第1部分第1部分，共3部分：寻找潜在治疗师

1. 1确定孩子需要的治疗师类型。有许多不同类型的治疗方法可供儿童和青少年使用。对你的孩子来说，最好的治疗方式取决于他们需要治疗的原因，以及你希望通过治疗为孩子实现的目标。例如，如果你的孩子在极度害羞和社交焦虑中挣扎，团体治疗可能对他们有好处。如果您的孩子受到了涉及整个家庭的问题的影响，例如离婚或家庭死亡，您可能希望安排家庭治疗，而不是让治疗师单独与您的孩子会面。你还想让自己了解治疗师可能拥有的不同资质，这样你就可以缩小潜在治疗师的范围，他们可以为你的孩子提供所需的服务。有物理学位的心理学家。D通常会提供治疗。临床医生，如社会工作者或持证咨询师，也可以为您的孩子提供咨询。精神科医生通常会开处方并监督药物治疗。

2. 2寻求专业人士的建议。您孩子的儿科医生和学校指导顾问可能会为您的孩子推荐一位治疗师。专业建议很有价值，因为这些人已经与你的孩子合作过，并且了解他们的需求。作为专业同行，您孩子的儿科医生或学校指导顾问也会向在社区中享有良好声誉的注册治疗师提供高质量的建议。

3. 3与信任的朋友和家人交谈。有孩子接受治疗的朋友或家人可以推荐他们曾经使用过的人。如果他们出于类似的原因为自己的孩子寻求治疗，这些建议尤其有价值。例如，如果你的妹妹在离婚后送她的儿子去接受治疗，而你最近离婚了，你可能会问你的妹妹她选择了哪位治疗师，以及她对治疗的感觉如何。如果亲密的朋友和家人了解你的孩子，并且对你的孩子最喜欢的人有一个很好的了解，他们的建议也会很有帮助。

4. 4.搜索专业目录。有专业协会和协会，以及执照委员会，对治疗师进行管理。这些团体通常在他们的网站上有专业目录，你可以用来为你的孩子寻找潜在的治疗师。例如，如果你在美国，请咨询美国专业心理学委员会以及临床儿童和青少年心理学协会。如果你已经通过推荐找到了治疗师的名字，你可以在目录中搜索这些名字，以验证治疗师是否有执照，以及在协会或董事会中的良好声誉。

5. 5.访问治疗师的网站。不是每个治疗师都会有一个网站，但大多数都会。通过治疗师的网站，你可以了解到很多关于治疗师的关注点、背景和经验。许多治疗师还讨论他们的信仰和哲学，以及他们实践的治疗方法。如果网站很难导航，或者看起来匆忙而草率地放在一起，请继续寻找其他地方。如果他们不关心创建一个专业的网站，他们在治疗方法上可能同样粗心大意。写下治疗师的学位和执照，以及他们声称是其成员的任何专业协会。你需要核实所有这些声明。

第2部分第2部分，共3部分：处理初步咨询

1. 1安排与几位潜在治疗师会面。大多数治疗师与家长的初步咨询不收费。预约至少2到3个你感兴趣的人，这样你就能为你的孩子做出最好的选择。如果治疗师拒绝了最初的咨询，或者声称他们太忙，那么就从你的名单上划掉他们的名字，然后转到下一个。

2. 2.带着问题开始咨询。在你的初次咨询中，你需要了解治疗师在与你的孩子相似的孩子相处方面有多少经验。了解治疗师使用什么类型的治疗，以及他们治疗儿童的一般过程。治疗师可以看到成人和儿童，但至少有一半的练习应该与儿童一起进行。如果你的孩子年龄较小，你可能需要一个专门为孩子工作的人。了解治疗师的教育背景以及他们练习的时间。你也可以问他们是什么吸引他们与孩子一起工作的。

3. 3检查每位治疗师的参考资料。当你进行初步咨询时，询问治疗师是否可以告诉你与他们一起工作过的孩子的父母的姓名和电话号码。然后打电话给这些父母，询问他们对治疗师的感受。考虑到隐私问题，治疗师拒绝向你提供这些信息并不罕见。然而，许多治疗师会在网上列出已经同意与考虑聘用他们的父母交谈的父母名单。

4. 4请潜在治疗师与您的孩子见面。你的孩子在遇到陌生人或与陌生人谈论他们的问题时感到紧张是很自然的。询问潜在的治疗师，他们是否会在治疗开始前进行非正式的“了解你”课程。治疗师可能想和你一起见孩子，或者给你机会从另一个房间观察治疗过程，比如通过窗户或闭路电视。在初次会面后与孩子交谈，询问他们对治疗师的感受。虽然你的孩子在一次简短的会面后可能仍然犹豫不决，但他们可能会有强烈的感觉，尤其是如果他们真的不喜欢治疗师的话。

5. 5.选择最适合孩子需求的治疗师。在与几位治疗师会面后，根据孩子的感受，以及你自己和孩子的需求做出最终决定。你的需求将在治疗师的位置和价格方面发挥作用。如果你住在农村地区，可能很难在你方便的地方为你的孩子找到合适的治疗师。然而，如果你有选择的话，试着找一个办公室靠近你家、工作或孩子学校的人。治疗师的办公时间也可能是一个问题。例如，你可能需要一位治疗师，他可以在周末看望你的孩子。考虑一下治疗师是否愿意打电话。你的孩子在家可能比在办公室更舒服。虽然实际考虑肯定会成为你做出决定的一个因素，但你的首要重点应该是选择一位对你的孩子有利、你的孩子信任并感到舒适的治疗师。

第3部分第3/3部分：将治疗融入你的生活

1. 1联系你的保险公司。您孩子的治疗是否包含在您的保险范围内取决于您寻求治疗的原因以及您预计孩子需要的疗程数。如果你的孩子因为心理健康或行为问题需要治疗，你可能会发现保险范围非常有限，除非你有更高端的保险计划。一些保险公司每年的保险期有限（通常为10期或更少）。之后，你将负责孩子的治疗费用。许多治疗只持续12到16个疗程，但如果你的孩子有发育障碍，比如自闭症，你可能需要长期护理。

2. 2评估你的预算。治疗可能很昂贵，尤其是如果你孩子的所有或大部分疗程都不在保险范围内。看看你的家庭预算，仔细计划如何为你的孩子支付治疗费用。你可能无法确切知道你的孩子需要接受多长时间的治疗。除了更短的治疗时间之外，如果你的孩子需要更长时间的治疗，你也要考虑对你的预算和生活方式的影响。

3. 3.要有耐心。每个孩子都是不同的，对治疗的反应也会不同。即使有一位好的治疗师，孩子们也可能在最初表现出改善，然后倒退或停滞一段时间。如果在2或3次治疗后，似乎什么都没有改变，或者你的孩子没有从治疗中受益，那么可能是时候去找其他人了。询问治疗师课间你可以在家做什么。这些活动有助于加强办公室外的治疗。

4. 4.与孩子谈论治疗师。为了让治疗有效，你的孩子和他们的治疗师在一起感到舒适是很重要的。一开始，孩子在与陌生的成年人交谈时会感到紧张是很自然的，但如果你的孩子最终没有对治疗师产生热情，你可能会考虑去找其他人。询问你的孩子他们对治疗师的感觉如何，以及他们是否喜欢这些课程，或者觉得这些课程很有帮助。认真对待孩子的想法和担忧。如果你的孩子信任他们的治疗师，治疗更有可能成功。如果你的孩子在治疗师身边感到威胁或不安，他们不会愿意向他们敞开心扉。

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• 治疗没有任何保证。要提防那些承诺给孩子带来特殊结果或好处的治疗师。