第1部分第1/3部分：成为朋友

1. 1.诚实地表达你的兴趣。正如他们所说，海里有很多鱼，这意味着任何人都有很多潜在的伴侣。从那一刻起，你会想证明你为什么对和这个人在一起特别感兴趣。在最初阶段，最好不要过多地考虑“日期”。你不想超越自己，因为所有的关系都应该建立在适当的沟通和对对方的友好兴趣之上。如果你经常在公共场合看到这个女孩，无论是在学校还是在社区，一定要问候她。闲聊有助于找到共同的兴趣。在开始“约会谈话”之前，这也是一种很好的人际沟通方式这一切不应该像你想象的那样令人畏惧；做你自己，证明你有兴趣和她说话。

2. 自信地说。如果你认为你会失败，你可能会。尽量不要太疯狂或大声说话；你的语气会表明你对自己的报价不确定。如果你对自己有信心，你会毫不犹豫地直接说话。这种信念是有吸引力的，它也会使你的兴趣非常明显。即使她不答应，下次你约一个女孩出去时，你也会更加自信。然而，如果你带着任何不必要的傲慢进入对话，你的机会就会变得渺茫。自信和假设她会答应是有区别的。别再摆架子了；你直率的诚实足以增加你的机会。

3. 我不指望能赢得所有的比赛。一个女孩不接受你的邀请和她约会有很多原因。如果她不感兴趣的话，你不应该太在意她。很可能你没有做错什么。也许她现在对约会不感兴趣，或者她已经在和另一个人约会了。

第2部分第2部分，共3部分：从朋友过渡到女朋友

1. 不要走得太快。如果你开始和这个人亲近起来，现在还没有必要约她出去。你喜欢和她在一起，所以通过偶尔的闲逛来加深友谊仍然是值得的。如果事情不顺利，保持友好也会更容易。毕竟，如果她不想约会的话，你应该保持和朋友的关系。如果你已经和她有共同的朋友，确保你不让他们的意见影响你对这段关系的看法。他们不可能完全理解你所经历的一切。即使他们的意见是正确的，你和她也会最清楚事情是否开始起作用。

2. 2.满足她。别小题大做。告诉她你喜欢她的项链，或者她的新发型，或者你喜欢她的幽默感。但无论你做什么，都要确保你是认真的；没有人想得到虚假的赞美。如果这种恭维似乎过于勉强，那么你可能是在迎合她。记住，最简单的往往是最好的。虽然身体上的赞美肯定会起作用，但赞美她表现出的一些积极行为可能会对你有益。如果你注意到她对他人的同情，试着告诉她。如果你诚实地与某人谈论他们的性格或道德准则，你很难平易近人。

3. 3.表达对她的兴趣的真正兴趣。当她谈论她感兴趣的事情时，你应该感到兴奋，想听到更多。继续提问，深入挖掘。她会知道你很感兴趣，想多谈谈她自己。不确定她喜欢什么？尝试询问其中一些主题，以便在这些发现中取得一些进展。问很多关于她喜欢什么的问题很重要。你想很快了解这个人，如果你不进行适当的调查，很难做到这一点。如果你真的对她说的话不感兴趣，那肯定表明你们俩不合得来。你可能会发现她很有魅力，或者想和另一个人约会，但如果你没有共同的兴趣，你进一步的接触很可能会很痛苦和尴尬。

4. 4.更加敏感。因为一段关系需要大量的亲密，所以尽早开始那些更脆弱的对话对你是有益的。不要害怕问她关于家庭或不安全感的事，尤其是如果她先提起的话。你不应该完全负责照顾她，因为你们的关系还在发展。但如果你想让事情发展到下一个阶段，最好表现出你有能力敏感地倾听她的声音。从一开始就要意识到，如果这个女孩看起来足够独立，可以和你保持稳定的关系，这很好。如果她觉得自己随时都需要有人倾诉，那么她就会担心自己会变得过于依附，无法独立运作。确保你们两人都觉得独自一人很舒服。如果你们两人都喜欢独处，但只是喜欢和对方在一起，那么你们就为自己建立了一种更成功、更健康的纽带。同样的道理也适用于你最初对潜在伴侣的兴趣。确保你只对他们感兴趣，而不仅仅是对生活中有人支持你或善待你感兴趣。如果你确保你的潜在关系建立在对方的内心，而不是对他们的一些想法，那么你的潜在关系会更加真实。

5. 5.专心听。不积极倾听是最初尝试恋爱失败的主要原因之一。没有人想让自己觉得自己没被听到过，而且在最初的几次谈话中半心半意地投入，或者只谈论自己，对你绝对没有好处。确保你正在练习积极倾听的一些关键基础：进行充分的眼神交流和微笑。使用温和的对话填充词和声音来口述你感兴趣的内容。“Mhmm”和“right”比你想象的要有用得多。问开放式问题以保持对话流畅，这将证明你不仅在倾听，而且你想听到更多关于他们目前正在谈论的内容。不要摆弄你的手或玩弄你的衣服。这些小小的干扰会让她觉得你不感兴趣或无法进行稳定的谈话。

6. 6.找一个机会询问未来的计划。这是它可能变得强硬的地方，而且在个案的基础上可能非常困难。希望是在谈话的某个时刻，你已经谈到了一些共同的兴趣，你可以将这些兴趣编织成联系信息的交换。一些例子可能包括：你说过的一首歌。说你会在Facebook上和她分享。你们中的一方或双方都喜欢的酒吧或餐馆。建议你们一起去，用这个开放式的计划来获取她的电话号码。你告诉她的YouTube视频很棒。每个人都喜欢大笑，你可以把它传给她，然后继续对话。你对某个运动队或电视节目的共同爱好。建议你们一起去看比赛或者一起看节目。这些选择中的任何一个，以及更多，都会很好地发挥作用，但如果你没有任何平稳的过渡，你可以完全透明，只需询问她的电话号码，说你想一起喝咖啡或吃晚饭。她可能会很欣赏你的直率。

第3部分第3部分，共3部分：设定日期

1. 1快速伸出触角。没人想让人等太久。如果你有时间发送一条短信，并且你想设定日期，你可以对自己诚实，并按照这个速度发送。如果她给了你她的联系方式，那么让它停留太久是没有意义的；那天晚些时候，或者那天早上晚些时候，向她寻求帮助，以制定你的下一个计划。如果你认为你需要一点时间来准备，或者你没有多余的时间去适当地接触，你也可以放慢这个过程。

2. 2.不要花太长时间回复。虽然过于急于制定计划可能会被视为咄咄逼人，但相反的方法会对你正在萌芽的关系更加有害。对任何人来说，制定未来的计划都不容易，但当涉及的其他人没有完全响应时，就更难了。在随意发短信和安排约会之间花太多的时间是没有帮助的。因为你已经朝着一个真正的、面对面的约会迈进了一步，所以不要浪费太多时间和精力在短信上。简单直接。这样，你就可以获得一些高质量的面对面的时间。有些情况下，你想留下一些空间。如果女孩对她的周末计划不乐观，并且她告诉你她需要弄清楚自己的日程安排，不要太咄咄逼人。人们的生活很忙，需要在繁忙的日程安排下进行计划。尽量不要过多地思考发短信或Facebook消息的科学性。仅仅因为她两个小时没有回应并不意味着她不感兴趣。她甚至可能像你一样，对约会本身有点紧张。她的焦虑可能使她无法正确地回复文本，因为她也不知道该说什么。

3. 3.计划要灵活。如果你对约会有严格的先入之见，那么你最终可能会失望。她可能没有时间吃饭和看电影，所以现在晚餐应该足够了。你也应该接受她的建议，因为这证明你对花时间比计划本身的后勤更感兴趣。

4. 4.记住她答应了。通过给你她的联系方式，她已经同意进一步联系。因此，不要为计划约会本身的小麻烦而沮丧。她很想见到你，所以当你们都解决好细节时，你们都会很高兴能在一起度过美好的时光。