步骤

1. 1出发前做好计划。

2. 2.沿途去杂货店购物。拿起一条面包，一些午餐肉切片和/或奶酪切片，或者用一些简单的花生酱和果冻来做传统的搭配。一定要加入一些容易食用的水果和蔬菜，比如香蕉、袋装胡萝卜、苹果等。；也许是一些健康的零食，比如干粮或坚果；不太健康的饼干或薯条；甚至可能是一小盒牛奶或果汁，来补充一顿便宜但相当健康的公路旅行餐。你可以在饿的时候做三明治，或者在不停地开车的情况下尽可能远地做三明治。把整条面包做成三明治，然后把准备好的三明治放进面包袋里。这样，你就可以回收功能强大的面包袋，而不必随身携带或处理一堆袋子（或者让它们在你的车里滑上几千英里）。这种方法在长途旅行中可能会很无聊，但如果你把它与偶尔的免下车美元菜单混在一起，它就不那么无聊了，但吃起来还是非常便宜的。

3. 3如果你有更大的预算，可以去当地的餐馆。尝试选择当地的地方，吸收当地的气氛，甚至品尝当地的美食更有趣。如果有时间的话，你甚至可以在享受美食的同时，去拜访其他一些用餐者，了解一下当地的情况。

4. 4在不同的地方饮用水时要小心。它会导致各种症状，从轻微的胃部不适到持续数天的严重抽筋和腹泻（想想Montezuma的复仇），这会毁掉你的驾驶体验。如果病情严重或持续时间过长，请寻求医疗救助。在餐馆里要小心。除非水经过过滤，否则就要不加冰的苏打水（尽管在很多地方，他们的冰水是经过过滤的，你可以问一下，看看你觉得可以不可以）。此外，如果你在一个非常可疑的地方，要注意所有未煮熟的食物，比如沙拉，它们可以用水清洗，但不能通过热处理来消灭坏虫子。根据您在美国的地理位置以及城市、餐厅或酒店的水质/处理，所有这些或多或少都可能是一个问题。安全总比后悔好。一些沙漠地区，包括亚利桑那州的一些地方，路边有小型的坑式饮水机，你可以把车停在路边，用过滤过的饮用水重新装满水壶。千万不要使用非饮用水：这永远都不安全。

5. 5如果你真的很匆忙或非常破产，你可以在休息站或乡村停车场睡在车里，或者在露营地挥霍。在休息站要非常小心。一些罪犯认为他们是最容易成为目标的人。即使你在时间或资金上很紧，也要尽你所能保证自己和你的旅行伙伴的安全。这包括了解你周围的环境，留意任何“令人讨厌的角色”，与一群人一起旅行，包括一起去卫生间，在夜间用手电筒上厕所，或者如果你有怀疑，检查灌木丛，携带一些自卫的东西，无论是像哨子一样简单的吸引注意和帮助，还是胡椒喷雾，或者知道一些自卫的动作。如果你有武器，确保在你将要去的每个地方都拥有它是合法的，否则法律会把你视为罪犯，给你的越野旅行带来不愉快的转折。

6. 6如果你有更多的时间和更大的预算，你可以选择一家汽车旅馆。不要只基于价格，还要基于安全。一些最便宜的地方并不比其他地方更安全，而且当你在房间里时，你的车辆可能会被破坏或被盗。有些非常体面的地方不需要花很多钱，但尽量忽略陈旧的装饰和固定装置。相反，要寻找更好的位置、更好的安全设施（比如停车场和人行道上的大量灯光、安全摄像头、可见的工作人员等）、干净、保养良好的房间、友好且善于观察的工作人员等。这些通常被认为是中等价格。例如，像Super 8或Motel 6这样质量相当稳定的体面连锁店不是最便宜的，但肯定是低端的。如果你能找到一家你喜欢的连锁酒店/汽车旅馆，那就太好了，因为这样你就很可能在旅途中一直住在他们的一家酒店/汽车旅馆里。如果你更喜欢冒险，可以在旅途中尝试一些新奇的酒店和汽车旅馆。它们真的可以为一些有趣的旅行亮点增添色彩，比如汽车旅馆，那里的房间看起来像T恤。

7. 7.别忘了露营！这里有一些非常好的自然区域，可以成为非常美丽的露营地点。它不一定只有房车或拖车。帐篷露营也很有趣（不过不要忘记安全，与人或动物——蛇、蜥蜴、蜘蛛、蚊子等——在一起时，请注意并尽可能做好准备）。

8. 8在您预定的入住时间致电您的家庭安全人员。这样一来，如果你最终迷路或陷入困境，那就不到24小时，因为有人知道你在哪里，他们知道你打算去哪里。

9. 9.提前计划，观察你的天然气，这样你就不会被“最后一次机会的气体”的情况弄得措手不及，最终会被搁置在燃料中。

10. 10为了防止痉挛、疼痛和血栓，大约每45分钟停车一次（如果你记不起来，可以设置计时器）最多1小时，让每个人都出去散步（没有什么极端的，只是散步，有机会伸展腿部，锻炼肌肉，循环血液）大约5-10分钟。你可以在车上走来走去，或者利用它作为浴室或食物的坑站，或者欣赏一点风景。是的，长途旅行中，这些停车站可以让你到达目的地需要更长的时间，但它使驾驶变得更好，而且对车上的每个人来说都是一个小小的健康保险。这对每个人都有着惊人的不同。在漫长的一天的驾驶或骑马结束时，你不会那么僵硬和疼痛，司机会发现这样做有助于防止他们变得如此疲倦和道路疲劳（开车时保持警惕是件好事）。频繁的停车也会给浴室提供很多休息机会，对你的膀胱和肾脏有好处也一样。特别是对于孩子，休息是如此重要。利用这些机会，可以看到当地的网站，了解当地的历史，或者参观路边的摊位，任何能出去一两分钟的东西。很多人建议在一天的驾驶中设定这么多英里或这么多小时的目标。如果你急着去，那就好了，试着让一个挑战更容易管理。但是，如果你的时间表有点灵活性，尽量不要在竞争中太过紧张，“我必须在停车前跑X英里”，这样会让司机自己精疲力尽，并可能导致困司机和更多的事故。这也会让乘客们感到疲惫。看着路过的里程是无聊的，被困在车里你只能做什么，如果你和孩子一起旅行，这是很多抱怨、哭泣和抱怨的秘诀，等，如果你必须在一天中做一定的时间，同时生孩子，试着把它分开。如果你说要开车8小时，试着最多开车4小时，然后“迷你度假”停几个小时，然后回到车里再去最多4个小时小时。总是如果你开车的话，听你的身体。有时候你可能只能驾驶5到6个小时，而在其他人身上，你可以轻松地犁10-11小时，所以如果你不达到“每日定额”，不要过分强调，也不要感到不好。

11. 享受你的驾驶乐趣。在开阔的道路上旅行是一种自由，在下一个拐角处可能发生的事情是一种兴奋。所有的感官都能参与到新的视觉、声音和气味中。春天的花朵，无边无际的星星，伟大的风景（纪念碑和自然奇观）等等。享受旅程；毕竟，人生是一段旅程。

• 如果可能的话，花点时间。一个人很少有机会开车穿越我们伟大的国家。它充满视觉美和丰富有趣的历史。利用这一点，在旅途中停下来观看和聆听，拍照，并留下记忆。