方法1方法1/4：清洗头发以增加体积

1. 1.选择容量较大的洗发水和护发素。如果你的头发很细或很薄，使用大容量的洗发水和护发素可以帮助你长出更大的头发。它们可以清洁和滋润你的头发，而不会让头发变得沉重，所以你的头发看起来更丰满、更浓密。

2. 2在正确的部位涂抹护发素。细细的头发也需要水分，但在发根处使用护发素可以减轻头发的重量，使其看起来平坦。为了让头发更丰满，只需将护发素从耳朵以下涂抹在头发末端即可。如果你的头发不是特别干燥，你不一定每次洗头都需要调理。每隔一段时间使用护发素可以提供你需要的所有水分，让你的头发看起来更饱满。在手掌中放一点护发素，然后用它轻轻地搓揉头发的末端。这样，你就可以在不影响头发其他部分的情况下，给头发末端保湿。

3. 3每月使用清洁洗发水。如果发胶、摩丝、凝胶和其他造型产品的产品堆积使你的头发变得沉重，那么你的头发可能会体积不足。要去除可能会让头发变平的任何薄膜，请每月用澄清型洗发水清洗头发1至2次。它会去除残留物，让你的头发更丰满。每月使用澄清洗发水不要超过两次。它很容易使你的头发变干。

4. 4避免过度清洗，防止干燥。如果你的头发和头皮容易变干，你的头皮可能会产生更多的油脂来弥补，这可能会使你看起来扁平。如果你的头发根部变得柔软、油腻，头发长度和尖端干燥，试着换一种更温和、更保湿的洗发水。试着每隔一天洗一次，而不是每天洗一次，让你的头发和头皮有时间重新平衡。健康、保湿的头发看起来比脱水的头发更饱满。

方法2方法2/4：吹干头发以增加体积

1. 1吹干前，将慕斯涂抹在头发上。当你吹干头发时，丰满的摩丝有助于增加头发的丰满度。将四分之一大小的量挤在手掌中，并将其涂抹在毛巾干燥的头发根部，在吹干头发时给头发额外的提拉。如果你觉得头发不是均匀饱和的，就多加一点慕斯。一定要选择不含酒精的慕斯，以免弄干你的锁。

2. 2.用圆刷子刷牙。当你吹干头发时，一把圆形的刷子是增加头发体积的好工具。用刷子把头发根部拉起，然后沿着头发的各个部分吹干头发，这样在你吹干头发的时候，头发的高度和身体都会增加。如果你的头发很细，用一把金属或陶瓷芯的圆形刷子来创造最大的体积。保持你的吹风机处于低到中等的设置，并不断移动吹风机，这样你的头发在任何一个地方都不会过热。如果你的头发很脆弱，用一把刷，刷芯上涂一层陶瓷涂层。这种陶瓷将有助于更均匀地分配热量，并将对头发的损害降至最低。你也可以用维可牢尼龙搭扣代替圆形刷子。把它们放在头发根部，然后吹干头发，增加头发的体积。

3. 3.使用浓缩器喷嘴聚焦干燥自然头发的根部。如果你有自然卷曲或扭曲，将浓缩器喷嘴连接到吹风机上。当你的头发已经干了，开始从发根处提起中等大小的头发，用低热敲击大约10秒钟。在整个头部重复这个过程，以获得更大的头发。当你的头发根部都被加热后，把你的头翻转过来，用宽齿梳子轻轻地梳理头发根部，从而增加头发的自然体积。完成后把头向上翻转，让卷发自然下垂。

4. 4头朝下吹干头发。当你的头发基本上是干的时候，弯下身子，这样你的头就颠倒了。如果可能的话，尽量弯腰，使你的头与膝盖平齐。当你吹干头发时，重力将帮助提升发根以增加体积。当你头朝下时，将吹风机对准你的根部，以获得额外的高度和提升力。如果你有刘海，一定要把刘海完全晾干，然后倒转头来完成。如果你弯腰太远有困难，试着在吹风机来回吹过头发时，将头发左右翻转，以增加音量。

方法3方法3/4：为你的头发设计额外的发型

1. 1切换角色。在许多情况下，增加头发体积的最简单方法是改变头发的哪一侧。改变梳头的方向有助于将头发从头皮上提离，使头发看起来更丰满。例如，如果你通常把头发放在中间，一个很深的部分会使它瞬间体积。您还可以将一侧零件移动到中间，或将左侧或右侧零件切换到另一侧。

2. 2.使用干洗发水。当你没有时间洗头时，干性洗发水可以帮助你吸收头皮上多余的油脂，这样你的头发就不会被压垮。它还增加了纹理，让你的头发更丰满。为了达到最好的效果，不要只把干洗发水涂在根部。在你所有的头发上都使用它，以获得更大的发量。

3. 3.放松你的根。向后梳头发可能是一种老式的发型设计手法，但它肯定能增加头发的体积。取一段头发，用刷子向后梳理头发根部的头皮。当你梳理完头发的顶层后，用刷子把头发刷平，不要影响头发的体积。使用细齿梳子梳理头发可以产生打结。取而代之的是，用一个大的桨刷来增加柔和的音量。

4. 把你的头发扎起来。给头发加上卷发肯定能让它看起来更大、更蓬松。使用热滚轴或卷发器卷曲头发，特别注意最上面的一层，让头发看起来更丰满。如果你用的是卷发器，把头发抬高，这样卷发时头发的每一部分都会升高。这会让你的头发更蓬松，而不是让卷发把你的头发拉下。

方法4方法4/4：为更大的头发采取额外的步骤

1. 给你的头发涂上颜色。染发实际上可以让头发看起来更丰满、更大。如果你用漂白剂使它变亮，这个过程会使角质层变得粗糙，使它看起来更厚。然而，你不必为了看起来更丰满的头发而全身上色。添加一些高光可以让你的头发看起来更蓬松。虽然漂白和染色会让你的头发看起来更厚，但要小心不要染过头。这会使你的头发变干并导致损伤。

2. 2.头发健康饮食。如果你的头发很细或变薄，在饮食中加入促进头发生长的食物可以帮助你长出更大的头发。寻找富含生物素、锌、铁和蛋白质的食物，以支持健康的头发生长，使头发更饱满。豆腐、羽衣甘蓝、菠菜、甜菜和豆类富含生物素、锌和铁。三文鱼、鸡蛋、豆类、香蕉、花椰菜、花生和扁豆也富含生物素。瘦肉、鸡肉、海鲜、鸡蛋、坚果、豆类、低脂乳制品和全谷物富含蛋白质。

3. 3按摩头皮以改善血液循环。另一种促进头发生长的方法是促进头皮循环。定期按摩毛囊，刺激血液流向毛囊。这有助于促进健康的头发生长，使你细细的头发看起来更丰满。为了进行有效的头皮按摩，在指尖之间滴几滴轻薄的发油，如argan、澳洲坚果、甜杏仁或椰子油，并在你打算洗头之前以圆周运动将其揉入头皮。

• 虽然丰满的摩丝、凝胶和其他造型产品可以帮助你长出更大的头发，但它们也会留下堆积物，让你的头发变细。注意不要使用太多的造型产品，以免让头发看起来扁平。
• 早上醒来时，梳着马尾或发髻睡觉会让你的头发更蓬松。