方法1方法1/3：观察症状

1. 1检查呼吸道症状，如咳嗽。2019冠状病毒疾病是呼吸道感染，咳嗽有或没有粘液是常见症状。然而，咳嗽也可能是过敏或其他呼吸道感染的症状，所以不要担心。如果你认为2019冠状病毒疾病可能是你的医生。考虑一下你是否在生病的人身边。如果是这样的话，你更有可能染上他们的病。然而，尽你所能远离病人。如果你在咳嗽，请与免疫系统下降或有高并发症风险的人保持距离，例如65岁以上的人、新生儿、儿童、孕妇和服用免疫抑制剂的人。

2. 2.量体温，看看你是否发烧。发烧是2019冠状病毒疾病的常见症状，如果担心病毒感染，请检查体温。2019冠状病毒疾病的发生率超过100.4°F（38°C），可能是COVID-19或其他感染的标志。如果你发烧，打电话给医生讨论你的症状。如果你发烧，很可能会传染，所以要避免与其他人接触。

3. 3如果您有呼吸问题或呼吸急促，请就医。2019冠状病毒疾病会引起呼吸困难，这是一个严重的症状。如果呼吸困难，请立即联系医生或接受紧急医疗护理。2019冠状病毒疾病可能会严重感染，如COVID-19。对于呼吸问题，你可能需要额外的治疗，因此，对于呼吸急促，一定要咨询你的医生。提示：2019冠状病毒疾病会导致肺炎，所以如果你有呼吸问题，请不要犹豫联系医生。

4. 4认识到喉咙痛和流鼻涕可能意味着不同的感染。2019冠状病毒疾病是呼吸道感染，但通常不会引起咽喉痛或流鼻涕。最常见的症状是咳嗽、发烧和呼吸急促。呼吸道感染的其他症状可能表明你患有其他疾病，如普通感冒或流感。打电话给你的医生确认一下。如果你感到2019冠状病毒疾病，你会感到紧张。然而，如果你有发烧、咳嗽和呼吸急促以外的症状，你可能不需要担心。

方法2方法2/3：获得正式诊断

1. 如果你怀疑2019冠状病毒疾病，请打电话给医生。告诉你的医生你有症状，并询问你是否需要来检查。你的医生可能会建议你呆在家里休息。然而，他们可以2019冠状病毒疾病的病毒测试。遵循医生的指示，这样你就可以康复，减少感染传播的可能性。抗体测试是另一种测试，可以告诉你是否曾经感染过。抗体检测不能用于诊断当前感染。小贴士：如果你最近旅行过或接触过生病的人，请告诉你的医生。这可以帮助他们2019冠状病毒疾病的发生。

2. 2019冠状病毒疾病实验室检查如果你的医生推荐它。你的医生可能会用鼻拭子检查你的粘液或验血以检查是否感染。这将有助2019冠状病毒疾病的排除，并可能证实COVID-19。允许医生进行鼻拭子或抽血，以便他们做出正确的诊断。做鼻拭子或抽血应该不会有什么伤害，但你可能会感到不适。你知道吗？医生会要求你将自己隔离在一个远离其他家庭成员的房间里，并在疾病控制和预防中心（CDC）检测和跟踪你的病情时通知他们。此外，要避免与他人分享餐具、毛巾和杯子等物品，如果你离他人很近，要戴上口罩。

3. 3如果呼吸困难，请接受紧急医疗。严重的2019冠状病毒疾病可引起肺炎等并发症。如果你呼吸困难，立即去你的医生、急救中心或急诊室。如果你独自一人，打电话寻求帮助，这样你就能安全到达。呼吸问题可能是你有并发症的迹象，你的医生可以帮助你获得康复所需的帮助。

方法3 3方法3：治疗COVID-19

1. 1待在家里，这样你就不会有感染他人的风险。如果你有呼吸道症状，你可能会传染，所以生病时不要离开家。当你从疾病中恢复时，让自己在家里感到舒适。此外，告诉别人你生病了，这样他们就不会来看你了。如果你去看医生，戴口罩以防止病毒传播。向你的医生咨询，确定什么时候恢复正常生活是安全的。你可能会传染长达14天。

2. 2最快，这样你的身体才能恢复。你能为自己做的最好的事情就是休息和放松，同时你的身体对抗感染。躺在床上或沙发上，上身靠在枕头上。此外，随身带一条毯子以防感冒。抬起上半身可以帮助你避免咳嗽。如果你没有足够的枕头，用折叠的毯子或毛巾支撑自己。

3. 3.服用非处方止痛药和退烧药。2019冠状病毒疾病常引起身体发热。幸运的是，布洛芬（Advil，Motrin）、萘普生（Aleve）或扑热息痛（Tylenol）等非处方药会有所帮助。咨询医生，确保服用非处方止痛药是安全的。然后，按照标签上的指示服药。不要给18岁以下的儿童或青少年服用阿司匹林，因为它可能导致一种叫做雷氏综合征的潜在致命疾病。即使你感觉不好，也不要服用超过标签上所说的安全剂量的药物。

4. 4.使用加湿器来舒缓呼吸道，稀释粘液。你可能会有粘液排出，加湿器可以帮助。来自加湿器的雾气会湿润你的喉咙和呼吸道，这有助于稀释你的粘液。按照加湿器上的说明安全使用。在每次使用之间，用肥皂和水彻底清洗你的加湿器，这样你就不会不小心发霉了。

5. 5.摄入大量液体帮助身体愈合。液体帮助你的身体抵抗感染，稀释粘液。喝水、热水或茶有助于保持水分。此外，吃肉汤可以增加你的液体摄入量。温水是你最好的选择，也可能有助于缓解喉咙痛。试着喝热水或茶，挤一点柠檬和一匙蜂蜜。

• 如果可以的话，呆在家里尽自己的一份力量来帮助拉平曲线。通过避免2019冠状病毒疾病暴露，你有助于限制COVID-19的传播。
• 因为COVID2019冠状病毒疾病需要2-14天才能孵化，你可能不会在感染后马上发现症状。
• 即使你没有生病，也要保持社交距离，与他人保持至少6英尺（1.8米）的距离，以帮助阻止病毒传播。