第1部分第1部分，共3部分：洗脚

1. 1清除现有的指甲油。用指甲油去除剂浸泡棉球，然后轻轻地将棉球擦在指甲表面。继续摩擦，直到你看到抛光剂完全去除。你可能需要使用一点压力来完全去除抛光剂。

2. 2在热水中浸泡双脚。抓起一个足够大的碗或塑料容器，把你的两只脚放在里面。用温水灌满，注意不要太热，以免烫伤自己。搅拌一杯泻盐，你所在地区的任何一家杂货店都能买到。花一分钟时间享受脚上的水的温暖，然后放松。

3. 3.使用浮石。浮石可以用来轻轻去除粗糙的地方，让你的脚变得柔软。用一只手紧紧握住它，用另一只手握住你的脚。在任何粗糙的斑点或老茧上轻轻地向一个方向摩擦浮石。你可以使用一些压力，但没有必要使用太多；石头的表面会注意去除粗糙的皮肤。

4. 4将乳液擦到脚上。用浮石磨光后，将你最喜欢的柔软乳液涂抹在你的脚和腿上，创造出柔软如丝的皮肤。将四分之一大小的乳液喷入手掌，然后双手搓在一起，开始将乳液涂抹在双腿上。揉搓皮肤，直到乳液被皮肤吸收。

5. 5修剪表皮。使用角质层修剪器剪掉指甲床周围的悬垂指甲和死皮。角质层修剪器可以让你清除死皮而不损伤活组织。小心使用，因为这些工具非常锋利。剪下指甲，这是挂在指甲床附近皮肤区域的死皮碎片。在不损伤活体皮肤的情况下，尽可能靠近指甲底部进行切割。修剪任何开始脱离甲床的角质层。这些颜色通常比你的天然皮肤浅，很容易被注意到。小心不要用角质层修剪器切得太深，否则会导致出血。如果发生这种情况，对该区域施压几分钟，并使用绷带。如果你不想修剪你的角质层，就用角质层推手把它们推回原位。

第2部分第2部分，共3部分：上光油

1. 1在脚趾之间放置脚趾分离器。这些可以防止指甲油在你等待干燥时沾到其他脚趾上。脚趾分离器可以在你附近的任何一家药店或美容用品店买到。如果没有任何脚趾分离器，可以在每个脚趾之间放置棉球，以达到相同的效果。

2. 2.涂指甲尖。使用白色指甲油，如OPI T71“它在云中”，并在每个脚趾甲的尖端涂上油漆。你用哪种指甲油做法式足疗并不重要，只要它是不透明的白色。让第一层晾干，然后再涂第二层，这样颜色会更着色，看起来不会有斑点。让第二层也晾干。

3. 3将刷子浸入纯丙酮中。将100%丙酮倒入小碗中。在含有丙酮的碗中蘸上化妆遮瑕刷。用纸巾吸干多余的丙酮。这两样东西都可以在美容用品店买到，比如Sally's或Ulta。

4. 4.画一条细白线。使用刷子开始去除多余的白色指甲油，直到你形成一条细细的直线。遮瑕刷的设计是为了帮助您创建非常直线。沿着抛光区域缓慢移动刷子，以创建所需的白色法式尖端。

5. 5.使用指甲条。与使用丙酮固定白色指甲油并形成一条直线不同，甲片将帮助你以更少的麻烦形成一条直线。这些可以在任何药品或美容用品商店购买。在指甲尖几毫米处涂抹甲片。这些通常是为了剥离包装纸并粘在钉子表面。将指甲油涂抹在指甲条上方的部分。不要担心错误；这些条带是为了防止错误和不均匀的线条。让抛光剂完全干燥，然后去除条状物。

第3部分第3部分，共3部分：擦干上光剂

1. 1将白色指甲油晾干。把你最初浸泡双脚的大碗或容器装满冷水。为了加快干燥过程，在上光油变硬后，将脚慢慢浸入冰冷的水中。把它们放在那里几分钟，或者尽可能长。这样做也会使上光剂更稳定，更耐用。

2. 2.擦亮上光剂。在丙酮或指甲油去除剂中蘸上遮瑕刷。用刷子轻敲纸巾，去除多余的丙酮。用刷子仔细清洁皮肤上的任何边缘或抛光。遮瑕刷可以让你有效地清洁任何边缘，而不会弄乱其余的修脚。

3. 3用透明的指甲油涂抹指甲。用你最喜欢的面漆或快干面漆一层覆盖指甲。这将为你的法式修脚指甲画上句号。你也可以试着穿一件略带粉红色的上衣，让自己看起来更柔软。在穿上鞋子之前，让外套完全干燥！

4. 4.用喷雾干燥指甲。快速干燥的指甲喷雾剂可以帮助你的指甲油更快地干燥，让你不用担心弄脏你的修脚。这些快干喷雾的溶剂含量高，蒸发速度快。把罐子拿在离指甲表面几英寸远的地方，然后快速喷洒在指甲上，不要让太多的产品沾到指甲上。你也可以使用快干面漆，以确保你的指甲快速干燥，通常在几分钟内。最好尝试的品牌是Sally Hansen和OPI。

5. 5.完成。

• 在涂抹透明涂层之前，一定要让白线变干。如果不是完全干燥，透明的外套会破坏白线。
• 修剪前，将角质层浸泡在油或温水中，使死皮更容易被看到，更容易修剪。