方法1方法1/3：把头发往上梳

1. 用手指分开头发。从两个太阳穴开始，把你的手指直接往后移，这样它们会在你的后脑中相遇。这将把你的头发分成大约一半。

2. 2把马尾辫用透明的松紧带扎起来。用一根透明的松紧带把头发的顶部扎成马尾。不要把头发拉得太紧，因为你需要足够的空间把头发绕在上面。你也可以把所有的头发都梳成马尾辫，但不要把掉在耳朵附近的头发留出来。

3. 3用手指在右边的头发上划过。在你的弹性底座附近，从马尾辫的底部穿过马尾辫中间的一根头发戳一根手指。不要把这个洞弄得太大，因为那样会导致马尾辫脱落

4. 4.从左边把一根蓬松的头发卷起来。从你左边的头发上取一部分。把它放在马尾辫顶上，从右边的头发洞里把它拉下来。把头发往下拉，使它平放。在你把头发向上拉之前，先把它松松地拧或编成辫子，以增加兴趣和体积。

5. 5.用马尾辫的左侧重复上述动作。在马尾辫附近的左侧底部再戳一个洞。然后从你的头部右侧抽出一段松散的头发，并将其覆盖在马尾辫上。把它穿过你用手指在左边的洞，直到它平放在你的马尾辫上。

6. 6如有必要，使用弹簧销。一旦你把马尾辫两边的头发都梳好，编织的马尾辫就完成了。但如果你想让它看起来更有结构，你可以用小别针来固定它。从马尾辫下面的发夹开始，面向后脑勺。将它滑到你在马尾辫顶部编织的头发末端，然后滑到马尾辫后面的头发上。对你头部的另一侧重复这个动作。

方法2方法2/3：扭动头发

1. 1将头发分成三部分。截面应该相对均匀，尽管可以使两个侧面的截面略小于中间的截面。

2. 2将中间部分扎成马尾辫。马尾辫的根部应该靠近脑后中部。你不应该把头发拉得紧紧地贴在头上，但它应该靠得很近，这样你的头发就很容易在上面扭动。用透明的松紧带固定马尾辫。

3. 3.拧一小段松散的头发。从右侧开始，在脸前部附近分开一小段松散的头发。把它朝马尾辫的方向拧回去。把它放在马尾辫的左边。然后把它包在现有的马尾辫下，把末端塞进松紧带里。

4. 4.将头发从两侧交替扭转，重复上述步骤。在左侧重复同样的过程，扭转一根头发，将其朝右侧覆盖在现有马尾辫上，并将头发末端固定在现有马尾辫松紧带下。重复这个过程，直到你把两段松垮的头发都拧回去。

5. 5根据需要增加弹性。随着你的头发越来越多地扭曲，你需要用另一根松紧带固定扭曲的末端。将新的松紧带保持在原来的松紧带附近，这样你的头发在扎完马尾后看起来就会松了。

6. 6把你的马尾辫扎好。在现有马尾辫上拧松所有的头发后，在所有马尾辫上加上最后一根松紧带。这确保了所有的扭转都是安全的。

方法3方法3/3：编辫子

1. 1把头发分成两半。如果你有一个侧面，你可以保留它，只需在头顶将头发一分为二。否则，从头部前部开始，将头发从中间均匀分开。

2. 2固定头发的一侧。这样，当你在另一边工作时，头发的那一边就不会碍事了。这取决于你想从哪一边开始，只要确保其中一边是安全的，不要挡道。

3. 3将一段头发分成三段。从脸的前部和部位开始。取一段3英寸（7厘米）长的头发，将其分成三个相等的小部分。

4. 4.做一个简单的辫子。辫子只是辫子的第一部分。要制作一个，将前股和后股穿过中间股。从后股开始——最靠近你脑后的那股——然后穿过中间的那股。然后将前股穿过中间。

5. 5将更多头发添加到后束。在你做了第一个辫子后，从后面的发丝上再加一小段头发。然后将较厚的后股穿过中间股。这可以让你把更多的头发编入辫子，并保持向后脑勺方向移动。

6. 6将前股放下。取而代之的是，从前束的正下方抓一段头发。将其用作新的前支架，穿过中间部分，将其融入编织物中。这会产生瀑布效应。

7. 7重复这一步，直到你到达脑后。不断重复这个过程，直到你达到你的角色。然后将末端的松散头发编成一条规则的辫子，并用松紧带绑好。当你在第二条辫子上工作时，你可能需要用别针把它别起来。

8. 8.编一条法式辫子。在你头的同一侧，你创造了瀑布辫子，创造了一个法国辫子。你应该在第一条瀑布辫子下面，但离它很近。将脸前部附近的一段头发分成三段，使用一片瀑布状头发作为其中一段。将后股穿过中间，然后穿过前面。第一个辫子完成后，将下一个瀑布部分添加到后股，朝着你的后脑勺移动。

9. 9重复以上步骤，直到完成你的部分。一旦法式辫子扎到你的部位，把松散的头发编成常规的辫子。你现在应该有两个常规的辫子从你的头发的第一面。

10. 10在头的另一侧重复这个过程。将头部另一侧的头发从松紧带中取出，然后在头部另一侧重复整个过程。确保编织物紧密贴在一起，以保持编织效果。

11. 11把四条辫子都扎成马尾辫。编完辫子后，将所有四条常规辫子（瀑布的末端和头两侧的法式辫子）聚在脑后中部附近的马尾辫中。然后从每根辫子上取下较小的松紧带，这样马尾辫里的头发就松了。你可能需要轻轻地用手指梳理马尾辫上的松散头发，使头发看起来均匀分布。

12. 12轻轻拉动编织带边缘。不要拉得太用力，因为你可以把辫子拉出来。但轻轻拉动边缘会使编织效果看起来更厚、更融合。

• 你可能需要重新开始几次才能让你的头发看起来合适——没关系！
• 如果你没有编辫子的经验，那就从简单的发型开始。