第1部分第1部分，共4部分：清洁用具

1. 1清洁你的洗碗机。洗碗机通常可以通过运行清洁循环来清洁。然而，在这样做之前，用纸巾清除洗碗机底部的松散食物。通常，要运行一个清洁周期，你需要在洗碗机中放入一种清洁溶液，然后让它运行。有关洗碗机的具体使用说明，请参阅洗碗机的具体使用手册。

2. 2.清洗咖啡壶。如果你有一个咖啡壶，在深度清洁你的家的同时好好清洗一下。清空咖啡过滤器，并在其中加入三杯温水和三杯白醋。打开brew循环，让其运行一半，然后关闭机器。让溶液静置一小时后再开机。然后，在干净的自来水下运行咖啡机，冲洗掉醋渣。除了清洗过滤器，如果你最近没有清洗过罐子，也要快速清洗一下。

3. 3.清洁微波炉。要清洁微波炉，请将装满水和柠檬片的咖啡壶放入微波炉。用高火把锅煮三分钟。把锅放在里面再放三分钟，然后再取出。这样可以使污垢和碎屑松动，从而更容易用纸巾擦拭微波炉内部。如果有食物溅到微波炉外面，深度清洁时用干净的布擦掉。

4. 4清理冰箱。检查你的冰箱，一次一个架子，扔掉所有的旧食物和空容器。拿出任何可移动的架子和抽屉，在水槽里用水和洗碗液清洗。使用洗碗液和水来擦拭冰箱的外部。用洗碗机肥皂和水擦拭冰箱的侧面，去除污渍或溢出物。确保用洗碗液和肥皂对准把手。冰箱的把手上经常藏有细菌。

5. 5清洁你的烤箱。移除烤箱架和燃烧器。用温水和洗碗皂将它们浸泡在水槽中，然后用海绵或抹布清洗。使用自动清洁烤箱，利用自动清洁循环。严格按照烤箱的指示操作。如果你的烤箱不是自动清洁的，用SOS刷和一些洗碗皂和水擦拭烤箱内部。清除污渍和堆积的食物。当你清理完你的烤箱，掸掉烤箱底部的任何食物。清洁周期结束后，确保自己将食物从烤箱底部取出。

第2部分第2部分，共4部分：清洁浴室

1. 1清洁淋浴和浴缸。如果你有淋浴球童，应该把它们取下来，用肥皂和水清洗。用牙刷擦洗淋浴喷头，清除堆积的碎屑。使用基本的浴室清洁剂擦拭浴缸的侧面，清除任何积垢、污垢、肥皂和洗发水残留物。你还应该用浴室清洁剂和软抹布清洗浴室内的墙壁。使用牙刷进入难以触及的地方，如角落和瓷砖之间。

2. 2.瞄准厕所。在清洁浴室的同时，给你的马桶做一次基本的清洁。往马桶里喷些清洁剂，用马桶刷刷一下。清除马桶侧面的污渍。你还应该在侧面、顶部和马桶座上喷洒基本的浴室清洁剂。使用清洁剂后，用纸巾和软抹布擦拭马桶。清洁厕所时要戴手套，因为你的浴室里有很多细菌。此外，清洁厕所后要彻底洗手。

3. 3擦拭水槽和台面。浴室的水槽和台面容易积灰和发霉。从浴室柜台上取下所有物品。在你的水槽和柜台上喷洒一种基本的浴室清洁剂。然后，用抹布或纸巾擦拭清洁剂。对于难以触及的地方，如水龙头，使用牙刷进入裂缝和缝隙。

第3部分第3部分，共4部分：除尘

1. 1清除灯具和风扇上的灰尘。在日常清洁中，灯具和风扇经常被忽视，但它们可能会藏匿大量灰尘。当深入清洁你的家时，用一块稍湿的超细纤维布或抹布擦拭吊扇和灯具上的污垢。从灯具上取下玻璃，这样你就可以清理内部，清除任何被困的虫子。对于高高的风扇和灯具，你应该在椅子上使用梯子，因为这样更安全。不要用带轮子的椅子够到灯或灯具。

2. 2.将灰尘对准家具背面。当移动家具进行清扫或吸尘时，你会注意到椅子和沙发背面堆积了灰尘。使用真空吸尘器附件清除这些表面的灰尘和碎屑。

3. 3.把地毯擦掉。在地板上铺一张干净的床单，把地毯面朝下放在上面。用吸尘器检查地毯。然后，把它翻过来，用吸尘器吸另一面。如果你发现地毯上有污渍，用温水和抹布把它们擦掉。

4. 4清除床垫上的灰尘。床垫也会收集灰尘。用吸尘器的软垫刷清除床垫上的灰尘。在床垫上运行，确保进入弯曲和裂缝，以清除任何明显的灰尘和碎屑。你还应该确保在清洁过程中用真空吸尘器吸净床垫的两侧。深度清洁床垫时，用洗衣机清洗床单。

第4部分第4部分，共4部分：以地板、墙壁和窗户为目标

1. 1清洁窗框。当你深入清洁你的家时，窗框应该被清洁。首先，使用真空吸尘器的可拆卸喷嘴清除窗框上的污垢和碎屑，尤其是裂缝和凹槽中的碎屑。然后，在窗框上喷洒一种通用清洁剂，并用抹布擦拭。如果你没有真空吸尘器，用吸尘器清除窗框上的灰尘和碎屑。

2. 2.清洁窗户。窗框清洁后，清洁窗户内外。使用商用玻璃清洁剂和纸巾擦拭窗户。确保车窗内外的擦拭方向一致。这会让他们看起来很清楚。

3. 3.擦去你的墙壁。在喷雾瓶中混合20盎司温水和一汤匙洗洁精。将溶液喷在墙上，一次一个部分，然后静置五分钟。然后，用抹布蘸上干净的温水擦拭墙壁。首先在墙壁上看不见的一小部分测试溶液。这是为了确保它不会损坏你的油漆或壁纸。专家提示：“当你进行深度清洁时，一定要擦拭所有的底板和橱柜，尤其是厨房和浴室区域。”Ashley Matuska专业清洁工Ashley Matuska是Dashing Maids的所有者和创始人，Dashing Maids是科罗拉多州丹佛市一家专注于可持续发展的清洁机构。她在清洁行业工作了5年多。Ashley Matuskap专业清洁工

4. 4清扫或吸尘地板。在彻底清洗地板之前，你需要清除污垢和碎屑。在你家的每个房间里，用吸尘器或扫帚清除地板上明显的杂物。对于木地板，用扫帚扫一遍地板，再用吸尘器扫一遍。确保进入难以到达的地方。清扫并吸尘家具、小角落和角落下方。要进入难以到达的地方，请使用真空吸尘器上的可拆卸喷嘴。

5. 5.整理你的地板。对于木地板、瓷砖和类似表面，在吸尘和清扫后进行彻底拖地。使用少量对地板安全的商用清洁剂。用湿拖把清除木地板上的污垢和污渍。记住瞄准难以到达的地方。你可能想用海绵、抹布或牙刷进入角落之类的地方。深度清洁地板时，要躲在任何家具或电器下面，包括烤箱之类的东西。

• 当你穿过你的家时，清理抽屉和橱柜。留心你不再需要的旧药、收据和其他物品。清理时把这些扔掉。
• 如果你用肥皂清洗任何东西，一定要彻底冲洗干净，否则会有更多的污垢粘在表面。
• 将风扇、踢脚板、任何平面除尘后；再检查一遍（当它们干燥时！），干衣机床单——有没有香味——无关紧要。这将有助于在更长时间内排除灰尘和碎屑！