第1部分第1部分，共3部分：对诉讼的回应

1. 1阅读传票和投诉。传票和投诉提供了有关谁起诉你、为什么起诉以及提起诉讼的法院的信息。传票还可以让你知道什么时候需要出庭，并规定你必须在最后期限之前对诉讼作出回应。截止日期通常是从你收到诉讼之日起计算的一段时间。确保你准确地计算了这个日期，尤其是在小额索赔法庭，因为你可能只有几周的时间。如果您不确定，请联系职员办公室。记住，如果你错过了最后期限，你可能会失去为自己辩护的权利。如果法院离你很远，比如在另一个县，你可能会质疑该法院是否对你有管辖权。如果你怀疑法院的管辖权，你必须在回答中提到这一点，否则法院会将其视为你放弃了任何管辖权问题。

2. 2考虑咨询律师。如果教练在小额索赔法庭上起诉了你，你可能无法聘请律师代表你，但你仍然可能想与某人讨论这个案件，以了解你可以获得哪些辩护。你所在的州也可以通过法院聘请小额索赔顾问，他们可以帮助你评估案件，并解释你可以利用的各种抗辩理由。查看法院网站或致电书记官办公室，了解您所在地区有哪些服务。律师通常会收取较低的费用或统一的费率，只需查看与小额索赔案件相关的信息，并向您提供意见。

3. 3评估任何可能的防御措施。作为原告，教练必须证明他或她的指控更有可能是真实的。相比之下，你要承担举证责任，并为自己的行为辩解。请记住，仅仅因为你在回答中列出了平权措施，并不意味着你必须在审判中使用它。你也不需要提供任何证据来证明你所声称的辩护是合法的。你应该在你的答案中加入任何你认为可能适用的肯定性辩护，即使你不确定是否会使用它。例如，如果教练先来找你，或威胁你，你可能会辩称你的行为是出于自卫。虽然难度要大得多，但如果教练在受伤时确实参与了这项运动——比如，在练习中展示动作或技术——你可能会提出同意的理由。如果你试图辩称同意，请记住，法院会密切关注案件事实。如果你的行为超出了法官的同意，法官将不允许你进行辩护。例如，如果你在踢旗子足球，你抢断了教练，让他撞了个正着，法官很可能会认为这超出了教练在这种情况下会给予的同意。

4. 4.起草你的答案。小额索赔法庭通常会为您填写一份表格，以回应指控，并提出您认为适用于您的案件的任何抗辩。通常，你必须首先用“承认”或“否认”来回应投诉中列出的每一项指控通过承认指控，这意味着原告不必在庭审中证明特定事实。另一方面，如果你否认指控，原告必须在听证会上证明事实更有可能是真实的。记住，当你否认一项指控时，你并不一定是在说它不是真的。相反，你是在要求原告证明这一点。即使你知道某件事是真的，你最好还是否认它——尤其是当你认为几乎没有证据证明它的时候。在处理原告的指控时，你有第三种回应——你可以说你“缺乏足够的信息来承认或否认”。法院将这一回应视为否认，要求原告承担举证责任。在你对指控做出回应后，列出你认为适用于你的任何辩护，以及你认为你可能想在庭审中提出的任何辩护。在大多数情况下，您都需要键入答案。然而，如果你打算在法庭表格上手写答案，你可能需要先在草稿纸上写下所有内容，以确保在用墨水将答案写在表格上之前正确无误。当你对答案感到满意时，在提供的空白处签名并注明日期。在你向法庭书记员提交你的答案之前，至少复印两份填妥的表格。职员会保存你的原件，所以你至少需要一份副本作为记录，另一份副本要交给教练。

5. 5.把你的答案归档。在传票上列出的回应诉讼的截止日期之前，将你的原始答案和副本交给提起诉讼的法院书记官。为了维护自己辩护的权利，你必须在截止日期前做出回应。然而，即使你忘记了时间，发现最后期限离你远去了，还是要继续写下你的答案。迟交的答复可能会说服法官在本案中不对你做出缺席判决。书记员会在你的答案和复印件上盖上“存档”日期的印章，然后将复印件还给你。通常情况下，你将负责在提交答复后将其送达原告。送达可通过让副警长亲自将文件交付给原告，或使用要求返回收据的挂号信邮寄来完成。如果你选择使用挂号信完成服务，请保留收据，因为你需要它来向法庭证明服务。如果你使用副警长，他或她通常会填写一份送达证明表，并在送达完成后将其提交给法院。

第2部分第2部分，共3部分：建立防御

1. 1进行书面发现。一些小额索赔法庭允许有限的书面证据开示，通过这种方式，各方可以向另一方提出问题，或要求另一方在庭审中用作证据的文件。请记住，即使是提供证据开示的小额索赔法院通常也只在非常有限的基础上提供证据开示，在向另一方发送任何证据开示问题之前，您必须获得法院的许可。如果你的法庭提供了这个机会，利用这个机会，向教练索要与他或她的受伤有关的医疗账单和记录。你可以利用这些信息来证明教练实际上有权获得比他或她所要求的更少的赔偿金。

2. 2.与关键证人交谈。其他目击事件的玩家可能愿意代表你出庭作证，尤其是如果他们愿意支持你的说法，例如，你的行为是出于自卫。在与证人谈话时，要记住民事攻击的要素。你的教练必须证明你（1）未经他或她同意，故意以有害或冒犯性的方式（3）触摸或使用武力。任何能对这三个因素中的任何一个产生怀疑的证人都可能是你的好证人。例如，假设你的足球教练正在演示一种铲球技术，他让你“尽你所能地向我冲过来”他现在起诉你把他带到地上。听到教练邀请的其他球员可以帮助加强你的防守，你的教练同意联系。另一方面，如果你试图为自己辩护，其他球员如果能证明教练曾多次威胁你，甚至在以前的场合对你进行身体攻击，那将是很有用的。其他球员也可以反驳教练的说法，即你的行为是故意的。如果你撞到教练的背上，把他推倒在地，看看是否有其他球员看到你绊倒，或者其他任何事情表明你的行为不是故意的。

3. 3考虑尝试调解。为了避免庭审，并以更友好的方式解决争议，您可能希望向教练建议，双方使用调解人来促进和解讨论。一些法院为诉讼人提供免费的调解程序。联系法院书记官，看看是否可以免费调解。如果没有，请查明你的社区或社区是否有调解诊所。这些服务通常收取相对较低的费用。如果你之前与教练的关系相对积极，并且希望修复这种关系，那么调解可能会特别有益。如果你仍然想在同一支球队踢球，或者想象你将来会经常与教练碰面，这一点可能特别重要。与法院不同的是，调解是一种非对抗性的过程，其重点是让双方在共同立场上达成一致，以找到双方都同意的争端解决方案。请记住，调解是自愿的，所以并不是强迫任何人同意和解。这样做的目的是找出各种可能性，看看你是否能找到一个可行的折衷方案。如果你确实通过调解达成和解，确保你得到了书面协议。尽管调解结果本身不具有法律约束力，但如果双方签署书面协议，法院可以将其作为合同执行。

4. 4整理你的证据和信息。如果你和你的教练无法达成和解，你必须开始为审判做准备。仔细分析教练的反驳指控，并决定你想在庭审中提出哪些正面辩护。在大多数法庭上，你需要带上至少两份你想作为证据出示的文件副本，所以要确保你所需要的一切都井然有序，随时可用。记下你想表达的观点，以及证明每一点的证据。把每一点放在索引卡上通常是有帮助的，这样如果你想根据原告的陈述来重新排列它们，你就可以随时重新排列。与你计划传唤的证人会面，练习向他们提问。你可能还想利用这段时间集体讨论盘问中可能会提出的问题。如果你从未上过法庭，试着在开庭前到法院去观察其他案件，这样你就可以了解法庭程序和诉讼当事人的预期行为。

第三部分第三部分共三部分：参加审判

1. 1在你的开庭日期出现。在听证会开始前至少30分钟出现在法院，这样你就有时间停车，通过法院保安，找到举行听证会的法庭。在你去了解法庭上哪些物品是禁止的（这个清单可能包括手机）以及需要穿什么样的衣服之前，先向书记官或法庭网站查询。通常情况下，你不需要穿西装，但你应该穿整洁干净的衣服，没有任何大的标志或标语。法官当天可能会安排不止一次庭审。在旁听席坐下，在你的案子被传唤之前一直呆在那里。当法官表示他或她已准备好审理你的案件时，请走到法庭前面的桌子旁。

2. 2听原告的陈述。由于教练提起诉讼，他或她通常会有第一次机会向法官描述事件，并解释为什么你应该对他或她的医疗账单和其他损害承担法律责任。避免大声喊叫或打断教练，最重要的是不要试图与教练或他或她可能呼叫的任何证人争论。与其想出对所说内容的侮辱或批评，不如仔细倾听并思考与教练或证人所说内容相矛盾的证据。如果有必要，记下笔记，这样你就不会忘记提及一些与你的教练的指控有关的事情。如果你的教练传唤证人，你将有机会盘问他们，但要利用这个机会向他们提出与案件或证词相关的问题，而不是纠缠或侮辱他们。

3. 3.陈述你的辩护。原告陈述完毕后，法官将给你机会讲述你方的情况，并解释为什么你不应对教练的受伤负责。在法庭上大声清晰地说话，以便法官能听懂你的话。虽然你想快速表达自己的观点，但你也要确保你对自己防守中特别强大的方面给予足够的重视。法官可以在法官席上向你提问。如果法官开始说话，停止说话并倾听。回答法官的问题，然后问“我可以继续吗？”在你继续辩护之前。当你传唤证人时，请记住，你的教练将有与你相同的机会盘问他们。根据质证过程中发生的情况，法官可能会允许你“重定向”证人的证词。如果你想这样做，问法官是否允许。

4. 4.接受法官的判决。在小额钱债法庭，法官可以从法官席上发布他或她对案件的裁决，或者重新查看庭审中提供的证据和信息，并在几天或几周内发布书面命令。如果法官没有从法官席发出命令，请询问法官或法庭书记官，您预计何时可以输入命令，以及是否会将命令发送给您。在一些法院，你必须在进入法院后打电话或到法院来领取命令。如果法官的裁决对你不利，你可能需要评估你在请求上诉方面的选择。一些法院不允许对小额索赔案件的判决提出上诉，而对于那些允许上诉的法院，提出上诉的理由可能极其有限。