方法1方法1/4：制造精油香水雾

1. 1收集你的配料。虽然这个主题有很多变化，但大多数DIY香水喷雾都由相同的四种基本成分制成——精油、酒精、蒸馏水和甘油。这些植物混合物都是天然的，不像大多数商店购买的香水和古龙水，它们是由合成成分制成的。要制作8盎司（240毫升）（1杯）的香水雾，你需要：10汤匙酒精；½汤匙精油；4汤匙蒸馏水；½汤匙植物甘油。

2. 2.把酒精和精油放在一起。用干净的容器和勺子，慢慢搅拌你选择的酒精和精油。用勺子轻轻地将原料旋转20次，直到它们均匀地混合在一起。对于这个食谱来说，酒精和伏特加都是可以接受的选择。然而，揉搓酒精会有很多人不喜欢的强烈酒精气味，而伏特加则更中性。如果你不喜欢使用任何形式的酒精（有些人觉得酒精太刺鼻或太干燥），你可以用金缕梅代替。使用的精油完全是个人的选择。你可以使用自己特别喜欢的一种，也可以使用几种来创造不同的香味和定制的混合。

3. 3使用单独的容器将甘油和水混合。使用干净的仪器，将这两种成分混合在一起。你不需要使劲搅拌，用勺子搅拌15-20次就可以完成任务。如果你愿意，植物甘油甚至可以省略。但是，由于它是成分的粘合剂，建议尽可能使用它。甘油还能保湿，让香水雾在皮肤上持续更长时间。如果你真的忽略了它，你最终还是会得到一种气味很好的最终产品，但气味会很快消失。你也可以用植物油、荷荷巴油甚至橄榄油代替甘油。这些油起着粘合剂和载体的作用，就像甘油一样。蒸馏水是最推荐的选择，但过滤水和矿泉水也可以。为了获得更持久的香味，可以用玫瑰水或橙色花水代替蒸馏水。这些物质会增强气味，滋养皮肤。

4. 4将这两种混合物混合在一起。用一个全新的容器将两种不同的混合物混合在一起，或者将其中一种混合物倒入另一种。缓慢搅拌原料约60秒，直到它们充分混合。

5. 5将混合物倒入8盎司的喷雾瓶中。如果这样可以更容易地将液体输送到玻璃或塑料喷雾瓶中，请使用漏斗。你选择的喷雾瓶可以是新的，也可以是旧的，这取决于你。如果你想重新设计一个用过的瓶子，首先要对它进行消毒，这样你就有了一个完全干净的容器来盛放你的混合物。深色容器是最好的选择，因为即使是最小程度的光照也会减弱你的气味。塑料瓶可以盛放稀释的精油，比如香水喷雾。然而，未经稀释的精油永远不会在塑料容器中变质。

6. 6将雾气存放在阴凉阴暗处两周。在这段时间里，混合物的成分会融化，让香味充分散发。每天把瓶子拿出来，摇动几次，以促进配方混合。两周后，你的香水喷雾就可以使用了！

7. 7将雾气保持在阴凉的环境中。为了保持香水喷雾的完整性和保质期，请远离极端温度。不要把它存放在浴室里，因为高温和潮湿会破坏它的分子结构。不要将其存放在窗户附近或暴露在阳光下，这会降低混合物的质量。浴室等湿热的环境也会促使细菌在瓶子里生长，这是一种潜在的健康风险。确保你的瓶子是密封的，不使用的时候要一直把瓶盖盖在上面。当暴露在空气中时，雾中的酒精会迅速蒸发，混合物会更快干燥。

方法2方法2/4：为头发制造香水雾

1. 1收集你的配料。有许多不同的配方和变体可以用来制作这款发香喷雾，但它们都有三种基本成分——纯香草精、精油和玫瑰水。大多数商用产品都是用人造香料和有害化学物质制成的，但这种植物配方是纯天然的，气味好闻，对健康有益。要制作4液盎司（120毫升）（1/2杯）的这种发香喷雾，你需要：1茶匙纯香草精；20-25滴精油；4盎司玫瑰水；一个4盎司的喷雾瓶（玻璃或塑料）。

2. 2将香草精和精油混合在一起。测量这些成分，并将其直接放入4盎司的喷雾瓶中。轻轻旋转喷雾瓶，使香草精和精油混合在一起。15-20个漩涡就能完成任务。使用任何你想要的精油组合。然而，如果你不知道该用哪一种，试试这种成功的混合：3滴广藿香、4滴依兰、3滴迷迭香、4滴雪松木、5滴薰衣草、4滴葡萄柚和4滴佛手柑。可以根据自己的喜好随意调整滴数，也可以忽略任何你不喜欢的油。确保你最终总共使用20-25滴精油。

3. 3.将玫瑰水直接倒入喷雾瓶中。将喷雾瓶注满至边缘，在边缘前约一英寸处停止。重新拧紧喷嘴，重新取出喷雾瓶。摇动瓶子约60秒，直到原料充分混合。您的头发香水喷雾现在可以使用了！你使用的喷雾瓶可以是新的，也可以是旧的，这取决于你。如果你打算重新使用一个用过的瓶子，一定要先彻底清洁和消毒。深色的瓶子是最好的选择，因为即使是最小程度的光照也会减弱你的气味。

4. 4将喷雾喷在毛巾干燥的头发上。风格与往常一样，散发着华丽的香味。这种喷雾剂也能让两三天没洗过的头发恢复活力。在你的头发上喷一点清爽剂。

5. 5.将头发香水喷雾存放在冰箱中。这将保持头发香水雾的完整性和保质期。用完后，试着立即放回冰箱。确保你的瓶子是密封的，不使用的时候要一直把瓶盖盖在上面。

方法3方法3/4：为香水选择精油

1. 1根据气味组选择精油。在香水中使用精油时，最好从香水组开始。主要的香味类型有花香、木香、泥土香、柑橘香、东方香和辛辣香。属于同一气味组的油通常混合得很好。最受欢迎和最容易找到的精油是：花香类：薰衣草、玫瑰、橙花和茉莉。木质气味组：松木和雪松木。土香味组：橡树、香根草和广藿香。柑橘香味组：橙子、柠檬和葡萄柚。香料类：丁香和肉桂。东方香型：生姜和广藿香。

2. 2混合薰衣草、茉莉花和橙花，形成花香雾。要制作8盎司（1杯）香水雾，你需要½汤匙精油。这大约是110滴。要使用已经提供的配方制作花香喷雾，请尝试以下配方：40滴薰衣草精油；35滴橙花精油；35滴茉莉精油；10汤匙酒精；4汤匙蒸馏水；½汤匙植物甘油。

3. 3.尝试自己的修改。一旦你掌握了窍门，就要发挥创意，尝试用不同比例的精油进行自己的实验。例如，你可以将上述配方修改为一种薰衣草浓香型，只包含两种来自香味组的精油——薰衣草和橙花。将薰衣草的用量调整为70滴。将橙花的用量调整为40滴。这总共是110滴，这就是配方所要求的。按照剩余的配方，你会有一种全新的花香。

4. 4混合橡木、香根草和广藿香，创造出泥土般的香水雾。最初的配方保持不变，但这次的香味组是木质的。一旦你掌握了窍门，试一下比例，就像你试过花一样。为了让你开始，试着用这个配方来制造一种木质香水雾：50滴oakmoss精油；40滴广藿香精油；20滴香根草精油；10汤匙酒精；4汤匙蒸馏水；½汤匙植物甘油。

5. 5混合花香油和柠檬油，形成分层混合。一些气味组与其他气味组混合得很好。花香油和柠檬油是两种气味组，通常能很好地混合在一起。使用与之前相同的配方，通过薰衣草油和葡萄柚油的混合物对其进行修饰，创造出一种充满活力的柑橘花雾：85滴薰衣草精油；25滴葡萄柚精油；10汤匙酒精；4汤匙蒸馏水；½汤匙植物甘油。

6. 6混合多种分层混合物，打造独特的香味。除了花香和柑橘香之外，还有许多其他香味组可以相互补充，很好地混合在一起。使用与之前相同的配方，并参考本一般指南，开始混合不同的香味组：花香与辛辣、柑橘和木质香味组的油混合良好。东方精油与花香和柑橘香的精油很好地混合。通常与所有的木香油混合。实验通过尝试不同的精油，混合不同的香味组和调整比例，可能性几乎是无限的。

方法4方法4：实践芳香疗法

1. 1确定你的治疗目标。精油在你的香水雾中闻起来很香，但它们也能为你的精神、身体和情感健康带来各种好处。数千年来，世界各地的文化都在为这些目的使用它们。在为香水喷雾选择精油时，通过解决具体的身体和心理健康问题，赋予混合精油治疗优势。吸入不同精油的行为提供了广泛的心理和生理益处，称为芳香疗法。吸入和局部使用特定的精油可以提供医疗益处，并具有额外的健康、卫生和美容优势。

2. 2选择香薰精油。通过吸入特定的精油气味，可以引发一系列的精神和情绪反应。你可以选择单一的油或混合油来体验多种积极效果。芳香疗法是一个广泛的主题，但也有一些常用的治疗用途的油。罗马洋甘菊精油具有舒缓和减轻压力的芳香特性。鼠尾草精油具有芳香特性，可以减轻焦虑，促进放松。橙花精油具有丰富的香味和抗抑郁作用。它还可以缓解压力。广藿香精油具有芳香特性，有助于缓解抑郁症。薰衣草精油具有促进平静和放松的芳香特性。柠檬精油有一种令人振奋的气味，可以缓解抑郁，增加能量。

3. 3选择药用精油。精油中天然存在的化学物质在皮肤局部涂抹和吸入肺部时，可以提供药用和治疗效果。具有药用价值的精油种类繁多，但并不是所有这些精油都是香水喷雾的理想成分，因为其中一些精油闻起来并不特别舒服。幸运的是，有很多油闻起来很香，也有药用价值。罗马洋甘菊精油具有解痉和镇静作用；它还具有抗炎作用，可以缓解失眠/促进睡眠。薰衣草精油可以缓解头痛和偏头痛。可局部使用，缓解轻微皮肤刺激，缓解失眠/促进睡眠。鼠尾草精油可以缓解月经痉挛和分娩疼痛。它也被认为是春药。橙花精油具有解痉作用，在怀孕/分娩期间有帮助。橙花还能缓解产后抑郁症。广藿香精油对神经系统有舒缓作用，并具有抗炎作用。桉树精油具有抗菌功效，可以缓解肌肉疼痛。通过吸入，桉树油既能清除鼻窦，又能增强免疫系统。

4. 4使用精油时要小心。因为精油的浓度很高，如果使用不当，会产生负面的副作用。如果你怀孕、哺乳或免疫缺陷，使用前请咨询医生。如果你的皮肤很敏感，在局部使用精油之前，一定要做皮肤斑贴测试。精油的功效太强，不需要先稀释就不能直接涂抹在皮肤上。其中一些会刺激皮肤。使用你能找到的最高等级的精油。检查他们的瓶子和包装是否有“纯级”、“芳香疗法级”、“有机认证”和“治疗级”等关键短语