第1部分第1/2部分：负责任地养猫

1. 避免养太多猫。避免看起来像猫女郎的最简单方法之一就是不要养那么多猫。限制自己只养一两只猫，确保你能轻松地养活它们。养两只猫是一个很大的数目。当你不在家的时候，猫咪们会互相陪伴，这会减轻你对离开它们的愧疚感。太多的猫咪在家里跑来跑去，往往会增加猫咪出现行为问题的几率，比如打架、喷洒杀虫剂或以其他方式破坏环境。

2. 2.负责任地回避。对被遗弃的猫和其他动物的同情导致许多人去营救需要帮助的动物，或者从街上带走一只。不要让你对这些动物的同情让你变得更好。你很容易养成一种习惯，收留你遇到的每一只被遗弃的动物，在你意识到这一点之前，你有太多的猫需要以健康的方式抚养。加入动物救援组织。美国各地有无数的猫救援组织。这些组织致力于为有需要的猫寻找家，并经常保证对被收养前一直被养的猫实行“不杀”政策。寻找你当地的组织，看看你如何在不必养猫的情况下帮助改善猫的生活。许多组织还需要志愿者来帮助被遗弃的幼猫社交。这是一个很好的机会，可以帮助有需要的猫，而不必担心。

3. 3.付钱或给你的猫绝育。许多猫（和狗）发现自己没有家，因为宠物主人没有给宠物做绝育手术。通过尽你所能，为你的猫做绝育手术，你可以确保不会有更多的猫被带到这个可能找不到家的世界。让你的宠物得到修复也可以改善宠物的长期健康。给猫做绝育手术可以减少你的猫四处游荡、表现出攻击性，或者让自己陷入麻烦。减少有害和攻击性的行为也会减少在一起的时间里养猫的总成本。

4. 4.定期清理垃圾箱。如果不定期清洁盒子，可能会导致你的猫开始在盒子外释放自己！垃圾箱应至少每隔一天舀一次。如果你有一只以上的猫，那么你需要更频繁地舀，以保持垃圾箱清洁，让你的猫开心。你使用的垃圾箱的类型取决于你自己，但是选择一个能给你的猫足够空间在垃圾箱中移动的尺寸。垃圾箱的位置不应该离猫咪的食物和水太近，因为它们不喜欢在吃东西的时候闻到垃圾的味道。使用干净、无味的垃圾。有香味的垃圾对猫的鼻子很刺鼻，可能会把它们从垃圾箱里赶走。大多数猫更喜欢一窝细毛的感觉，而不是一窝更厚、更粗的毛。然而，有各种各样的猫砂可以满足你和你的猫的需要，包括天然猫砂和硅石猫砂。给他们每人一次机会，看看你的猫最喜欢什么。在猫咪的爪子上放一块垫在垃圾箱下面，这样猫咪就可以在家里到处找垃圾了。问问朋友你家里有没有猫尿的味道。你很容易习惯你家猫的气味，甚至不会注意到你家的气味有没有异常。

5. 5.通过良好的卫生条件避免弓形虫感染。在你的猫死后不清洁肯定会被视为“爱猫的人”，但也会导致一些健康风险。弓形虫是一种寄生虫，存在于生肉和猫的粪便中。对于怀孕或免疫功能低下的人来说，弓形虫病可导致严重感染，导致头痛、困惑、协调性差和眼睛问题。这种感染也会传染给母亲未出生的孩子，危及孩子的生命。更换猫砂后要洗手，确保手上没有垃圾或粪便。你不会想要满嘴垃圾的！不要让你的猫在餐桌上走动。猫可以用爪子拖拽垃圾和残余粪便，可能会将弓形虫传播到整个房子。如果你的猫偶尔会栖息在餐桌上，请在用餐前清洁餐桌。弓形虫在大约5天后会激活，所以定期吸尘和家庭清洁有助于避免垃圾拖到屋子里而感染的风险。如果你怀孕或免疫功能低下，如果可能的话，避免更换猫砂——让一个朋友负责这项工作。如果你别无选择，戴上一次性手套，之后一定要洗手。如果你养了一只猫，打算怀孕，或者养猫时感觉不舒服或不太像你自己，咨询你的医生，询问弓形虫的情况。清理你的猫咪叶子上的任何杂物，比如毛球或它们脱落的任何毛发。这有助于区分主人和宠物。房子是你的，不是你的猫！

第2部分第2/2部分：在爱猫的同时保持社交

1. 1保持强大的社会纽带。爱猫的人有一种刻板印象，认为他们的猫是他们一生中唯一的爱。保持一个朋友圈来平衡你对猫的爱。人们提供了一系列你的宠物无法满足的体验和情感。选择社交而不是呆在家里陪猫咪。养猫之所以美妙，是因为它不需要走路，甚至不需要被带到浴室。猫很满足于长时间独处——利用这一事实，出门而不是呆在家里拥抱你的毛茸茸的朋友。如果你为了热恋而放弃它，它会理解的。人类亲密的友谊已被证明能延长寿命。保持长期的朋友关系也有助于减少孤独感，避免抑郁，以及与抑郁相关的慢性疾病。

2. 2保持猫以外的爱好。养宠物是一项有趣且有益的活动。不过，也要确保你追求猫咪之外的兴趣。保持全面发展，参与猫咪之外的其他活动，可以让你与其他人保持社交联系，让你结识新朋友。爱好也有多种健康益处，包括预防痴呆症和抑郁症。在你的日程安排中为新的爱好创造一些时间。调整你的工作/生活平衡，是的，给你的猫一点独处的时间，以创造你需要的时间。这些好处是值得的。

3. 3.谈论各种话题。如果你只谈论你的猫，大多数人会认为你是一个“爱猫的人”提到你的猫没有问题，尤其是对爱猫的同伴，但要避免让它们成为你经常谈论的话题。你可以这样赶走潜在的新朋友。加入一个专门致力于爱猫的俱乐部或团体。这有助于你与其他对猫有相同看法的人讨论你对猫的感受。

4. 4避免猫的主题。在装饰你的房子和衣服时，尽量减少猫的主题。在办公室或家里拍几张猫的照片是可以的，但在家里到处抹猫会让访客产生错误的想法。猫的衣服或手提包都很可爱！然而，当你外出购物时，一定要考虑其他的衣服选择。每天穿着以猫为主题的衣服会让你从一些人那里获得“猫女郎”的标签。让你的家里的猫友好，而不是压倒性的审美观，你的房子为了你的猫。高高的猫咪公寓，一张猫咪床，在不连续的角落里放上几个便笺簿，还有一些角落和缝隙让你的猫咪躲在里面，这会让你的宠物非常开心。当你外出时，你的猫应该有一些活动要做，比如玩具或便笺簿。养两只猫也是个好主意，这样它们就可以互相取乐而不感到孤独。

5. 5不要给你的猫穿衣服或服装（可选）。穿着小毛衣或小服装的动物虽然很可爱，但这可能只是表明你对宠物的优先考虑有偏差。在万圣节或其他有趣的场合，你可以随意打扮你的宠物，但经常花钱给你的猫买衣服是多余的。这条规则的例外情况是在兽医的指导下，比如提供一件毯子外套或伊丽莎白时代的项圈，以防刮伤或咬伤。这些是医疗辅助设备，不是时尚配饰。

• 如果你更喜欢猫而不是人类，那么试着通过加入社交媒体上的猫群，以及在宠物店和猫展上与猫族离线见面，来扩大你与人类的联系。你会更清楚地知道从爱猫的同伴那里能得到什么。
• 在你的Facebook页面和其他社交媒体上发布猫媒体可以帮助你找到其他爱猫的人。别害羞！不过，在发送邮件转发时，请单独列出你认识的所有爱猫者，只发送可爱的猫转发给他们。
• 如果你不能彻底摆脱猫女郎的行为，试着一次消除一些。例如，今年减少镶框猫咪照片的数量，放弃猫咪节日毛衣。
• 如果你的猫看起来很懒或昏昏欲睡，那就多和它们一起玩吧，它们很喜欢！买些纱线或其他玩具给他们玩，他们很快就会好起来。