第1部分第1部分，共3部分：识别冲浪者眼睛的迹象

1. 1注意眼睛角膜上的生长。冲浪者眼睛最大的识别标志是眼睛部分的组织生长。这种组织可能会引起不适，肉眼可能会注意到。冲浪者眼睛的最初迹象是眼睛上方出现淡黄色的生长物、斑点或肿块。组织的生长通常会出现在离鼻子最近的一侧。生长或病变也可能表现为粉红色、白色甚至红色。

2. 2确定你的视力是否模糊。许多患有“冲浪者之眼”的人最终会出现视力模糊或受损的情况。最终，任何限制视力的生长都可能被认为是冲浪者眼睛的症状。生长可能会在你的视力中表现为一个小点或缺陷。离鼻子最近的视力可能会模糊。你的视力似乎模糊了。任何视力模糊的人都应该立即就医。

3. 3.思考自己是否感到不适。冲浪者的眼睛伴随着各种各样的症状，这些症状会导致眼睛不适。再加上其他症状，不适的症状是一个很好的迹象，表明你可能患有冲浪者的眼睛。与不适相关的症状包括：瘙痒、灼烧感、眼睛有沙砾或沙子的感觉。

第2部分第2部分，共3部分：咨询医疗专业人士

1. 1看眼科医生。眼科医生是专门治疗人眼疾病的医学专业人员。如果你怀疑自己患有“冲浪者之眼”，你应该预约眼科医生，或者让你的初级保健医生推荐你去看一眼。在看眼科医生时，他们会：询问你的症状。当他们提问时，一定要准确描述他们。例如，说“我觉得我的眼睛里永远都是沙子，感觉很硬，所以我不得不经常眨眼。”对你的眼睛做视力检查。他们可以进行标准视力测试。

2. 2允许你的医生用裂隙灯观察你的眼睛。这个设备可以让眼科医生仔细检查你的眼睛。在诊断几乎所有冲浪者眼睛的病例时，使用裂隙灯是必要的。医生将对你的眼睛进行非常小的检查。他们会寻找任何不正常的组织生长。考试时间不得超过30分钟。

3. 3让医生确定冲浪者眼睛的严重程度。根据异常组织生长的大小以及你的症状，你的医生将能够确定你的病情的严重程度。这一点很重要，因为根据病情的严重程度，医生会开出不同的治疗方案。许多冲浪者的眼睛不需要治疗。只有当你的病情威胁到你的视力时，你才可能需要治疗。轻度冲浪者的眼睛可能只需要滴眼药水或软膏。这些滴剂旨在缓解疼痛、不适和减轻炎症。你的医生可能会把你推荐给其他医生或专家，帮助他们做出诊断。此外，医生可能会推荐更多的诊断方法。

4. 4.用眼药水治疗。医生治疗冲浪者眼睛的第一步是开眼药水。根据滴眼液的不同，它们可能会同时解决病情和/或症状。你的医生可能会开一些滴剂来润滑你的眼睛。这将减轻你所受的干燥或粗糙的感觉。医生可能会给你开类固醇滴剂。类固醇滴剂将减轻炎症，可能有助于减少异常生长的大小。在使用眼药水治疗冲浪者的眼睛之前，请咨询医生。

5. 5.让你的医生通过手术切除异常生长。如果滴眼液无效，医生可能会选择手术切除翼状胬肉。在大多数情况下，这将恢复你的视力并消除症状。手术后几天内，你通常可以恢复正常工作。你的医生可能会植入一种医疗设备，以控制未来异常生长的传播。手术后你必须戴上眼罩一两天。

第3部分第3/3部分：了解冲浪者的眼睛

1. 1对自己进行有关该疾病的基本知识教育。冲浪者的眼睛是指眼角膜顶部的组织生长。当异常组织生长在白眼上方时，通常被称为“平眼”，当它开始延伸到角膜上方时，通常被称为“翼状胬肉”。冲浪者的眼睛与那些在干燥或有风的条件下花大量时间在户外的人有关。

2. 2了解它的危险。像许多疾病一样，冲浪者的眼睛表现出不同程度的严重性。虽然有些病例可能很小，不值得立即治疗，但其他病例可能会危及视力，需要医疗专业人员立即采取行动。翼状胬肉可能小到不会引起不适或干扰正常视力。翼状胬肉有时会引起轻微的不适，但可能不会威胁人的视力。在严重的情况下，翼状胬肉会引起严重的不适，并威胁人的视力。

3. 3.思考一下冲浪者眼睛的原因。虽然医学专业人士无法确切解释为什么冲浪者的眼睛出现在一些人身上，而不是其他人身上，但他们同意与该疾病发展相关的几个因素。如果你经常暴露在这些条件下，开始戴防紫外线的太阳镜。长期暴露在风中。由于暴露在干燥和多尘的环境中而对眼睛造成的慢性刺激。长期暴露在紫外线下。如果你在阳光明媚的环境下工作，你患冲浪者眼睛的风险更高。