第1部分第1部分，共3部分：积极参与医疗保健

1. 我说得很清楚。通过清晰地说话，你将确保医生听到并理解你说的话。最终，如果不清楚地说，你的医生将无法理解你在说什么。说慢点。不要急于求成。以可听见的声音说话。换句话说，不要咕哝或轻声说话。避免使用俚语。例如，避免使用“tootsies”（脚）、“noggin”（头）和“peepers”（眼睛）等术语。这些术语会减缓你和医生之间的沟通。避免使用俚语非常重要，因为俚语对不同的人可能意味着不同的东西。说出你的话。把你的话说清楚，并说出音节。注意你和医生之间的语言障碍或口音障碍。如果存在一个，你们两个都必须更加努力地沟通。如果问题严重，你可能需要找一位能与你更好沟通的医生。

2. 2问他们问题。通过提问，你将迫使你的医生听取你的意见，并花时间回答你的问题。此外，你将表明你是一个积极的患者，希望就你的医疗保健建立真正的对话。请他们向你解释药物以及他们开给你的药物的用途。例如，如果他们开了抗生素，问一个验证性问题，比如“医生，这种抗生素会针对引起我感染的细菌吗？”询问他们是否理解你所说的话。简单的验证问题，比如“我应该解释更多吗？”或者“你知道我的意思吗？”也许就够了。在他们建议进一步检查后询问诊断结果。这是迫使他们倾听你的担忧并花更多时间与你沟通的好方法。如果你认为他们对你的疾病仓促下结论，请随时让他们进行诊断测试。只要让他们做一个特定的测试，你就会迫使他们与你接触，并更多地考虑他们的诊断。

3. 3.向他们提供大量信息。通过提供大量信息，你将增加他们听到和处理你的想法和担忧的机会。如果你不让你的医生知道你病情的细节，他们可能不会正确治疗你。避免回答“是”或“否”的问题。你的医生可能会问开放式问题，以从你那里获得更多细节。这些问题需要的不仅仅是“是”或“不是”。如果你的医生提出的封闭式问题确实需要回答“是”或“否”，那么如果可能的话，在回答时提供详细信息。用几句话解释你的答案。包括可能会让他们更好地了解你的病情的相关细节。例如，如果医生问你弯腰时是否感到疼痛，请解释疼痛。说：“是的。我的下背部疼痛，疼痛向外扩散到我的两侧。感觉就像有人在刺伤我的下背部和两侧。”如果你觉得他们没在听，重复一遍。重复时不要使用完全相同的单词。例如，如果你已经告诉医生你患有偏头痛，不能正确地看东西，再告诉他们一次：“我感到头部剧痛，视力有点模糊。”

4. 4在体检期间与医生沟通。通过在医生检查你时与他们交谈，你将确保他们注意到你，你将更好地理解他们在寻找什么。最后，你会更好地谈论自己的病情。在他们检查你时，对你遇到的任何问题进行评论。例如，当他们开始检查时，说“我的下背部和侧面疼痛。”询问他们发现的某些问题对你的诊断意味着什么。例如，如果你感到肩胛骨疼痛，问他们这可能意味着什么。

第2部分第2部分，共3部分：确保医生以患者为中心

1. 1思考他们是否喜欢自己的工作。评估医生是否喜欢他们的工作是确定他们是否听你的最有效的方法之一。最终，如果医生不喜欢他们的工作，他们可能会像对待病人一样不关心他们。看看医生是否会和你聊天。你可以聊聊天气、社区里发生的事情或你的家人。注意，如果你的医生微笑着，似乎很高兴与你聊天。观察他们是否快乐。如果你的医生精疲力竭，发表愤世嫉俗或侮辱性的评论，他们很可能不喜欢他们的工作。因此，他们可能不会真正听你的。问问他们最近怎么样。你的医生可能会用一句客套话来回答，甚至可能是坦率的。通过提问，你将为他们创造表达自己感受的机会——这可能会让你洞察他们是否喜欢自己的工作。

2. 2看医生是否做笔记。记笔记是一个很好的指示，表明医生是否参与，是否注意你说的话，以及他们是否在积极评估你的病情。如果没有记录，医生可能会忘记细节，可能不会给你所需的治疗。你的医生应该有一个剪贴板，你的病人档案，或者一个平板电脑来做笔记。虽然你的医生可能不会做大量的笔记，但他们在看你的时候应该做一些笔记。笔记将帮助您的医生（或其他医疗专业人员）在后续就诊中评估您的病情或健康史。

3. 3.观察医生是否分心。医生每天在办公室都会面临各种各样的干扰。如果你的医生分心了，他们很可能没有听你的。因此，他们可能会错误地诊断你，给你不适当的治疗。如果你的医生一直在看手机或平板电脑，请注意。观察护士或其他办公室工作人员是否打断你与医生的时间。如果是这样的话，请寻求私人帮助，请医生限制分心。例如，如果你的考场门开着，有噪音进入考场，你可以说：“我们能把门关上吗？我听不见你说话。”

第三部分第三部分，共三部分：寻找反应灵敏的医生

1. 1问朋友。你的朋友可能是包括医生在内的专业人士推荐的最大来源。通过依赖你的朋友，你可以利用他们的个人经验，节省大量时间在第三方评论中筛选。接近朋友，问他们是否喜欢他们的医生。例如，说“约翰，你喜欢你的全科医生吗？我在找一个新的。”询问你的朋友他们的医生是否有反应。例如，说“你的医生有反应吗？他们真的倾听了你的担忧吗？”解释一下，过去你遇到过一些医生，他们不听你的话，不认真对待你的想法和担忧。考虑使用社交媒体向你的朋友征求好医生的意见。

2. 2阅读评论。评论是另一个很好的来源，可以找到反应灵敏、倾听患者意见的医生。通过阅读评论，你将能够从各种渠道收集关于许多医生的信息。访问关注医疗专业评论的网站，如Healthgrades、Zocdoc和Webmd。此外，可以尝试更多的通用网站，如Yelp和Consumerreports。组织。通过阅读评论，你将获得有关各种医疗专业人员的关键信息。

3. 3.看看医生是否会接你的电话。不愿意或无法与患者单独通话的医生可能是对患者需求没有反应的医生。不亲自回复患者电话或信息的医生可能不负责任，也可能不听。评估医生的办公室人员和信息服务。如果办公室工作人员没有反应，医生很可能不听你的。如果医生给过你他们的个人电话号码，他们可能会非常有反应，并且会听你的。记住时间就是金钱。打电话的时间也是有代价的，医生通常无法向保险公司支付这个代价。不要让这成为你评估医生反应能力的唯一方式。

4. 4寻找医生可能不听你的其他迹象。在评估你的潜在医生是否对你有反应并倾听你的意见时，你可以寻找各种各样的迹象。一些警告标志包括：候诊室里有很多人。你会经历很长的等待时间。你和医生在一起的时间很短。轻快地进出病房的医生可能没有在听病人说话。你的医生依靠医生助理或执业护士来完成大部分工作。当你说话时，医生不会问你问题或打断你。

• 请记住，如果你对当前医生提供的护理不满意，那么你可以随时寻找新的医生。