方法1方法1/3：与父母交谈

1. 1向父母说明你的责任。在和父母讨论过夜之前，你需要做一些准备工作。有时候，一种“秀而不说”的方法效果最好。花几天时间告诉你的父母你是负责的。如果你的父母看到你正在成熟，他们可能会更愿意让你有更多的自由。大多数家长都希望孩子们能达到他们渴望更多独立的程度。然而，要理解父母自己也有担忧。他们会想确保他们随时知道你在哪里。你可以通过展示你的成熟和独立来缓解他们潜在的焦虑。不用别人叫你做家务。你一放学回家就完成家庭作业。在没有提示的情况下，通过分享学校和社交生活的细节，提前了解日常生活中发生的事情。在餐桌上使用“请”和“谢谢”。

2. 2.找个时间谈谈。在向父母展示你日益成熟的一面后，找个时间谈谈过夜的事。选择一个灵活的时间，对你和你的父母都有效。也就是说，当你知道你的父母早上要上班时，不要在晚上11点提出这个问题。相反，在一个工作日的晚餐后把它提出来。提起这个话题时，要尽量成熟。礼貌地说：“妈妈，爸爸，我想和你谈谈我一直在想的事情。”记住你的举止，因为这会给你的父母留下深刻印象。试着说：“今晚晚饭后我们能谈谈吗？”

3. 3.关注现状。如果你抚养他人的家人、朋友或兄弟姐妹，你的父母可能会做出负面反应。把注意力集中在你自己和你的处境上。你可能会说：“米兰达的父母要放她走了！”或者“你让杰米在我这么大的时候去过夜。”这样的说法很可能会让你的父母产生误解。其他人在做什么无关紧要。你的父母为你的特殊需要和安全制定了规则。谈谈你自己，以及你足够成熟去过夜的原因。指出你的成绩和行为。比如说：“我通常成绩不错，我不会惹麻烦。我觉得你应该信任我。”你也可以向父母解释你为什么要去过夜。试着说：“我真的很喜欢在学校和苏菲和她的朋友们一起玩。我觉得在教室外和他们一起玩会很有趣，这是一个很好的机会。”

4. 4分享活动的必要细节。父母通常想知道你在哪里，你在做什么，和谁在一起。隐瞒这些信息可能会让你的父母不太可能允许你去过夜。提前告知过夜地点，谁将在那里，以及将发生什么事件和活动。如果你的父母确切地知道发生了什么，他们会更乐意批准你。

5. 5.如果你的父母说不，问为什么。如果你的父母仍然说“不”，问他们为什么会对你有帮助。尽量不要大喊大叫或感到沮丧，因为这可能会导致争吵。相反，问问他们的主要担忧是什么。等几天，直到你们都冷静下来，有时间想办法解决这些问题。然后，再次提起这件事，看看讨论是否进行得更好。

方法2方法2/3：解决问题

1. 1指出过夜的好处。你的父母可能没有意识到在成长和发育过程中过夜是很重要的。向你的父母解释允许你过夜的潜在好处。过夜可以建立自信。它们会迫使你走出常规的舒适区，让你体验不同于自己的习俗。过夜也是一种礼貌和尊重的行为。你必须学会对别人家的规章制度彬彬有礼。参加夜宿可以帮助你学会成为一个好客人。比如说，“我觉得体验新事物对我来说是件好事。过夜可以教会我成为一个好客人。”过夜可以让孩子们培养社交技能。与同龄的其他儿童或青少年互动对你的成长很重要。它还教会你更多的独立性，因为你将能够体验到父母家之外的事情。比如说，“我喜欢和你们在一起，但我也想和同龄人在一起。”

2. 2妥协。如果你想说服你的父母说“是的”，妥协有时会有帮助例如，你可以同意每隔几个小时给父母打电话或发短信，让他们知道你没事。这可能会让他们觉得允许你去更安全，因为他们偶尔会保证你没事。

3. 3.谈谈你的医疗问题。如果你有严重的过敏、疾病或慢性病需要治疗，比如哮喘，在你父母之前提出这个话题。告诉他们你计划如何在睡前派对上解决这些问题。在父母提出异议之前回答异议可能是“是”和“否”之间的区别。在任何谈判中，反驳潜在的争论都是一个强有力的工具，你与父母的谈话也不例外。角色扮演你在父母担心的情况下可能做的事情可以让他们更放松。儿子：所以，我有点担心如果我吃花生。爸爸：我也是。你过去有过一些严重的过敏反应。如果发生这种情况，你会怎么做？儿子：嗯，我把我的EpiPen装在我的过夜包里，我告诉他妈妈我过敏，所以我想我会没事的。

4. 4提供联系方式。你的父母可能会担心你会在哪里。为寄宿父母提供联系信息。如果你提供了你将在哪里以及在紧急情况下如何联系你的信息，你的父母将更有可能允许你参加。

方法3方法3/3：有效谈判

1. 1注意你父母的情绪。好心情可以把“不”变成“是”你可以在父母要求之前做家务，谈论你分享的快乐时光，或者一起听他们最喜欢的音乐，以此来鼓励他们保持良好的情绪。谈论一些社交活动，比如学校聚会、家庭聚会或节日，在这些活动中，你的父母会玩得很开心，这是非常有效的。这有助于让他们心情愉快。

2. 2观察父母的日常生活。如果你发现你的父母早上通常心情很好，试着在早餐后问他们。他们早餐后的心情会更愉快。如果你的父母在晚上更活跃，那就在晚饭后多做运动。

3. 3.先提出一个大要求。在问你父母是否要去过夜前几天，问他们一些你想要的东西，但知道他们不会让你得到。比如，问他们你是否可以从动物收容所领养一只狗，或者拥有自己的汽车。几天后，当你准备向你的父母提出过夜的要求时，他们在拒绝了你的另一个更大的要求后，更有可能做出这个小小的让步。

4. 4.总结父母告诉你的事情。通过用你自己的话把父母告诉你的话重复给他们听，你会向父母表明你理解他们说的话和他们的感受。这将帮助你有机会过夜，改变你父母的想法。你的父母会看到你足够成熟，可以试着倾听和理解他们的观点。

• 如果他们说不，问他们你能做些什么来改变他们的答案。
• 记住，你在过夜时的行为会影响你是否再有一次。
• 把你的父母介绍给主人，让他们觉得更舒服。
• 确保你的父母知道你住在镇上安全的地方。一些家长担心暴力。
• 确保你的父母知道谁会去那里；父母最关心的是你的安全。
• 事先让你的父母见见你的朋友，这样他们就知道你要去谁家了。
• 之前不要和你的朋友讨论，否则他们可能会抱有希望，然后当你的父母说不的时候，这对你的朋友不好。
• 在你问父母过夜的事之前，尽量不要和他们争论。这会让他们心情不好。
• 礼貌地问你的父母可能会让你有更好的机会获得许可。
• 提前让你的父母知道。如果你有最后一刻的计划，他们更有可能不会让你走。
• 选择一个你父母心情更快乐的时间。
• 私下询问你的专利，确保他们觉得说不合适。