方法1方法1/3：扎一根高马尾

1. 1开始时，要有凌乱的纹理。如果你的头发有紧致感，那么制作这种马尾辫就更容易了。不要从刚洗过的头发开始。一天的头发是理想的。使用海盐喷雾在根部增加体积和质地。如果你的头发不是自然卷曲的，你可以添加一些波浪，然后用卷发棒卷曲。一次卷曲3英寸长的头发。

2. 把马尾辫拉起来。把你的头发拉起来，把它拢在头顶上。用发带固定头发。如果头发松了，不要担心。这种发型需要蓬乱的头发。

3. 3把橡皮筋藏起来。将一段1英寸长的头发从马尾上分开。将马尾辫底部的部分缠绕在松紧带上。在马尾辫下面用几个小别针固定带子。

4. 4用质地喷雾完成。再次使用质地产品，比如海盐喷雾，让你的头发更动。调整马尾辫，使其尽可能凌乱。你可以蜷缩、旋转、按摩头发，让头发看起来更凌乱。

方法2方法2/3：制作一个低马尾辫

1. 1开始吹干头发。从湿头发开始。用热保护剂喷雾。把它大致吹干，使它在干燥时显得凌乱凌乱。你可以在许多超市和所有美容用品商店找到一种隔热喷雾。

2. 2将头发分成若干部分。第一部分是头发。部分是温柔的；硬的部分更适合睡眠马尾辫。然后把你的头发分成至少三个中等大小的部分。你把头发分成多少部分取决于你的头发有多厚。

3. 3对头发进行脱毛处理。一次只做一部分，把头发放在末端扭转每一部分。然后喷上纹理喷剂。把这部分吹干。对所有部分重复上述步骤。完成纹理处理后，手指穿过头发。

4. 4.把头发扎成低马尾。把你的头发扎成低马尾。用松紧带固定马尾辫。去掉多余的几缕头发，或者把几缕头发拔出来，让头发看起来更凌乱。在马尾辫上喷上发胶。

方法3方法3/3：做一个包好的马尾辫

1. 1为头发添加纹理。用海盐质地喷雾喷头发。喷在发根和头发长度上。用手指抚摸头发，轻轻地梳理头发，增加头发的质感。纹理喷雾可以在美容用品商店和网上找到。

2. 2.把头发分成几段。将头发从中间分开，停在头部中心。从你的头部中间，将头发的后部水平分开。暂时把它包起来。使用细尾梳来帮助你分开。

3. 3增加头发的体积和质地。在头发的前部使用纹理粉。把粉末注入你的根部。完成后，将这些部分梳成宽松的低马尾。

4. 4.将头发的后部分开。将其分为几层，并对其进行反向梳理。用发胶和梳子梳理一下。用另一根橡皮筋将两部分连接在一起。轻轻地梳梳你的头发，让它变得光滑一点。

5. 5.做一个发带套。从你的马尾上取一段2英寸长的头发。把它包在橡皮筋上。松紧带应完全覆盖。在马尾辫下面放上两个小别针，固定好带子。

• 添加头带或发夹，为造型增添额外元素。
• 蓬乱的马尾辫非常适合海滩、休闲郊游和晚上外出。