第1部分第1部分，共3部分：尝试降级

1. 保持冷静。如果攻击者靠近你，你需要保持冷静。任何突然的举动或行动都可能使他们感到震惊，并使暴力升级。深呼吸，让彼此保持放松和专注。

2. 2.确定攻击者的规模。有不同类型的攻击者，他们的动机有很多不同的原因。此人可能是抢劫犯或罪犯，通过骚扰你来寻找“乐趣”。他们可能精神不稳定，或受到药物或酒精的影响。你可能在其他犯罪行为中抓住了他们，现在他们觉得有必要“摆脱你”。不管怎样，试着弄清楚你在和什么样的人打交道。

3. 3问他们想要什么。与此人接触并与他们交谈可能会有所帮助。询问他们为什么攻击你，以及你是否可以采取任何措施来防止攻击。如果他们是抢劫犯，他们会索要你的贵重物品。这很容易处理：你所要做的就是放弃你的东西。虽然你可能很难放弃一些贵重物品，但这是值得你付出生命的。手机和珠宝可以被替换，但你的生命和健康却不能。如果对方想要挑起一场争斗，让他们知道你对暴力没有兴趣。如果他们特别具有威胁性，谈话可能不是一种选择，但无论如何都要尝试。如果这个人看起来精神不稳定，或者受到某种物质的影响，那么他们对你来说太不可预测了。这些往往是最危险的袭击者，因为很难判断他们下一步要做什么。试着在后退的时候用平静、舒缓的声音和他们说话。

4. 4大声呼救。如果你在公共场所，其他人可能会帮助你，大声呼救。通常，在城市街道或停车场上的人可能不会意识到你有麻烦，除非你表现得非常明显。喊道：“停下！”或者“有人帮帮我！”用你的声音表明你有麻烦了，有人可能会来帮助你。如果你在一个比较偏远的地方，比如一条徒步小径或一片空地，不管怎样，试着大声喊叫。虽然你可能看不到附近的任何人，但人们可能离得足够近，以至于他们能够分辨出出什么地方出了问题。如果你经常远足，害怕被袭击，就大声吹口哨。声音会比你的声音传得更远。可以大声呼救和/或拨打急救电话，因为这两种方式都像是呼救。

5. 5.如果可能的话，逃跑。防御刀子攻击的最好方法是逃跑。即使你知道武术解除武装的诀窍，或者你非常强壮，刀子仍然是一种不可预测的致命武器。跑步可能看起来很懦弱，但这是你最好的生存机会。

第2部分第2部分，共3部分：禁用攻击者

1. 1为跑步开个口子。如果你被持刀的人袭击，你应该在战斗前试着逃跑。然而，通常情况下，你可能会被困住。你可能被逼得走投无路，或者攻击者可能挡住了你唯一的出口。您需要禁用攻击者以创建逃跑的开口。

2. 2.打击攻击者的喉咙。攻击咽喉是使攻击者失去能力的最好方法之一。用力敲击喉咙，会损伤患者的气管，扰乱他们的呼吸。他们很可能会在你喉咙遭受重击后停止攻击。靠得足够近，可以攻击。如果你的攻击者离你不够近，你无法击中他们的喉咙，那就移动一点。你会想和我保持一臂之遥。用你的肘部和前臂。你身体中用来攻击的部位越硬，攻击就越有效，也越痛苦。你的肘部是坚硬的骨头，你可以用它向前打击，获得很大的力量。穿过他们的喉咙。用肘部作为武器，击打攻击者的喉咙。尽你所能，以最快的速度，尽你所能地利用出其不意的因素。跑如果你攻击攻击者的力度足够大，他们将失去呼吸能力。当他们翻身时，逃跑。

3. 3舔他们的腹股沟。如果袭击者是男性，踢腹股沟可能会立即使他们丧失能力。用你的膝盖或胫骨打击他们的胯部，创造一个跑步的空间。这种技术可以在你和攻击者之间的不同距离上使用。如果你靠近攻击者，用膝盖。你和攻击你的人之间的距离越短，意味着膝盖就足以连接。用力将膝盖伸入他们的腹股沟。如果他们离你有一手臂的距离，用你的脚或胫骨。使用你的胫骨更好，因为有更多的表面积造成更多的伤害。伸展膝盖，将腿卡入他们的胯部。跑一旦你的攻击者翻了个身或倒在地上，就尽快逃跑。

4. 攻击者的眼睛是4Go。眼睛是你身体中极其敏感的部位，任何针对眼睛的攻击都会给攻击者带来很大的痛苦。只有在攻击者离你很近的情况下，比如在他们抓住你并将你扣押的情况下，才可以使用此选项。请记住，这种技术非常危险，可能会很血腥，而且只能用于生死攸关的情况。伸出你的手指去够他们的眼睛。大多数人在看到针对他们眼睛的攻击时会立即退缩，所以你必须迅速行动。迅速向他们的脸伸出手臂。将手指用力压入眼窝。简单的抓挠或轻推都不会有效。这些轻微的攻击会造成疼痛，但只会进一步激怒攻击者。你需要用你的手指用力推入眼睛，将它们压入颅骨。往下推。当你推动攻击者的眼睛时，将其向下压向颅底。同样，这种技术不适用于心脏虚弱的人，只能在最可怕的情况下使用。它会导致失明甚至死亡。跑一旦攻击者丧失行动能力或失去知觉，立即逃跑。

第三部分第三部分，共三部分：自卫

1. 1放松他们的警惕。如果你跑不动，保护自己是你唯一的选择，你会想做一些不可预测的事情。朝攻击者的脸上吐口水，或突然倒在地上。如果你有背包或钱包，把它扔到他们的头上。如果这给了你逃跑的机会，那么就这么做。如果没有，你仍然会抛弃它们，给自己一个战斗的机会。

2. 2.寻找武器。手无寸铁地对抗刀子攻击是一种危险的处境。环顾你周围的环境，寻找任何你可以用来防御的东西，尤其是那些沉重或相对较长的东西。任何能让你和攻击者保持一定距离的东西都是好的。

3. 3等待他们采取行动。当攻击者向你猛冲时，他们会失去平衡。如果你找到了自己的武器，现在是时候冲向它们了。如果没有，就用脚踢他们的腹股沟或腿，把他们踢得更远。一定要避开刀子。

4. 4.试着解除他们的武装。如果你足够幸运，有武器可以使用，攻击对方的手，在你和他们之间保持尽可能大的距离。这将削弱和损害他们的手，他们将无法再持有刀。如果你没有武器，你需要试着抓住他们的手腕并解除他们的武装。你的首要目标是切断或摧毁持有武器的手。如果你有一把刀，那么试着割断他们的武器手臂或手，如果你有一个像棍子一样的冲击武器，那么拍一下拿着武器的手。

5. 抓住他们的手腕。虽然任何靠近刀子的抓斗都是极其危险的，但抓住攻击者的手腕可能是你唯一的选择。紧紧抓住他们的手腕可以让你控制刀子的方向，给你一点时间来击打他们。

6. 6.不断地打。你也许能从他们手中夺走刀，但用双手试着拿刀会给他们留一个开口，让他们对着你的头撞，或者打你！继续攻击他们，让他们处于防守状态。

7. 7.将他们击倒在地。如果你能，继续握住他们的手腕，打击他们的头和腿，直到你能让他们落地。一旦他们在地面上，继续保持刀尖远离你。

8. 8.不要为攻击者感到难过。如果你占了上风，攻击者可能会开始乞求他们的生命。别上当了！最有可能的是，他们试图让你放松警惕，以便再次攻击你。

9. 9.踢开或扔掉刀子。把它扔到尽可能远的地方，扔到建筑物的屋顶上，扔到垃圾箱的底部，或者扔到树林深处。这会让你有时间逃跑，并防止攻击者轻易地抓住刀子追上你。

10. 10.参加自卫课程。虽然在线how tos可以为你提供如何保护自己的建议，但刀子攻击极其严重，非常危险。大多数花哨的动作和练习场景与真实场景完全不一样，在你考虑留下来防御刀子攻击之前，你需要进行认真的自卫训练。

我怎样才能解除持刀向我扑来的人的武装？

看

• 保持良好的姿势。攻击者不会跳到一个看起来有机会反击的人身上。端庄地行走和站立。
• 要明白，人们不会手里拿着刀向你走来，因为如果有人想杀了你，他们不会向你展示他们有武器。
• 当攻击者靠近时举起双手，并使用其他表示顺从的肢体语言。这会让他们知道你对战斗不感兴趣。
• 你钱包里的喷雾除臭剂罐可以派上用场，用它喷在他们的眼睛里，分散他们的注意力/使他们失明，然后跑。
• 用力踢他们的膝盖，然后逃跑。他们将无法追赶你或进入可以刺伤你的范围。
• 穿上防刺盔甲。如果你很可能被刺伤，一定要用一些你无法割断的东西盖住你的躯干。
• 当呼救时，尤其是在公共场所，大声喊“开火！”，因为这是人们最警觉的方式。
• 学习武术形式，如Krav Maga、合气道或Kali/Escrima。他们都专注于刀战、防御刀伤和解除武器武装。
• 如果你被非警察的人用刀袭击，并且你没有做违法的事情，请尽快拨打紧急服务电话！
• 如果你看到有人被非警察的人用刀袭击，请致电紧急服务部门寻求更直接的帮助，并听从调度员的指示。
• 记住，被刀子袭击可能会危及生命，而且：为了自卫，逮捕明显违法（尤其是重罪）的人，或者作为警察进行逮捕，只有在该人在任何特定时刻构成严重身体伤害或致命武力威胁的情况下，才是合法的。然而，为其他任何事情这样做都是犯罪者的过错，更重要的是，这是非法的。每个人都有权继续做自己的事情，而不受后者的影响。