第1部分第1部分，共3部分：准备头发

1. 1.扎头发。你可以在淋浴后创建这些卷发，或者只用喷雾瓶来湿润你的头发。处理湿头发，而不是湿头发，这一点很重要。如果你开始时头发太湿，纸张会吸收水分，不能正确地固定你的头发。对于非裔美国人的头发，从干性头发开始。在头发的每一部分喷一点水、油和保湿产品。你也可以在手掌中放一点产品，然后一边按摩头发的每一部分。

2. 2梳理你的头发。开始之前，使用宽齿梳子确保头发没有缠结。潮湿的头发容易受损和断裂，所以使用梳子而不是刷子是很重要的。从你头发的末端开始，一路往上，在继续之前把每一部分的乱糟糟的头发去掉。

3. 3.把头发剪掉。为了简化这项技术，最好将头发切块，这样你就可以一次处理一个部分。根据你有多少头发，你可以把它分为底层和顶层，或者底层、中层和顶层。用发夹把上面的部分固定起来。这将使这个过程更易于管理。

第2部分第2部分，共3部分：创建卷发

1. 1将纸袋切成长条。如果你用的是棕色的午餐纸袋，撕下或切下纸袋的长度，切掉底部，这样你就有了一个光滑的纸袋。如果你用的是更大的纸袋，一定要把纸条剪成8-10英寸。

2. 2.用一条纸包住头发。为了获得最佳效果，使用大约1英寸的头发。把你的湿头发或头发用产品放在纸带的中间，把带子的一边折叠起来，这样你的头发就夹在两面之间。然后，将头发条滑到头发部分的底部，这样你就可以卷起整条头发。

3. 把头发绕在纸上。这部分可能有点难掌握。基本上，你要开始把头发绕在纸带的中间，两边重叠。练习将头发绕在折叠的纸带上，直到感觉安全为止。对于非裔美国人的头发，您可能更喜欢在头发中创建扭曲，然后按照上面所述围绕纸带旋转扭曲。要创建扭曲，请将头发分成两部分，并将它们彼此缠绕。然后，用纸把扭曲的部分卷起来。

4. 4把纸卷到头发的长度。一旦你的头发牢牢地绕在纸带上，慢慢地开始把它卷起来。纸卷的两边都应该有两个松散的纸头。继续滚动，直到达到你想要的高度。如果你想要根部的体积，你可以一直到你的头皮，或者你可以在头顶留下几英寸更直的头发。这完全取决于你！

5. 5.把纸的松散部分系好。一旦你卷起了想要卷曲的头发，你就需要固定纸带。把两个松动的一端绑在一起。确保创建一个安全的结，在头发干燥时将其牢牢固定。如果你不能用两个松散的纸头打个结，你可能需要用更长的纸条。

6. 6把剩下的头发都这样做。一旦你完成了头发的底部，放下你的顶部。重复同样的过程，直到你把每一根头发都包好并绑在一条纸带上。完成后，再次检查所有文件是否牢固打结。你创建的卷曲纸越多，你就越擅长这项技术。

第三部分第三部分共三部分：整理卷发

1. 把头发晾干。你可以在睡觉前制作纸袋卷发，让它们在一夜之间晾干。如果你打算在家里闲逛，你当然也可以在早上把卷发夹放进去，让它们一整天都晾干。最重要的是，你的头发在脱毛前是完全干燥的。如果你赶时间，可以用吹风机吹干卷发器。让你的吹风机保持低热量或中热量，如果你打算这样做的话，一定要在头发上涂上隔热剂。

2. 2打开每个卷发。一旦你感觉到你的卷发并确定你的头发是完全干燥的，是时候解开你的纸袋了。轻轻解开每个结，慢慢解开卷发。整个头部都要这样做。当你觉得自己把它们都解开了，用手抚摸头发，确保头发上没有留下任何纸张。在附近放一个回收箱，这样你可以在取出纸条时把它们扔进去。

3. 3.用手指梳理你的卷发。不要把你的卷发刷掉，因为你会解开每个卷发的结构，造成卷曲的混乱。相反，用手轻轻抚摸你的头发，摆弄你的卷发，直到你满意地抚平和驯服它们。如果你喜欢，你可以在你的卷发上喷一点发胶，以确保它们能坚持一整天。当你第一次取下纸袋时，你的卷发可能会很紧，但随着时间的推移，它们会变松，变成更松、更软的卷发。

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