第1部分第1/3部分：让她想要你

1. 1.增强自信。如果你真的想和一个年长的女人约会，那么你必须确保自己是谁。如果你的自尊心很低，或者觉得在一段浪漫的关系中你无法坚持自己，那么你很难和一个年长的女人约会。与年轻男性约会的年长女性不希望有一个新儿子或一个保姆；他们想要一个知道自己是谁的男人，不管他多大。如果你缺乏自信，那么是时候去爱你自己了，同时也要解决你的缺点。避免过于自嘲或经常说自己的负面话。把注意力集中在你确实热爱自己的事情上。以兴奋的心情接受新的挑战，而不是为你为什么会失败找借口。还要努力在你的肢体语言中流露出自信。站直，眼神交流，微笑，避免坐立不安或弯腰驼背。当然，要真正培养自信可能需要很长时间，但你可以采取一些小步骤来解决你能解决的缺点，接受你不能解决的缺点。列出你喜欢自己的所有方面，并在前进的过程中努力扩大这个清单。自信的另一部分在于与那些让你自我感觉良好的人成为朋友；如果你的朋友总是贬低你，那么你就不太可能自我感觉良好。

2. 2.让她相信你的独立。年长的女性不想要那些到处跟着她们的小狗；他们希望男人有自己的朋友、自己的兴趣和追求自己的目标。确保你的生活中除了老女人还有很多事情要做，这样你就可以为她腾出时间，而不想全天候见到她。如果年长的女人觉得你除了她什么都没有，她可能会退缩。此外，拥有自己的兴趣、目标和外部激情是成熟和性格成长的标志。如果你除了玩电子游戏之外没有太多事情要做，那么年长的女人就不太可能认为你是一个成熟、有活力的人。如果可能的话，继续和朋友在一起。你不应该每次都为了和年长的女人在一起而放弃一切。让她知道你的友谊对你很重要。也不要嫉妒。如果你经常问她去哪里了，或者她是如何度过她的时间的，她会觉得你不够成熟，无法信任她。

3. 3尽可能控制局面。虽然你不应该试图支配年长的女人，但你不想完全被动，仅仅因为你年轻就同意她说的任何话。尽管她可能对你们应该如何共度时光有一些想法，但也要确保你们也做了一些计划；你不想让她觉得和你在一起工作太多。你应该知道在哪里吃饭，看什么电影，或者一起做什么活动。轮流决定约会时要做什么。仅仅因为她是年长的女人并不意味着她必须打所有的电话。如果你在接吻或亲密，如果你想，你可以采取第一步。你不想让她觉得你太胆小。尽管有时控制自己可以表明你比自己的年龄更聪明，但当你真的不知道该怎么做时，你应该可以询问年长女性的意见。当你不知道某件事的时候能够承认其实是成熟的标志。

4. 4.充分利用年龄优势。不要把你的年龄看成是阻碍你前进的因素，也不要把你和一位年长女性的关系看得太好。毕竟，她喜欢和年轻人约会一定有原因，对吧？无论你缺乏什么经验或知识，你都会从热情、兴奋、活力和积极的态度中获益。向年长的女性展示，与年轻男性约会也有好处。用你的精力和尝试新事物的能力给她留下深刻印象。不要怀疑尝试一些你从未听说过的事情；相反，在新的机会到来时拥抱它们。即使你还没有做很多，你也可以谈论所有你想尝试的事情。不要说：“我才18岁，但是……”你不想让自己的年龄看起来像个劣势。

5. 5.不要太在意她的年龄。如果你想和一位年长的女性建立一段成功的关系，你要避免的一件事就是对她是“年长的女性”这一事实大做文章尽管一些女性乐于谈论这一点，但其他女性不想被视为“年长”，只想以自己的方式享受他们的关系。你不想无意中侮辱你正在约会的女人；除非她提起此事，否则尽量不要把太多注意力放在她的年龄上。大谈她的年龄会让她觉得你不适合和一个比你经验丰富得多的人约会。这会让你觉得有点不安全。

6. 6.不要为她改变太多。你可能会觉得你需要彻底改变自己的性格，才能与一位年长的女性建立成功的关系。然而，如果你改变得太多，那么女人一开始就会看不见她所吸引的男人。尽管你可能会努力积累经验，变得更成熟，在这段关系中坚持自己的立场，但你不应该完全改变自己，以至于年长的女人甚至认不出约她出去的那个男人。在一天结束时，你希望年长的女人喜欢你是因为你，而不是因为你是一个优雅、打扮的人。如果你觉得自己不再忠于自己，那么你需要停下来。如果你真的想和一个年长的女人有一段有意义的关系，那么你不应该为了显得年长而隐藏自己的重要部分。让她知道你是谁。

第二部分第二部分第三部分：成为一个了不起的男朋友

1. 我是个绅士。如果你想成功地和一个年长的女人约会，那么你必须是一个真正的绅士。你不想让她认为你没有礼貌，或者你不知道如何对待一个女人。现在，一些女性认为某些“绅士风度”特征，比如把门或推开椅子，已经过时了，所以试着了解一下她的期望。不过，礼貌、有礼貌、避免谈论过于粗俗的话题并没有坏处。如果你想成为一个真正的绅士，最重要的是你要尊重你的约会对象。准时参加约会，有时甚至送一件小礼物。约会前一定要注意自己的外表。你想让年长的女人看到她是值得的。向她致意，向她展示你认为她是多么美丽和神奇。也要尊重身边的每一个人。对服务员、朋友和陌生人友好礼貌，表明你是一个尊重他人的人，你不仅仅是在为女人装腔作势。

2. 2.不要担心你缺乏经验。当然，年长的女性可能比你有更多的生活经历，和更多的人在一起。这并不意味着你必须一直谈论这件事，或者担心你没有足够的东西摆在桌面上。如果她在卧室里更有经验，那就好好享受她教给你的一切吧。试着不要把注意力集中在你的过去，想想享受你与现在的年长女性一起获得的经验。如果你想成为一个好男朋友，那么你真的不必提起你的经验不足。一方面，它可能会让年长的女性对自己的经验量感到自我意识。另一方面，这会让你看起来不安全。当你开始亲密接触时，如果你在那个部门没有太多经验，尽量不要担心。如果你沉迷于此，那么它会让你无法享受自己。

3. 3要自信。做一个知道自己想要什么并且不怕开口的人。如果你总是在事后诸葛亮，喃喃自语，或者等着说出你的真实想法，那么你的老太太可能会开始寻找更自信的人。轻松地告诉她你在约会中想做什么，让她知道她是否伤害了你的感情，并询问你想要什么。自信的一部分意味着在说话的时候要有坚定、清晰的声音。如果你说话声音太小，或者经常被话绊倒，那么你就很难自信。虽然你不应该打断老妇人的谈话，但在谈话的时候，你应该能够清楚地表达自己的想法。

4. 4.要成熟。虽然你可能不是世界上最成熟的人，但你肯定可以努力变得更世俗。避免发脾气、为愚蠢的小事生气，或者只是看起来你根本不知道发生了什么。如果你不知道它是如何工作的，努力不要显得不知所措，并且仔细阅读一些东西。学会礼貌待人，尊重他人，而不仅仅是照顾自己。你年长的女人会想要一个对她来说足够成熟的男人。避免过多地抱怨无关紧要的事情。这是一个真正缺乏成熟的迹象。避免像咬指甲、取笑别人或和兄弟姐妹打架这样的孩子气的习惯。当事情不顺你的方向发展时，尽量不要过度生气或沮丧。

5. 5.让事情变得轻松有趣。你正在约会的年长女性可能也有过相当比例的严肃的年长男性。你可以通过让事情保持乐观、有趣和轻松来向她展示你的与众不同，让她享受你们在一起的时光。尽量减少关于“这是怎么回事？”的严肃谈话如果你知道什么对你有好处。努力享受当下的关系，而不是担心未来会发生什么。坚持有趣、轻松的话题，让她开怀大笑。让她知道你有多有趣。当然，当你准备好的时候，你可以向她敞开心扉，分享关于你自己的更严肃的事情。但一般来说，你应该让事情变得有趣和简单。

6. 6.不要老是提起你的年龄差异。如果你想让这段关系持续下去，那么你就不能一直谈论她比你大多少。你想让她看到你想要她，而不是因为你觉得和一个比你大的女人约会既性感又刺激。如果你一直提起，她会觉得你的心不在正确的地方。好吧，如果她提起这件事并想为此发笑，那么你应该加入。但如果她不提，你也不应该提。

第三部分第三部分，共三部分：坚持到底

1. 1.她对自己有多感兴趣。如果你真的想和一个年长的女人有一段成功而持久的关系，那么你必须做的不仅仅是把她想象成你见过的那个性感的年长女人。你必须努力了解她真正的身份，记住年龄只是一个数字。让她知道你关心了解她，你真正珍惜你们在一起的时间。方法如下：当她和你说话时，花点时间真正倾听她。收起你的手机，眼神交流，不要打断她。问她关于童年、工作、朋友、家庭以及她感兴趣的事情的问题。告诉她你真的想了解她的一切。当你分开的时候，向她表明你关心她的一天过得怎么样，你在想她。赞美她，向她表明她在你面前真的很突出。不要只告诉她她很性感；赞美她的幽默感或她性格中其他真正重要的方面。

2. 给她空间。如果你想让你们的关系持续下去，那你就不能粘人。你必须尊重这样一个事实：你的年长女人是她自己的人，她有一种与你在一起之外的生活。这可能意味着她的工作时间、与女朋友共度夜晚，或者她所有的时间都花在做自己的事情上，无论是瑜伽、写诗还是烹饪。不要穷困，也不要让她一直和你在一起，要感激她在你们关系之外的生活。当你们不在一起时，对她所做的事情表现出兴趣。询问她的朋友、工作和爱好，以表明你的关心。你可以在分开的时候和她联系，但当她和女朋友在一起时，不要给她打三次电话；你不想让她认为你没有别的事，或者你在嫉妒。

3. 3.学会在谈话结束时保持沉默。如果你想让你们的关系持续下去，那么当你和你的女朋友谈话时，你应该能够保持自己的状态。你不想让她觉得她在做所有的谈话，或者你没有任何自己的意见可以贡献。如果你想让她对你感兴趣，你必须向她展示你的体贴、成熟和口才。阅读政治、世界新闻和其他及时事件。如果她提起一件时事，你不想让她看起来完全不知所措。谈谈你的经历，比如你的童年记忆或你做过的任何旅行。不要仅仅因为你年轻就认为你的经历是无效的。如果那天你发生了什么有趣的事，那就尽情分享吧。不要因为你和一个成熟的女人在一起就认为这一切都是严肃的。避免谈论让你听起来年轻的话题。如果你和室友发生了愚蠢的争吵，或者不得不向父母要钱，那么这些话题可能是最好避免的。

4. 4保持兴奋。如果你想让你们的关系持续下去，那么你不能每次出去都和你的女朋友做同样的事。留意新的餐馆，新的地方，新的活动，一起尝试，从萨尔萨课程到一起做意大利菜。如果你日复一日地在一起做同样的事情太过自在，那么你可能会表现得自满，而经验丰富的年长女性可能会想要更多的东西。虽然发展一些共同的传统是很好的，但你不想一天又一天地陷入同一个乏味的**惯。确保你们每周至少一起做一次新的事情。给她写一封情书，告诉她她对你有多重要，仅仅因为。不要以为你们已经在一起一段时间了，浪漫就必须停止。要自然。建议在前一天进行一次周末旅行，或者带她去一次惊喜的约会，做一些她一直想尝试的事情，比如攀岩。

5. 5.看看它是否能持久。当你和年长的女人在一起一段时间后，你可以开始问自己这是否是命中注定的。如果你觉得自己已经忘记了自己的年龄差异，并且拥有一段有意义、有趣、充实的关系，那么向你致敬。然而，如果你发现你们关系中最令人兴奋的事情是你的年龄差异，并且这种差异已经消失，那么是时候继续前进了。反思一下你们俩在生活中的处境。家庭动态是什么样的？在你们的社交圈里待在一起感觉如何？如果你发现和一个年长的女人约会只是一件新鲜事，那么你可能没有正确的理由。问问自己，“我真的对这个人感兴趣吗？”对自己诚实。如果年长的女人想要的比你愿意给予她的更多，那么你可能不得不分道扬镳。然而，如果你正在和一位年长的女性约会，那就继续享受这段美妙的恋情吧，只要你愿意。