第1部分第1部分，共4部分：发送邀请

1. 1在发出邀请之前，先考虑一下主题。这样，你就可以开始邀请，如果你需要客人带来主题的东西，这可以包括在邀请中。例如，如果你做了一个以女孩为主题的颁奖典礼，你可以少拿奖项，试着找一张红地毯。或者，告诉你所有的客人穿上她们最漂亮的衣服。

2. 2.列出客人名单。即使你只有一位客人来，你仍然可以按照以下步骤享受乐趣。保持小组规模小是个好主意，任何超过六个女孩的事情都会变得有点吵闹，你很难确保每个人都玩得开心。另外，考虑一下每个人都适合睡觉的地方。

3. 3.发出邀请。不要在学校分发，人们会嫉妒的。通过邮件发送。如果这是不可能的，那就在人们不太注意的时候做。确保列出他们必须带的任何东西，如睡袋、枕头、CD等。

第2部分第2部分，共4部分：准备过夜

1. 1决定在过夜时吃什么食物、零食和饮料。你打算买食物还是自己做？提前做好准备。你甚至可以考虑制作或烘焙食物作为一个有趣的活动，你一起做。零食不仅仅是在电影里吃的，还有一些可以帮助你们熬夜。吃薯条、苏打水和甜食，帮助你入睡。苏打水含有咖啡因，糖果含有糖。但请注意！虽然吃糖果很有趣，而且会有帮助，但你的糖可能会崩溃，这意味着你会非常累，基本上会睡着。

2. 2.美化党的地区。在客人到达前几个小时，布置好主题。到处放枕头，带上清淡健康的零食。如果你想的话，点上一些闻起来很香的蜡烛，尤其是在水疗的时候。

第三部分第三部分，共四部分：在过夜期间

1. 1向每个人展示到达时将物品放在哪里。告诉他们把衣服放在哪里等等。如果他们是新来的，带他们四处看看。制定一些基本规则并坚持。说如果你妈妈不想让你们都去她的办公室，就不要去！

2. 2.在白天开始做一些有趣的事情。做一项运动，或者如果你住在海滩附近或有游泳池，那就去游泳吧！把有趣的闲聊和游戏留到晚上吧。

3. 3当太阳开始落山时，回到书房、卧室或你选择的任何地方。让八卦开始吧！迷恋是一个很好的话题。

4. 4.有点不对劲。在你停止从可爱的迷恋八卦中尖叫之后，买一些CD和跳舞吧！编一个舞蹈套路，和他们一起练习，教他们如何进行舞蹈套路。举办舞会。去跳迪斯科吧。如果你没有，在你的电脑上搜索迪斯科舞厅的灯光，关掉灯光，听音乐跳舞。

第四部分第四部分，共四部分：女孩过夜的活动

1. 1制作一个酷、有趣的视频和舞蹈之类的东西。当你对它感到满意时，把它发布在YouTube上。

2. 2.枕头大战。拿一个枕头和毯子作为盾牌，尽可能用力地互相撞击。

3. 3.做水疗。做一些小“站”让女孩们骑自行车穿过。如果一个女孩在修指甲/修脚方面很棒，那就让她成为修指甲/修脚的人。如果另一个女孩真的很擅长化妆，那就让她成为化妆师，然后换一个。你们都会看起来（和感觉）非常迷人！给对方化妆和做新发型。戴上泥浆面膜或自己做。把黄瓜放在眼睛上，躺下，聊聊天。照顾好每个人的皮肤。在你们都安顿下来睡觉之前，确保所有的化妆品都已卸除。化妆睡觉对你的皮肤不好。举办一场比赛来决定谁能做最好的化妆。

4. 4.你更愿意玩真理或挑战，或类似的游戏。尽情享受吧！为了玩一个关于真理或挑战的有趣游戏，给每个女孩一张纸，让她写下她能想到的尽可能多的真理和挑战。把所有的真理放在一个盒子或帽子里，大胆地放在另一个盒子或帽子里。然后让该人员从所需容器中取出一个。其他一些可以尝试的游戏包括：沙丁鱼：这就像捉迷藏，但在黑暗中。一个人躲起来，其他人数数。数完后，去看看，但当你找到她时，一句话也不要说。和她躲在一起，最终会变成最后一个人！睡美人：别担心，不需要接吻。基本上，一个人闭着眼睛躺在地板上，其他人必须逗她笑。当她笑的时候，让她笑的人代替了她。

5. 5.看电影，吃大量健康的爆米花。看电影，有趣的视频，电视或电脑上的任何东西。

6. 6和朋友们一起拍很多友谊照片。你希望这是一个永远不会被忘记的夜晚，因为它太棒了，太棒了！还可以自拍。即使你不是一个喜欢拍照的人，也要随意做张脸并拍照。甚至可以拍照并发布到网站上。

7. 7恶作剧打电话给你认识的朋友不会介意的。但不要做太吓人的事，比如整个呼吸都很沉重，说“我要杀了你”之类的话。搞笑！如果你的朋友不会生气，并且认为这很有趣，那就恶作剧吧。在你的派对开始前，你可以告诉一两个朋友恶作剧的事情，到时候，你可以恶作剧！确保你恶作剧的人不会生气，离开你的夜宿。你希望这是一个有趣的过夜。如果你只邀请了一个人，确保她不会生气，并恶作剧她！在你恶作剧的最后，应该是咯咯笑着说：“记得我们做过这件事吗？”。而不是哭着打电话给父母去接客人。这应该是一个有趣的夜晚！

8. 8.制作一本剪贴簿，上面写满了那次过夜的回忆。给你的迷恋者起个绰号，写在日记里，拍些愚蠢的照片和其他事情。

• 为每个女孩提供一个温暖的睡眠区，让她们有宾至如归的感觉。
• 你可以自由地按照不同的顺序来做这些事情，或者自己动手做。
• 如果你认为你会把事情搞得一团糟（你可能会把一群女孩搞得一团糟），在睡觉的地方放一个垃圾桶，但要确保里面有一个新的垃圾袋；没人喜欢臭垃圾。
• 试试逛商场；疯了！试穿你做梦也想不到会穿的古怪服装。谁知道呢，也许有人会觉得它很可爱，包括短裙和混合配饰。
• 在过夜前向客人发送电子邮件或短信，询问他们喜欢什么食物。然后出去买他们喜欢的食物。
• 如果你想熬夜，请大家带些糖果来！当你处于高糖状态时，你不会睡着的！
• 确保你的客人不想家。一定要提供你的床，问她什么让她觉得受欢迎。
• 提前计划一些事情可能是个好主意，因为你们不想盯着对方看。
• 如果你有其他家人在家里睡觉，尽量不要大声喧哗，只是小声说。
• 如果有一部其他人都想看的电影，而你又害怕它，礼貌地问你是否能看其他电影，并推荐一部不同的电影。
• 这很诱人，但如果你有敌人，不要向他们炫耀你的过夜经历。他们可能会告密你和你的朋友——你不会想在最后一刻邀请别人来过夜吧！
• 问问你的父母你可以带多少客人。
• 不要只吃含糖的食物，确保你也吃一些健康的食物。