方法1方法1/3：评估你的病情

1. 1认清症状。虽然一些嘴唇极度干燥和皲裂的人可能会认为自己患有这种疾病，但剥脱性唇炎实际上是一种极为罕见的疾病，很少有人真正患有这种疾病。其特征是以下症状：嘴唇开裂、剥落、瘙痒和/或灼烧。变色，尤其是嘴唇的朱砂边缘（换句话说，嘴唇的外缘）。嘴唇表面形成的一层过量角蛋白反复剥落。嘴唇肿胀。

2. 2了解原因。这种情况的确切原因尚不清楚，但研究人员指出，多种因素都可能导致这种情况，包括对牙科植入物的反应、激素失衡、饮食失衡、肝脏疾病、真菌或细菌感染、饮食不当和口腔卫生差。有人认为这种唇炎可能是由其他较轻的唇炎发展而来。脱落性唇炎也可能由一种叫做“念珠菌过度生长”或鹅口疮的真菌口腔感染引起。

3. 3通过检测唾液，确保你没有念珠菌过度生长。你可以买一个pH胶带检测试剂盒，也可以检查标志。做这个测试的最佳时间是早上第一件事，在刷牙或喝任何东西之前。从收集一口唾液开始，把它吐进一个装满瓶装水或蒸馏水的透明玻璃杯里。15分钟后再检查——正常的唾液应该浮在上面。以下任何一项都是念珠菌过度生长的积极迹象，你应该联系你的医生进行治疗：唾液形成了垂入水中的细绳。有一些云团缓慢下沉或悬浮在地表以下。

方法2方法2/3：自行治疗剥脱性唇炎

1. 1避免舔、摘或触摸嘴唇。一些健康专家认为，剥脱性唇炎实际上是由过度舔嘴唇引起的，有时是无意识的。舔嘴唇来湿润嘴唇实际上会在嘴唇上沉积唾液，从而使嘴唇进一步干燥。这可能需要你进行大量的自我控制，但治愈嘴唇的最好方法是让它们远离你，让你的自然身体系统来治愈它们。也要避免嘴唇过度去角质。

2. 2直接在嘴唇上涂抹药物。在嘴唇上涂抹润唇膏或面霜可以暂时缓解脱落性唇炎的症状。然而，谨慎使用这些工具很重要。如果疼痛加剧或部位受到刺激，请停止使用本产品并就医。一些你可以尝试的东西包括：用醋和水（30分钟）涂抹天然唇膏、氢化可的松乳膏和乳酸乳液

3. 3.健康饮食。有人认为，这种情况可能是由饮食引起的，因此减少加工食品和防腐剂的摄入很重要。尽可能多吃有机水果和蔬菜。还要清洗水果和蔬菜，确保它们没有任何刺激物。服用益生菌和消化酶。虽然有一些关于非处方酶是否真的有助于消化的争论，但许多人坚持认为它们有助于消化，有助于吸收对整体健康至关重要的关键营养素。增加维生素B、锌和铁的摄入量。在你的饮食中添加欧米茄3脂肪酸，无论是通过补充剂还是你正在吃的食物。ω3脂肪酸存在于鱼类和一些绿色蔬菜中，如菠菜和羽衣甘蓝。多喝水，避免含糖饮料和苏打水。避免食用含盐食物，因为这些食物可能会进一步刺激你的嘴唇。

方法3方法3/3：寻求专业治疗

1. 1如果症状持续，请咨询全科医生。剥脱性唇炎可能与严重的医学问题有关，如维生素缺乏、免疫抑制或身体无法有效处理毒素。因此，如果尽量减少毒素暴露和保持健康饮食并不能减轻症状，那么可能有必要去看医生，排除其他原因。医疗专业人员使用了多种药物来治疗这种疾病。切记，脱落性唇炎的病因尚不清楚，因此根据医生的不同，治疗方法可能会有所不同。一项研究发现，外用金盏花软膏（10%）非常有效。其他治疗方法，如局部类固醇、抗生素、角膜溶解剂、防晒霜和抗真菌药物，效果可能较小。确保与医生讨论这些选项。你的医生可能会建议你使用唇膏和其他润肤产品来帮助缓解症状，但要记住，去角质性唇炎对润肤剂有抵抗力，所以它们可能不会提供太多帮助。

2. 2拜访专家，如皮肤科医生。皮肤科医生应该有专门的知识来控制你的症状，因为他们可能比你的全科医生研究和处理了更多的皮肤问题。如果你在一个医学专家的指导下没有得到显著的改善，请考虑接触不同的医生。

3. 3.考虑转向替代医学。由于西医对剥脱性唇炎的病因尚不清楚，你可以通过针灸或中药等替代药物来缓解症状。但是，请始终记住，要让所有医生知道你正在接受的治疗类型，这样治疗就不会相互冲突。

4. 4.研究言语治疗。言语治疗可能有助于停止无意识地咬、舔或吮吸嘴唇。如果你注意到自己做了这些事情，请你的医生转诊给言语治疗师。

• 记住，剥脱性唇炎是一种慢性疾病，可能需要一段时间才能对任何治疗或生活方式的改变做出反应。在你认为每种治疗方法完全无效之前，要坚持一段时间。