方法1方法1/3：为旅行做好准备

1. 1规划路线，包括停车点。决定你要走哪条主要道路到达目的地，并选择沿途任何你想看的景点。即使你想直接开车去目的地，也要记下沿途的休息站。即使你正在使用GPS，计划也是很重要的，因为你可能会失去信号或耗尽电池。如果你要开几天的车，请为你每天要开多远制定一个行程表。例如，您可能希望第一天开车7小时，但第二天只开车5小时。

2. 2.把旅行所需的一切东西都放在车上。除了你的行李，带一点现金和信用卡。记得把你的驾照和汽车保险证明放在车里。打包物理地图也是一个好主意，即使你需要依靠汽车或手机的GPS。如果你正在穿越边境，检查你的护照是否仍然有效，并将其放在车内一个安全的地方。别忘了带手机充电器，尤其是当你经常使用手机导航时。

3. 3旅行前安排一次汽车检查。在你出行前的一周，让一名技工检查你的车，并询问他们是否有任何问题需要解决。把车修好可以防止旅途中发生机械事故。例如，你可能需要换油、加满油液、更换空气滤清器或换新轮胎。在旅行前做好这项工作，以便根据需要安排额外的维护。

4. 4给汽车装上应急汽车用品。没有人想经历爆胎或道路紧急情况，但最好做好准备。把备用轮胎和你可能需要的其他物资一起打包。例如，如果你在一个炎热的地方旅行，担心你的车可能会过热，那就带上一壶水或冷却液。考虑与旅行：跳线电缆闪光灯急救箱工具毛毯或睡袋

5. 5将你的计划告知家人和朋友。因为你将独自旅行，所以让你身边的人知道你将在哪里很重要。告诉他们你的路线，让他们知道你什么时候经过每个目的地，并告诉他们你会在途中与他们联系。通过电子邮件发送信息或将其写下来，这样你的家人或朋友就可以查阅这些信息。小贴士：你可能想让你的朋友或家人在你不在的时候检查一下你的住处。给他们钥匙，必要时他们可以进入你家。

方法2方法2/3：让驾驶更愉快

1. 1穿舒适的衣服，让你感到放松。避免穿紧身、限制性的衣服，因为你会坐很长时间。选择轻盈、宽松的面料，让你轻松移动。把衣服叠好，这样你在开车时可以保持温暖或凉爽。如果你在早上凉爽的时候开车，你可能需要一件羊毛夹克。你可以在热身或开车前往更热的目的地时将其取下。

2. 2听你最喜欢的音乐。把你最喜欢的各种音乐放在MP3播放器上，或者放很多CD。欣赏音乐是长途驾车消磨时间的好方法。如果你不喜欢在车里听音乐，找一本有声读物或播客来欣赏。小贴士：看看你当地的图书馆是否允许你借CD。这是在旅途中欣赏新音乐的好方法。

3. 3.带上健康零食咀嚼。把容易吃的零食放在乘客座位上，这样你饿的时候就可以吃点东西了。吃一些健康的零食也是保持清醒的好方法，因为它会帮助你专注于某事。避免吃含盐的食物，这会使你脱水。好的零食选择包括：格兰诺拉麦片棒、盐坚果、冰块、新鲜水果和蔬菜蛋糕

4. 4带上提神饮料饮用，以保持水分。水是长途汽车旅行最好的饮料之一，但你也可以带咖啡、茶、含咖啡因的饮料或果汁。避免喝含有大量糖分的饮料，如能量饮料，这可能会让你紧张不安。如果你想让饮料保持凉爽，就把它们放进一个小冰箱里，放在靠近乘客座位底部的地方，这样很容易拿到。

5. 5.不要盯着时钟看你开了多远。如果你急于到达目的地，每隔几分钟看一眼钟只会让你压力更大。注意不要看钟。相反，放松一下，试着享受开车的乐趣。与其关注你在车里还有多长时间，不如想想你已经落后了多少英里。

方法3方法3/3：独自驾驶时保持安全

1. 1走一条有主要道路的热门路线。坚持你的旅行路线，避免走捷径。如果你确实需要绕道，请紧跟绕道标志。不要走你不确定的没有标记的道路或路线。待在主要道路上，以便在必要时停下来寻求帮助。如果天气恶化，你觉得开车不舒服，调整你的旅行计划。

2. 2遵守当地交通法规，以低于限速的速度行驶。始终系好安全带，注意周围环境。避免超速或违反当地交通法规。相反，开车要谨慎、安全。如果你开车去外国，阅读他们的驾驶法规尤其重要，因为它们可能与你习惯的法规非常不同。

3. 3.如果你感到困倦，就休息一会儿。找一个安全、光线充足的地方停车。锁上门，闭上眼睛20到30分钟。与其冒着昏昏欲睡的危险开车，不如花点时间休息一下。睡个好觉后开始你的旅程，这样你开车时就不会太累。休息前喝些含咖啡因的饮料，这样你醒来时感觉更有活力。小贴士：为了让你感觉精神焕发，每隔一段时间打开窗户。新鲜空气可以帮助你保持警觉。

4. 4开车时避免打电话或发短信。在很多地方打手机或发短信是违法的，所以不要用手机，否则你可能会被罚款。当你应该关注周围环境时，打电话或发短信会分散你的注意力。如果你真的需要接电话，就把车停在安全的地方，进行对话。免提通话就像把手机举到耳朵边一样让人分心，所以不要用耳机给别人打电话。

5. 5休息一下，重新充电。下车几分钟，伸展双腿，使用洗手间，这是一个简单的方法，可以中断驾驶。你可以利用这些短暂的休息时间联系朋友或家人，告诉他们你在哪里。在指定的休息站或光线充足的商店停车。避免在路边或不安全区域休息。

• 携带一个装有一加仑汽油的汽油箱，以防你的车在到达加油站之前就用完了。确保您阅读了容器上的所有说明，并将其安全存放。
• 注意显示下一个加油站有多远的标志，不要等到油箱空了再加油。
• 通过玩字母游戏让你的头脑保持活跃。从每个标志、广告牌、卡车广告或车牌上取一个字母，重复字母表。