方法1方法1/4：使用花生酱

1. 1使用光滑的花生酱。花生酱是一种经典的解决方案，大多数人对此信誓旦旦。它之所以如此有效，是因为它的含油量能润滑头发，而花生的天然品质能分解口香糖。每100克花生酱通常需要80克（2.8盎司）的脂肪。

2. 2用橡皮筋将受影响的头发分开。如果可能的话，最好把头发分开，以防止乱蓬蓬的头发散开。一小片铝箔也可以防止光滑的产品在你的头上扩散。

3. 3用牙刷涂抹花生酱。从牙龈顶部开始，用牙刷向下刷。使用长划。当花生酱和口香糖混合时，口香糖就会分解。过了一定的时间后，你可能想换成梳子或手指，让头发变粗。用口香糖后面的勺子背面作为坚硬的表面来涂抹花生酱。

4. 4.用毛巾清洁头发。一旦花生酱将口香糖分解，用一块布或纸巾将口香糖从头发中去除。虽然花生酱和梳子能把大块的东西清理出来，但仍有可能残留在毛巾上。花生酱需要大量的洗发水才能洗掉你的头发。

方法2方法2/4：使用润滑剂

1. 1找到润滑剂。润滑油在家里很容易找到，因为许多烹饪和盥洗用品都含有一种你肯定熟悉的润滑油：油。润滑剂包括但不限于牙膏、食用油、护发霜、WD-40、冷霜、凡士林、头发硅胶和粘合剂去除剂。

2. 2用橡皮筋将受影响的头发分开。如果可能的话，最好把头发分开，以防止乱蓬蓬的头发散开。一小片铝箔也可以防止光滑的产品在你的头上扩散。

3. 3用手指涂抹润滑剂。大多数润滑油，比如油，可以倒在上面或挤在上面。用手指将其伸入牙龈周围区域，然后用手指划过整个受影响区域。尽量不要挤压太多的口香糖，直到它周围的区域完全被油覆盖。如果你把口香糖移动得太快，你会把东西弄得乱七八糟的。

4. 4.把头发洗干净。在你将润滑剂注入头发后，宽齿梳子应该能够将口香糖滑出。经常清洁梳子，因为口香糖可能会粘在梳子上。在洗掉头发上的润滑油之前，用一块软布吸收并去除残留的油或光滑物质。

5. 5.洗头。一些润滑产品有强烈的气味。在你把头发上的口香糖洗掉后，一定要洗头。

方法3方法3/4：溶解牙龈

1. 1找到溶解器。溶解剂不太可能放在你家周围，但它们也能有效去除口香糖。溶解剂包括但不限于桉树油、摩擦酒精、粘合剂去除剂、小苏打水、柠檬汁、白醋和蛋黄酱。

2. 2直接涂抹溶解剂，让其静置至少一分钟。产品放置一段时间后，开始用手指将口香糖掰开。如果口香糖没有破裂，多涂一些，让它静置一段时间。它会在你的手指中溶解和分解。

3. 3.清除头发上的残留物。如果溶解器工作正常，应该用手指取出。之后用毛巾清洁该区域。建议在洗发前用毛巾清洁头发，以便于清洗。

方法4方法4：冷冻口香糖

1. 冰。冰的作用是使牙龈变硬，并使其从头发上脱落。众所周知，这种方法比其他方法更痛苦，因为冰冷的牙龈仍然需要从头发中拔出。这种方法对讨厌疼痛的人来说不是很好。

2. 2.用冰袋使口香糖变硬。如果你的头发很长，你可以在冰箱里把头发合上。对于短发患者，在受影响的部位敷上冰块，并用塑料袋包裹。保持20分钟。你也可以事先在头发上涂抹盐水，以降低冰的冻结温度。

3. 3.把头发上硬化的口香糖切掉。当口香糖坚硬易碎时，你就可以把它从头发上撕下来。如果开始变软，请再次冷冻。如果口香糖太粘在头发上而无法脱落，你可以加少量食用油，然后再次冷冻。

• 使用光滑的花生酱。
• 使用牙膏去除口香糖，因为它会削弱口香糖。它将逐渐出现。
• 如果什么都不管用，那就把可口可乐倒进碗里，把头发蘸一蘸。它应该很容易出来。
• 洗头时，一定要使用大量护发素。护发素通常含有润滑剂，可以很容易地去除你可能漏掉的任何残留物。
• 一定要小心你使用的产品。有些产品会破坏你的头发，所以一定要看标签！
• 你可以使用椰子油、阿甘油或食用油，尽管椰子油效果最好，对头发也有好处。