方法1方法1/3：将头发包在熨斗上

1. 1.选择薄扁铁。你需要一个宽度不超过一两英寸的。熨斗太宽了。

2. 2.做好头发的防热处理。在距离头发约6英寸（150毫米）的地方轻轻喷上一层隔热剂。把它彻底梳理一遍。当你使用防热剂时，头发应该有轻微的雾气，但不要潮湿。轻轻喷一喷就够了。

3. 3.将头发分成若干部分。从你头的一侧开始。把你头发的顶层聚起来，只留下底层，然后用蝴蝶夹把它们固定在后面。梳理出一到两英寸的部分（部分越小，卷发越紧，产生的卷发越多）。

4. 4.把你分到熨斗里的那部分头发点亮。从根部开始大约一两英寸。在这一点上，你基本上只需旋转熨斗，并将其沿头发长度向下移动。旋转方向和移动速度取决于你想要的卷曲类型。要卷发很紧，请竖直握住熨斗，慢慢向下移动头发（当然，不要慢到烫伤头发的程度）。根据头发的长度，花大约20到30秒的时间慢慢地沿着发丝向下移动。对于宽松的卷发，水平握住熨斗，并更快地向下移动头发。如果卷发会偏离你的脸，把熨斗向上拧到头顶。如果卷发朝着你的脸，把熨斗朝下拧向地面。

5. 5到头发末端时，解开熨斗。用手指沿着卷曲的方向旋转头发。这将有助于将其设置为该形状。

6. 6.继续做你剩下的头发。从下到上工作，然后用同样的方法做头部的另一侧。用发胶喷雾使其凝固。

方法2方法2/3：通过调整铁的角度来产生波浪

1. 1.选择薄扁铁。你需要一个宽度不超过一两英寸的。熨斗太宽了。

2. 2.做好头发的防热处理。在距离头部约6英寸（150毫米）的地方用热保护剂喷洒头发。把它彻底梳理一遍。

3. 3.将头发分成若干部分。从你头的一侧开始。把你头发的顶层聚起来，只留下底层，然后用蝴蝶夹把它们固定在后面。梳理出一到两英寸的部分。

4. 4.把你的头发分成熨斗。从根部开始大约一两英寸。将手腕朝着头部旋转，使熨斗向下倾斜。以这个角度向下滑动一两英寸，然后将手腕向另一个方向旋转，使熨斗呈向上的角度。以这个角度向下滑动一两英寸，然后再次旋转手腕。重复以上步骤，直到你的头发末端。

5. 继续前进。继续梳完你的头发，直到它变成波浪状。用发胶喷雾，帮助它保持形状。

方法3方法3/3：使用铝箔

1. 1准备好头发，以防受热。在大约6英寸（150毫米）的距离处，用热保护剂轻轻涂抹头发。把它彻底梳理一遍。

2. 2.用一段头发打个圈。把一到两英寸长的头发绕在手指上。小心地将其从手指上滑下，小心地保持循环。

3. 3.用一片铝箔包住你的头发。当你放手时，它应该足够紧，可以独自留在那里。重复这个步骤，直到你的头发都被箔纸包住。

4. 4.把熨斗放在一圈用金属箔包裹的头发上。保持两三秒钟，然后松开。给锡箔一点时间冷却，然后打开它。

5. 5.看看你的头发是什么样子。如果它有你想要的卷曲量，只需在你头上的其他部分重复同样的过程。如果它不像你希望的那样卷曲，那么再绕一圈，再多尝试几秒钟。小心行事。铝箔的冷却速度相对较快，但在这个过程中仍然很容易烫伤手或头皮。一开始熨烫的时间太少是错误的，以免烫伤头发。