的父母。选择一个适合每个人的见面时间和地点。你可以安排几次会议，这样每个人都可以开始感到彼此舒适。

6. 6.如果谈话不符合你的意愿，不要做出任何草率的决定。如果你的父母拒绝支持你，心烦意乱是正常的。但不要匆忙做出任何你可能会后悔的决定。例如，不要马上认定你的父母是对的，就和你的伴侣分手。同样，不要私奔。给他们时间适应形势。这是一件大事，所以要耐心几个月。

• 提前计划好你想说的话。这可以帮助你更加自信。
• 这可能会非常情绪化，所以依靠你的伴侣来支持。
• 如果你的父母反对，因为你想与你的种姓以外的人结婚，你可能需要花更多的时间说服他们。确保你依靠你的支持系统。