方法1方法1/2：制作厚手镯

1. 1打开手帕。将绷带放在平坦的表面上。向外展开边缘，直到头巾变成一个大正方形。抚平任何褶皱，使绷带平放。转动手帕，使一个角朝向你。这将使它更容易折叠成手镯。

2. 2.将方形手帕折成三角形。把手帕的下角放在你的手指里，把它拿到上角。平滑的中央折叠，你应该有一个很好的三角形。如果你不想你的手镯那么厚，你可以把你的手帕剪成两个三角形。折叠后，半幅手帕看起来非常相似，但感觉不那么笨重。

3. 3.把上角折下来。从上角取几英寸厚的布料，将其折叠到手帕的其余部分上。你可以根据你想要的手镯宽度，将部分折叠得稍大或稍小。继续折叠手帕的宽度，直到你到达三角形的折叠部分。

4. 4.开始包头巾。先把折叠好的绷带放在手腕上。如果戴在右手上，左边的悬挂长度要比右边长一点。取右侧，在手腕下方包裹，然后将其拉到手腕上方。如果你有一个平坦的工作面，你也可以把手腕放在折叠的绷带上。在你的右边多留一点绷带的长度。将右端折叠到手腕上。然后，将右端再次折叠到手腕下方，使右端再次伸出右侧。

5. 5.将另一部分包裹起来。用戴着绷带的手握住手腕上的部分。然后用空闲的手抓住左边的那块。将绷带的左端包裹在手腕下方，然后包裹在手腕上方。

6. 6抓住末端。用左手抓住左端。用右手上的手指抓住右端。如果必须的话，用你的牙齿抓住它，然后把它移到手指可以将末端按在手掌上的位置。如果你和一个朋友在一起，让你的朋友帮你抓住两端并系好。

7. 7.将两端打结。把左端套在右端上，然后把它包在下面。将左端向下拉，同时将右端固定到位，以拧紧绳结。将手镯两端打结两次，以防止手镯太容易松开。添加第二个结可能会使解开变得困难，甚至可能需要将其剪掉才能将其移除。如果你想一直戴着手镯，把手镯调整到一个舒适的尺寸，再打一个结。再次将左端绕右端，将其穿过环，然后将两端拉紧。你也可以用发夹、安全别针或橡皮筋来固定手镯的末端。将一个销穿过左端，然后穿过右端，并将销固定在一起。或者用橡皮筋把左右两端绑在一起。如果你手边有这样的东西，这两种方法都可以。

8. 8.把不需要的一端收起来。从结或别针中取出剩余的织物尖端，将其塞进手镯下面。如果你愿意的话，你也可以用剪刀剪掉末端。

方法2方法2/2：制作紧身手镯

1. 1从头巾边缘切下一条1.5英寸的长条。用剪刀从手帕的一角剪下一个约1.5英寸（3.8厘米）的小切口。用一只手握住大块的手帕，然后拉角，直到织物撕裂。这条带子会沿直线撕裂。继续走，直到你把绷带从其余的绷带上取下来。

2. 2.在一碗水中浸泡条子。取一个小碗或杯子，把水倒到一半。把绷带放到水里。稍微移动一下，织物可能有点防水，所以给它几分钟时间浸泡。取下绷带，挤出多余的水。

3. 3扭动带子。用手指扭转两端。扭转一端远离你，扭转另一端朝向你。最后你会在中间遇到一个长的扭曲的织物。

4. 4把带子绕在手腕上。右手握住一端。用你的手指将手帕贴在手掌上。用左手用手腕把手帕包起来。

5. 5.将纸带再绕一圈。再把手帕绕在手腕上。当左手末端再次到达手掌时停止。

6. 6调整手镯的松紧度。你可能想在手镯上留一点松弛，这样它就可以舒适地戴在手腕上。只是要确保不要把它弄得太松，这样它就很容易掉下来。一旦你打了结，你就无法调整它，所以首先要找到一个舒适的合适的。

7. 7.用双结将两端打结。用右手手指和手掌将右端固定到位。把左端放在右边，然后放在下面。把左端绕在手指上，把右端拉过去打个结。如果你是自己打结，试着把你的手臂靠在桌子上，帮助把手镯固定好。你可能还需要用你的牙齿来抓取和抓住碎片。如果可能的话，你可以请朋友帮忙打领带。拥有一双额外的手会让绑手镯更容易。

8. 8.切掉多余的部分。用剪刀把末端多余的部分剪掉。如果你想的话，你可以把结留在手镯的上面，或者把它塞到手镯下面。

• 在厚厚的手镯上打个结有时会让手镯显得有点笨重，所以使用发夹可以让手镯看起来更好。橡皮筋也可以用。