第1部分第1部分，共5部分：水体

1. 1我们知道户外有多种淡水来源。其中最明显的是河流、小溪或湖泊。这些区域主要位于低洼地区，如山谷和植被附近。记住，植物也需要水才能生存。哪里有植物，哪里就有某种形式的水。

2. 2寻找流动。从这些水源中取水时，尽量寻找流动水源。停滞的水可以容纳寄生虫、虫卵和动物粪便，这些寄生虫、虫卵和动物粪便一直在溃烂，并可能导致严重疾病，在某些情况下甚至死亡。虽然流动的水是首选，但它仍然可以容纳其中一些危险。

3. 3使用清洁材料净化和过滤水。一只干净的、未使用过的袜子可以用分层材料填充，以去除水中的污垢和其他固体，同时用木炭去除化学污染物。这可以通过在干净的金属容器中煮沸水来实现。把容器放在热灰烬上，或者最好把它挂在火上，这样火焰就可以“舔”容器的底部。即使水看起来很纯净，也会对健康造成危害。沸水可以杀死有害细菌和其他可能导致你生病的微生物。或者，可以使用净水片或过滤器去除病原体。为了清洗死水和污水，应使用化学净化器或太阳能蒸馏器去除固体病原体。有些水在任何情况下都不适合饮用。这种水的例子包括沼泽水或在其中或周围有死亡动物的水。

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第2部分第2部分（共5部分）：从降水中收集水

1. 1利用天气的力量。这是一种不太传统的方法，但可能会有所帮助。

2. 2.如果天气看起来要下暴雨，请做好收集准备。放置干净的容器和干净的塑料或其他材料来收集雨水。这些表面必须清洁。病原体可以附着在防水布、雨披或其他塑料制品上。雨水本身可以不经处理就被消耗掉，但无论如何，将其煮沸仍然是安全的。许多露营者因饮用防水油布上的水而患病，而防水油布很少清洗。

3. 3.利用雪。雪是一种很好的淡水来源，但如果可能的话，在没有煮沸的情况下不要食用。大嚼雪可以让身体降温，就像吃冰激凌让你更冷一样。当你在寒冷的环境中外出一段时间时，这可能会导致问题。体温过低会很快蔓延开来，尽可能地保护自己不受其影响是很重要的。

第3部分第3部分，共5部分：来自植物的水

1. 1寻找充满水的安全植物。有几种植物可以提供水或类似的液体来生存。椰子、藤蔓、苔藓和其他植物可以储存水和其他维持生命的液体，这些液体可以用来生存。不要喝仙人掌里面的液体。这会使你脱水更多，并造成不良影响。切勿饮用任何不明植物的液体或储存的水，因为这可能会导致疾病或死亡。

第4部分第4部分，共5部分：太阳剧照

1. 1使用蒸馏器。如果你只能得到盐水或没有火，太阳能蒸馏器可以用来收集这些水源的淡水。太阳能电池仍然利用太阳来蒸发和分离溶液中的淡水。

2. 2.找到一个大容器，比如一个桶，或者在地上挖一个大约手动大小或两个手动大小的小洞。在容器或孔的中间放置一个较小的容器，例如杯子或食堂，并把液体放在较大的容器中。

3. 3在容器上放一块透明的塑料板，在较小容器的口上放一个稍重的物体或一点污垢，但要放在塑料板上。重要的是，这会使塑料略微向下倾斜到较小容器的口部，但塑料不会接触到较小容器的口部。这将导致蒸发的水沿着塑料滴下，并滴入较小的容器中。

4. 4.让它在阳光下晒几个小时。在这段时间之后，你应该有适量的淡水。如果你没有咸水，你可以用尿液代替。Les Stroud用一种太阳能蒸馏法把小孔放进一个洞里，在中间放一个塑料杯，把塑料包在洞上，然后在杯子的上面放上一点污垢。【需要引证】几个小时后，他喝下了大约半杯小塑料杯的淡水。在沙漠或类似气候中，这可能在狭窄的地方起作用。

第五部分第五部分共五部分：咨询生存专家

1. 1.在出发前向他人学习。许多论坛存在于网上，以获取有关露营或生存的信息。或者，通常可以雇佣或咨询导游进行实践培训。在这些网站上做研究，更好地了解如何生存，永远不要把自己推得太远。总是有联系帮助或回到文明社会的方法。享受户外活动，保持水分充足，保持安全。

• 温度突然下降通常表明附近有水源。
• 植物需要水！寻找树木和生长！
• 在尝试这些方法之前，请咨询生存专家。动手训练永远是最好的学习方式。访问当地图书馆进行进一步的阅读研究。始终为最坏的情况做好充分准备。准备会拯救你的生命。
• Les Stroud，Survivorman的主持人，是基本生存知识的极好来源。观察他的材料，你会学到拯救生命的技巧。
• 在你真正使用生存技巧之前，一定要先练习它们。熟能生巧！