第1部分第1部分，共2部分：评估形势

1. 1帮助前检查现场有无危险。如果你遇到一个失去知觉的孩子，如果你选择帮助他们，你需要迅速确保自己没有危险。有汽车排气管吗？有危险的烟雾吗？有火吗？电线断了吗？如果有任何可能危及你或受害者的事情，看看你是否可以采取措施来应对。打开窗户，关掉炉子，或者尽可能地灭火。但是，如果你无法采取任何措施来消除危险，请移动受害者。移动受害者的最好方法是在他们的背部下面放一条毯子或一件外套，然后穿上外套或毯子。如果孩子有可能遭受脊椎损伤，两个人应该移动他们，以防止头部和颈部扭曲。如果你认为你无法在不危及自己生命的情况下找到孩子，请拨打急救电话，等待帮助。

2. 2检查孩子的意识。轻拍他们的肩膀，用响亮、清晰的声音说：“你没事吧？你没事吧？”如果他们做出反应，他们是有意识的。他们可能只是在睡觉，也可能是失去意识。如果仍然是紧急情况，例如，如果他们呼吸困难，或者他们似乎在意识和无意识之间逐渐消失，请呼叫帮助并开始基本急救。使用孩子的名字，如果你知道的话。比如说，“金姆，你能听到我说话吗？你还好吗？”如有必要，采取措施预防或治疗休克。如果你注意到孩子的皮肤湿漉漉、呼吸急促、嘴唇或指甲呈灰色或蓝色等症状，孩子可能会休克。

3. 3摸摸孩子的脉搏。如果孩子没有反应，首先要做的就是检查他们的脉搏。如果孩子没有脉搏，你需要立即开始CPR。检查脉搏的时间不要超过10秒。如果患者没有脉搏，他们的心脏不跳动，你需要进行胸部按压。要检查颈部（颈动脉）脉搏，将你的前两个指尖放在他们的喉结旁，在离你最近的受害者颈部一侧感觉脉搏。要知道，在女孩身上通常看不到亚当的苹果，在尚未进入青春期的男孩身上也可能看不到。要检查腕部（径向）脉搏，请将前两个手指放在受害者手腕的拇指侧。其他脉搏部位是腹股沟和脚踝。要检查腹股沟（股骨）脉搏，请将两个指尖压入腹股沟中间。要检查脚踝（胫骨后部）脉搏，请将前两个手指放在脚踝内侧。

4. 4.看看孩子是否在呼吸。即使孩子有脉搏，如果他们没有呼吸，你仍然需要做CPR。如果你能安全地移动它们，就把它们平放在背上。然后，稍微向后倾斜头部，抬起下巴。将你的耳朵靠近他们的鼻子和嘴巴，倾听呼吸声不超过10秒。如果你听不到呼吸声，准备进行CPR抢救呼吸。如果你偶尔听到喘息声，这仍然不是正常的呼吸。如果孩子喘不过气来，你仍然需要进行CPR。
5. 5尽快开始心肺复苏。如果你看到某人的心脏停止跳动或呼吸停止，迅速做出反应，进行抢救性呼吸和CPR可以挽救他们的生命。当有人在救护车到达之前开始CPR时，病人存活的几率会大得多。能够通过实施CPR快速做出反应至关重要，CPR可以帮助含氧血液回流到大脑。如果孩子有脉搏但没有呼吸，只进行抢救性呼吸，而不是胸部按压。在遭受永久性脑损伤之前，人的大脑通常可以在无氧状态下持续大约4分钟。如果大脑缺氧4到6分钟，脑损伤的几率就会增加。如果大脑缺氧6到8分钟，可能会造成脑损伤。如果大脑缺氧超过10分钟，脑死亡是可能的。

第2部分第2部分，共2部分：实施心肺复苏术

1. 1呼救前进行2分钟的CPR。一旦你迅速评估了情况，检查了受害者的意识和循环，你就需要迅速采取行动。如果没有脉搏，你必须立即开始CPR，并持续2分钟（大约5个CPR周期）。然后，呼叫紧急医疗服务。如果你独自一人，在呼救前开始心肺复苏是很重要的。如果有其他人在场，请他们拨打紧急服务电话或向他们寻求帮助。如果你独自一人，在完成2分钟的CPR之前不要打电话。拨打当地的紧急电话。在北美拨打911，在澳大利亚拨打1000，在新西兰拨打111，在欧盟（包括英国）拨打112，在英国拨打999。如果可能的话，如果大楼内或附近有AED（自动体外除颤器），请派人去拿。

2. 2.记忆驾驶室。CAB是心肺复苏的基本过程。它代表胸外按压、气道、呼吸。2010年，建议的顺序发生了变化，在气道开放和救援呼吸之前进行胸部按压。胸外按压对纠正异常心律（室颤或无脉冲室性心动过速）更为关键，因为30次胸外按压的一个周期只需要18秒，因此气道开放和救援呼吸不会明显延迟。如果您没有接受过适当的培训或担心对陌生人进行口对口人工呼吸，建议您进行胸外按压或仅手部CPR。

3. 3将双手放在孩子的胸骨（胸骨）上。在对儿童进行CPR时，手的位置尤其重要，因为儿童比成人更脆弱。通过将两个手指移到胸腔底部来定位孩子的胸骨。确定肋骨在中间的下摆，然后将另一只手的脚跟放在手指上。用这只手的脚后跟做按压。

4. 4进行30次按压。压缩胸部，肘部锁定，笔直向下推约2英寸（5.1厘米）深。与成年人相比，儿童较小的身体需要更少的压力。如果你开始听到或感觉到爆裂声，这可能表明你用力过猛。继续，但在按压时施加较小的压力。做30次这样的按压，如果你是唯一的救援者，每分钟至少做100次按压。每次按压后允许胸部完全后坐力。换句话说，等胸部完全扩张后再往下推。尽量减少换药或准备休克时胸部按压的暂停。尽量将中断时间限制在10秒以内。如果有两名救援人员，每人应完成一轮15次按压。如果你在做抢救性呼吸和按压，那么每15次按压做2次呼吸，而不是每30次按压。

5. 5确保气道畅通。把手放在孩子的额头上，两个手指放在他们的下巴上。用两个手指轻轻抬起下巴，同时用另一只手小心地按压额头。如果你怀疑颈部受伤，轻轻向上拉下巴，而不是抬起下巴。一旦你做到了这一点，你应该看，听，感觉呼吸。将耳朵靠近受害者的嘴和鼻子，仔细倾听是否有呼吸迹象。观察胸部运动，感受脸颊上的呼吸。如果没有呼吸迹象，将CPR呼吸屏障或救援面罩（如有）放在受害者的嘴上。

6. 6如果孩子没有呼吸，进行两次抢救呼吸。保持呼吸道畅通，用孩子额头上的手指捏住他们的鼻子。用嘴封住受害者的嘴，用嘴呼气约一秒钟。确保呼吸缓慢，因为这将确保空气进入肺部而不是胃部。确保你一直盯着受害者的胸部。如果呼吸进入，你应该看到胸部轻微上升，并感觉到它进入。如果呼气进入，进行第二次呼救。如果呼吸没有进入，重新定位头部，再试一次。如果再不进去，受害者可能会窒息。在这种情况下，你需要做更多的胸外按压。请记住，腹部推举（海姆利希动作）只应在有意识的人身上进行。

7. 7重复30次胸外按压和2次呼吸的循环。在检查生命迹象、脉搏或呼吸之前，先进行2分钟的CPR（5次按压呼吸）。继续心肺复苏，直到有人接替你；应急人员到达；你太累了，无法继续；AED被连接、充电，运行它的人要求你清理身体；或者脉搏和呼吸恢复。在心肺复苏术的前2分钟后，不要忘记打电话给急救服务。打电话给他们后，继续实施CPR，直到他们到达。如果你正在与另一名救援人员合作，将每2次呼吸的按压次数减半。也就是说，你们中的一个人应该做15次按压，然后做2次呼吸，然后另一个人应该再做15次按压和2次呼吸。

8. 8如有必要，使用AED重启心脏。如果可以使用AED，打开AED，然后按照说明放置衬垫（一个放在右胸上，另一个放在左侧）。让AED分析心律，并在清除患者的所有人（喊“清除！”）后，在指示的情况下进行一次电击首先）。每次电击后立即恢复胸部按压5个周期，然后重新评估。如果受害者开始呼吸，轻轻地将他们调整到恢复姿势。

• 对于心脏停止跳动或无法呼吸的人，一定要拨打急救电话。
• 如果你必须移动受害者，尽量不要打扰身体。
• 如果需要，你可以从急救服务操作员那里获得正确的CPR技术指导。
• 如果你不能或不愿意进行抢救性呼吸，只对受害者进行按压式CPR。这仍将帮助他们从心脏骤停中恢复。
• 从你所在地区的合格机构获得适当的培训。由经验丰富的讲师进行培训是在紧急情况下做好准备的最佳方式。
• 别忘了把你的手放在胸骨中间的乳头处。
• 如果你对自己进行心肺复苏的能力没有信心，请先寻求医疗帮助！你可以在打电话通知调度员（他们是经过培训的专业人员）的同时开始检查孩子的呼吸和脉搏。这是最容易做到的，如果你不是孤独的，但如果你是，利用你手机上的扬声器。尽快通知急救服务非常重要，因为救护车到达目的地确实需要一些时间。调度员可能会根据您的情况给出具体建议。