第1部分第1部分，共2部分：准备好头发和熨斗

1. 1从干净、干燥的头发开始。你的头发不需要刚洗过，但在开始之前必须干净、湿润、完全干燥。如果你的头发很脏、油腻，或者里面有造型产品，用清洁型洗发水洗头。用你最喜欢的护发素调理，冲洗，让头发完全风干。为了让头发更健康，更容易卷曲，可以使用抗卷曲的洗发水和含有保湿成分的护发素，比如霍霍巴油和蜂蜜。使用过多的洗发水会使头发失去天然油脂。始终使用推荐的量，并用水稀释，以帮助它通过你的头发。专家提示劳拉·马丁是乔治亚州的执业美容师。她自2007年起担任发型师，自2013年起担任美容师。Laura Martin执业美容师Laura Martin是一名执业美容师，她建议：“将浓密的头发分成1英寸的部分，将卷发熨斗一直卷到头皮，然后在那里停留8-10秒，然后再展开，以获得最佳效果。”

2. 2.选择合适的卷发器。您使用的卷发器类型在两个方面很重要：材质和桶大小。用某些材料制成的熨斗比其他材质的熨斗更适合浓密的头发，而桶形的大小将帮助你实现不同的卷发风格。陶瓷和钛制卷发器是大多数专业人士的首选，因为它们比其他卷发器更能穿透浓密的头发。对于宽松的卷发和波浪，请选择一个更厚的卷发棒，长度在1到2英寸（2.5到5厘米）之间。对于更紧、更小的卷发和小环，选择一个更小的圆桶，比如一个大约四分之三英寸（1.9厘米）的圆桶。

3. 3.重新加热熨斗。为防止热损伤，应始终使用带有可调温度计的优质卷发器。对于浓密的头发，从200到300华氏度（93到149摄氏度）开始，看看你的头发对卷发的反应。如果你的头发是健康的，需要多一点热量，可以提高温度，但不要超过400华氏度（204摄氏度）。

4. 4.将头发分成若干部分。用宽齿梳子或塑料头刷子梳头发。以耳朵顶部为参照，将头发分为上下两部分。如果你的头发很厚，把它分成三到四部分。分开剪掉头发，让底部部分松下来。一旦你卷曲了底部的所有头发，你就可以一次一根地放下其他部分的头发，开始处理它们。

5. 5卷曲时，在每个部位涂抹隔热喷雾。即使是浓密的头发也容易受到热损伤，所以保护它很重要。不管你想卷曲什么样的头发，把你的头发分成小块。使用小而薄的部分可以减少加热所需的时间，帮助更容易卷曲浓密的头发，并使头发卷曲更均匀。在你卷曲每个部分之前，使用一种防热定型喷雾或喷雾，既能保护你的头发免受热损伤，又能帮助它保持卷曲。把瓶子拿在离头发至少六英寸的地方，防止它浸湿你的头发。卷发前先把喷雾梳理干净。确保你卷曲的每一部分宽度不超过卷发器的直径。

第2部分第2/2部分：卷发

1. 1度卷曲。现在你的头发已经准备好了，你可以使用许多不同的技术来实现不同类型的卷发。一个这样的卷曲是扁平卷曲，这将导致一个完整和大量卷曲。从靠近发根的顶部开始，开始将头发缠绕在发筒周围，始终保持在头发的顶端。关闭刀片，同时仍保持该部分的尖端，将熨斗从头部拉出，同时旋转滚筒，使头发再次穿过。这样做五到十秒钟，然后松开刀片，让头发露出来。不要让卷曲立即落下，而是用手将其杯状，让其冷却几秒钟，这样它就不会失去形状。

2. 2.尽情享受海滩上的海浪。海滩波浪是一种宽松的波浪式卷发，模仿整天暴露在新鲜、咸空气中的头发。为了达到这个效果，把你的第一部分头发平展地绕在垂直的发髻上，就像平展卷发一样。关闭刀片，让其静置5-10秒。对于下一段头发，重复这些步骤，但要将卷发器水平放置。继续为每个新部分交替使用垂直和水平桶。

3. 3.做一个螺旋卷曲。取下你的一段头发，轻轻地扭转它，直到你把这段头发的整个长度都扭转过来。将扭曲部分缠绕在垂直卷曲铁桶上。松开刀片并保持几秒钟，然后将两个手指放在头发上。当头发开始发热时，轻轻地将头发放出，不要破坏卷曲。将卷曲的部分放入杯中，直到冷却。根据你的头发厚度和温度设置来决定你应该保持头发多长时间。如果你的头发不是很厚和/或你的熨斗设置为高温，那么保持5-10秒。如果你的头发特别浓密和/或熨斗的温度较低，请保持15-30秒。

4. 4个手指梳理所有卷发样式，并用发胶固定。不管你选择了什么样的卷发方式，你都应该在卷发冷却后用手指梳理并喷洒。手指梳理会使卷发变松，使卷发更丰满、更丰满，发胶会使卷发更持久。只需用手指在卷发上刷一两次，然后涂上一层薄薄的发胶，帮助你在一天中卷发。如果你想要海滩波浪式发型，用宽齿梳子梳理头发，放松你的卷发。如果你没有发胶，用夹子或别针把每个卷发的尖端固定在你的头上，而不是让它在你走的时候掉下来。完成后，松开卷发，用手指梳理。