方法1方法1/3：为uti寻求治疗

1. 1认清症状。尿路感染（UTI）非常常见，但也可能令人不快，非常不舒服。UTI是上尿路（肾脏和输尿管）、下尿路（膀胱和尿道）或两者的感染。如果你患上尿路感染，小便时可能会有烧灼感，而且需要经常小便。你可能还会感到下腹疼痛。

2. 2了解上尿路或下尿路感染的不同症状。不同的感染有不同的症状。如果你需要去看医生，思考一下你的症状是很有用的，这样你就可以清楚地解释它们。下尿路感染的症状包括：需要更频繁地排尿、尿液混浊或带血、背痛、尿液气味难闻，以及总体感觉不适。如果你患有上尿路感染，你可能会经历高温（超过38摄氏度或100华氏度）。你也可能会感到恶心，无法控制地颤抖。其他症状包括呕吐和腹泻。

3. 现在知道什么时候去就医。25-40%的轻度尿路感染会自发消退，但仍有超过一半的患者可能因为不寻求医疗而面临并发症的风险。如果你患有泌尿系感染，并且出现了高温，或者你的症状突然恶化，请立即与你的医生预约。如果你怀孕或患有糖尿病，你应该立即联系你的医生。去看医生能使你得到准确的诊断。你认为UTI可能是酵母感染或其他原因。你的医生可能会让你进行尿检，以确定你是否患有UTI，以及可能是什么细菌引起的。这些培养通常需要48小时才能完成。

4. 4.服用一个疗程的抗生素。UTIS是细菌感染，因此，医生处方的抗生素是最彻底的，最推荐的治疗。抗生素尤其推荐给经常患UTI的女性。长期服用抗生素有助于防止感染复发。通常用于治疗UTI的抗生素有呋喃妥因（品牌为呋喃妥因、马克洛比德或马克洛丹汀）和含有甲氧苄啶的磺胺甲恶唑（品牌为Bactrim或Septra）。然而，环丙沙星（称为环丙沙星）、磷霉素（称为蒙脲）和左氧氟沙星（称为左旋喹）也有处方。除了抗生素，AZO是一种非处方的膀胱止痛药，可以帮助治疗。

5. 5.完成抗生素疗程。根据医生的处方和建议，服用一到七天的抗生素。大多数女性服用3-5天的抗生素。男性可能需要服用抗生素7到14天。虽然症状通常在抗生素治疗后三天左右就会消失，但你泌尿道中的所有细菌可能需要五天的时间才能消失。男性可能需要更长的时间。除非你的医生告诉你，否则你必须完成医生开的所有抗生素。如果你在课程结束前停止服用抗生素，你就不能让抗生素完全杀死细菌。如果你服用了所有抗生素后症状仍在持续，或者几天后感觉没有任何好转，请再次联系你的医生。

6. 6.注意潜在的并发症。严重的UTI可能会导致严重并发症，从而导致肾衰竭或血液中毒。这些情况并不常见，而且通常只会影响到患有糖尿病等既往健康问题的人。如果你的免疫系统减弱，你更容易出现并发症和感染。患有UTI的孕妇有可能出现危及生命的并发症，因此应始终由医生进行检查。复发性尿路感染的男性有患前列腺炎症（前列腺炎）的风险。严重的上尿路感染或出现并发症时，可能需要住院治疗。这仍将涉及抗生素，但你将受到密切监测，也许会进行点滴以保持水分。

方法2方法2/3：在家缓解uti

1. 1.多喝水。抗生素是真正治疗UTI的唯一方法，但鉴于抗生素通常在几天内就会消失，你可以做一些事情来帮助缓解症状，降低感染复发的可能性。其中最简单的方法就是每天喝大量的水，大约每小时喝一杯。当你小便时，你的膀胱会被清洁，这有助于排出细菌。不要憋在尿里。尿潴留会鼓励细菌繁殖，从而导致UTI恶化。

2. 2.尝试一些蔓越莓汁。喝蔓越莓汁经常被认为是治疗尿路感染的家庭疗法。虽然几乎没有证据表明蔓越莓汁确实可以对抗感染，但它可能有助于预防感染。如果你反复出现尿路感染，尝试服用高强度的蔓越莓胶囊。就像喝水一样，喝大量的液体可以帮助你冲洗和清洁你的身体系统。如果你或你的家人有肾脏感染史，不要喝蔓越莓汁。如果你正在服用血液稀释药物，你不应该服用蔓越莓汁胶囊。没有医学规定的剂量的蔓越莓汁可以服用，因为它的有效性尚未得到证明。一项研究发现，对于每天服用一片浓缩蔓越莓汁或连续一年每天三次饮用8盎司不含糖蔓越莓汁的女性，效果良好。

3. 3.补充维生素C。当你第一次感觉到UTI的症状时，服用维生素C补充剂有助于限制发展中的感染。维生素C有助于使尿液酸化，从而阻止细菌在膀胱中定居，同时增强身体的免疫防御能力。试着每小时服用500毫克，但如果你的大便不畅，就停止服用。你可以将维生素C补充剂与温和的抗炎茶（如金丝桃、紫锥菊和荨麻）结合使用。如果几天后症状仍然存在，尽管去看医生。

4. 4避免食用刺激物。你摄入的某些东西可能是刺激物，当你患有UTI时，其影响会加剧。要避免的两大罪魁祸首是咖啡和酒精。它们不仅会刺激你，还会使你脱水，从而使你更难将细菌从尿路排出。你也应该避免喝含有柑橘汁的软饮料，直到你的UTI清除。如果你易受这些感染，在饮食中限制咖啡因和酒精也可以作为预防未来尿路感染的措施。

方法3方法3/3：保持卫生和健康

1. 1保持良好的泌尿卫生。虽然适当的卫生通常被认为是预防尿路感染的一项措施，但它也是尽早摆脱感染的一个重要部分。你越能将健康和卫生的做法结合起来，你就越能在使用浴室后从前到后擦拭身体。这对女性来说尤其重要，她们应该从前到后擦拭。

2. 2性爱前后的清洁。性交是细菌进入女性尿道，最终进入膀胱的方式之一。为了防止这种情况发生，在性活动前后都应该清洁生殖器和肛门。女性也应该在性活动前后小便。避免使用润肤露和按摩油作为润滑剂，除非它说是安全的。它们含有可能导致感染的化学物质。性交后排尿会排空膀胱并排出细菌。尿路感染没有传染性，你不能从别人那里感染。

3. 3.穿合适的衣服。某些衣服会让你更难摆脱尿路感染。紧身内衣由不透气的材料制成，可以在膀胱附近形成一个潮湿和细菌友好的环境。出于这些原因，选择棉质内衣，而不是尼龙等非吸收性面料。避免穿紧身裤或短裤。紧身衣服会导致汗水和湿气积聚，为细菌创造理想的滋生地。穿着合适的内衣有助于防止感染发展或恶化，但不能治愈感染。

• 治疗尿路感染时不要性交。你可能会引入新的细菌，降低完全恢复的可能性。
• 多喝水，吃医生开的药。
• 多休息，多喝水。
• 使用加热垫将不适感降至最低。虽然这并不能消除UTI，但可能有助于缓解症状。加热垫应该是温暖的，但不要太热，你应该把它敷在你的小腹上，以缓解压力、疼痛和其他与尿路感染有关的不适。
• 不要使用乳液或按摩油作为润滑剂，除非特别说明可以使用。其中一些产品中的化学物质会导致UTI。
• 在服用所有药物的同时，服用一些布洛芬来缓解疼痛。