第1部分第1部分，共3部分：洗碗

1. 1用无味肥皂和温水清洁阴道部位。站在淋浴或浴缸里，然后弄湿阴道部位。用手或干净的抹布将肥皂涂抹在阴道上。在肥皂上起泡后，用温水冲洗干净，直到所有的肥皂都没有了。你的阴道区域可能藏有细菌和细菌。当你插入栓剂时，你需要清洗该区域，以确保这些细菌和细菌不会进入阴道。确保你的肥皂没有气味，因为香味会引起刺激。
2. 2用肥皂和温水洗手。用温水湿润双手，然后用肥皂擦。双手揉搓产生泡沫，持续20秒。然后，用温水洗手，直到所有的肥皂都被洗掉。你的手上也可能有细菌和细菌，你不想把任何细菌或细菌转移到阴道里。

3. 3处理栓剂时要小心，因为它会融化。你的栓剂是由悬浮在基质中的黄体酮制成的。当它进入你的身体时，基底融化并释放黄体酮。你不想让栓剂在温暖的手中融化，所以尽量少用。最好用两个手指轻轻握住栓剂。永远不要把它握在手心。

第2部分第2部分，共3部分：将栓剂推入阴道

1. 1躺在床上，弯曲的膝盖向后拉向胸部。这有助于尽可能多地打开阴道，从而更容易插入栓剂。你将能够比其他职位更深入地推动它，这有助于它更有效。将双腿尽可能向后拉，而不仅仅是弯曲膝盖。

2. 2.把栓剂放在手指末端。你也许能把栓剂粘到手指的末端。如果不起作用，把栓剂放在阴道入口。然后，把指尖放在它后面，把它推入阴道。记住在使用栓剂时要轻触，因为它很容易在你手中融化。

3. 3将栓剂尽可能地推入阴道。这很可能是你手指能走的最远的地方。如果你感到任何阻力，停止推，让栓剂留在原处。插入栓剂时不应感到任何疼痛或不适。如果你这样做了，停止推，取下你的手指。

4. 4.将手指从阴道中取出。将手指滑出，让栓剂留在原位。当你拔出手指时，确保不要取出任何药物。栓剂不太可能粘在你的手指上。但是，如果发生这种情况，请将栓剂重新插入阴道。按压阴道侧壁，帮助阴道粘住。

5. 5把腿放回床上。起床前，以躺下的姿势放松片刻。当你将栓剂插入阴道后，它会立即融化。插入栓剂后，你不需要躺着。

6. 6使用孕酮栓剂后洗手。用肥皂擦洗双手20秒，然后用温水冲洗干净。这将防止孕酮吸收到你手和手指的皮肤中。

第3部分第3/3部分：按照指示使用药物

1. 1阅读栓剂中包含的所有信息。遵循医生和药剂师提供的所有说明。黄体酮的使用说明可能因个人需要而有所不同，因此请按照医生的指示进行。你的栓剂应该看起来像椭圆形或子弹。它们通常是由药剂师准备的，所以如果你有任何问题，请咨询他们。

2. 2.除非你的下一次剂量已近，否则应尽快补药。如果你错过了一剂黄体酮，记得马上服用。重要的是要按照指示服药，不要漏服一剂。但是，不要同时服用两剂。如果接近你的下一个计划剂量，跳过你忘记服用的剂量。

3. 3使用栓剂时，选择宽松、透气的衣服。黄体酮会让你的阴道部位保持湿润，因为它会慢慢地从阴道漏出。穿棉质内裤和宽松的裙子或裤子，直到服药结束。使用阴道孕酮时，不要穿紧身裤、尼龙内裤或紧身裤。这些物质不会呼吸，因此会增加你感染酵母的风险。

4. 4戴上卫生垫，防止内衣泄漏。栓剂会在你体内融化，然后慢慢地从阴道漏出。你可以用卫生垫来防止内衣渗漏。记得每隔几个小时换一次便笺簿。你想保持阴道区域尽可能干燥，这将有助于防止酵母感染。如果你在睡前使用栓剂，你会比在插入栓剂后四处走动时感觉到更少的分泌物。
5. 5使用阴道孕酮时不要使用卫生棉条。卫生棉条可以吸收黄体酮，这会限制它的效果。始终使用卫生巾，而不是卫生棉条。你可能在服用孕酮时开始经期。如果发生这种情况，继续只使用卫生巾。不要使用卫生棉条。

6. 6.把栓剂放在冰箱里以防融化。最好将栓剂储存在凉爽干燥的冰箱中。这有助于它们保持形状，使它们更容易插入，因为它们很容易融化。有些孕酮栓剂可以在室温下保存。检查药物标签以确保安全。不要冷冻你的栓剂。

7. 7与医生讨论服用孕酮的风险。虽然黄体酮被认为是安全的，但所有药物都有风险。你的医生可以帮助你了解你的个人病史与服用孕酮的风险之间的关系。以下是你的医生可能会讨论的一些风险：你不应该在怀孕期间服用黄体酮，除非它被作为生育治疗的一部分。孕酮会增加你发生血栓、中风、心脏病发作或乳腺癌的风险。如果你有这些疾病的个人或家族史，这种风险更大。

• 每天在同一时间服用孕酮，确保按照指示使用。
• 如果您在使用孕酮栓剂时怀孕，请通知您的医生。然而，除非他们告诉你，否则不要停止服药。在大多数情况下，你会继续服用黄体酮大约10周。