第1部分第1部分，共3部分：测量护套

1. 1检查你的身高和体重。用铅笔在墙上标出你的身高，然后用卷尺精确测量。接下来，用浴室磅秤测量你当前的体重。虽然与西装相关的个人尺寸对于获得合适的贴合度也很重要，但你的身高和体重可以帮助你评估自己的贴合度。如果你要定制西装，这一点尤其重要，因为身高和体重有助于裁缝确定你的西装“落差”，即裤子和夹克的尺寸之差。

2. 2测量时穿一件连衣裙衬衫，这样你的夹克就可以盖住它了。选择你通常会穿在西装下的衬衫类型。这将帮助你避免穿太紧的夹克。例如，如果你平时穿的是汗衫和白衬衫，你可以穿上汗衫和白衬衫。

3. 3肩对肩测量，测量手臂的尺寸。手臂测量将有助于找到整个夹克的宽度，从肩到肩。从一个肩膀的关节处开始测量。然后，在肩膀上方、脖子后面和另一个肩膀的关节处跑步。测量尺寸时，不要拉紧卷尺。相反，要确保它紧贴你的身体。

4. 4抬起手臂，测量胸部最宽的部分。这一尺寸对于获得合适的身体贴合度和让你的夹克更贴身的剪裁至关重要。拿起它，举起双臂，用卷尺测量胸部最丰满的部分，在双臂下方。一直绕着你的身体走。然后，放下手臂固定卷尺并记录测量结果。乳头通常位于胸部最宽的部位。测量时不要弯曲胸肌，因为这可能会使你的西装太大。

5. 5测量手臂从肩膀到手腕的长度。将卷尺末端放在连衣裙衬衫的肩缝处。然后，将卷尺沿着手臂滑向手腕。在手腕处测量，找出合适的袖长。你可能还需要为定制西装提供外套袖口尺寸。这是你手臂下面的尺寸。要得到它，把卷尺的末端放在腋下，然后把它拉到手腕上并记录测量结果。

6. 6.从脖子到拇指测量夹克的长度。双臂放在身体两侧，双手放在臀部上方。然后，将胶带放在脖子底部，沿着身体前部向下滑动。当卷尺到达拇指时停止测量。根据手臂的长度，你的夹克可能会绕过大腿上部。

7. 7.在喉结下测量脖子周围的尺寸。将卷尺绕在脖子底部，锁骨上方。胶带应该感觉舒适，但不太紧。然后，记录测量结果。这将有助于你购买合适尺寸的礼服衬衫，以便在西装下分层。

第2部分第2部分，共3部分：测量裤子

1. 1测量裤子时，穿正装鞋。你的鞋子会改变你站立的方式，改变你的身高，所以你需要在测量时穿上它们。选择通常与裤子搭配的鞋子，确保裤子的长度正确。

2. 2在通常系裤子的地方测量腰部。把卷尺放在你通常系皮带的地方。然后，把卷尺绕在腰上。把你的手指放在胶带下面，这样你的裤子就会很舒服。最后，进行测量。

3. 3.测量从腰带到地面的距离，找出你的外束。outseam是裤腿外侧部分的测量值。要进行测量，请将胶带放在腰部上方。然后，把卷尺滑到裤子碰到鞋子的地方。在你想让裤子与鞋子相配的地方测量尺寸。确保你穿的是你计划与西装搭配的鞋子。

4. 4通过测量从胯部到脚踝底部的距离来调整内接缝。将胶带放在腿内尽可能高的位置。这应该是你的腿和腹股沟的交汇处。然后，将胶带滑下你的腿，直到它碰到你的脚踝底部。测量内接缝。也可以在一条你已经穿好的裤子上测量这个尺寸。将裤子平放，臀部朝下。折叠一条裤腿，测量内接缝的整个长度。

5. 5.从裤裆底部到腰部测量身高。上升的幅度将决定你的裤子有多高。将卷尺放在裤裆的最低点，然后把卷尺放到你通常系腰带的地方。记下测量结果。为你选择最佳的上升幅度将有助于你的身体看起来成比例。贴有“正常上升”标签的裤子的上升幅度在9到12英寸（23到30厘米）之间。如果你是中等身高，这是一个很好的选择。“短款”裤子通常有7至9英寸（18至23厘米）的上升空间。如果你的身高低于平均水平，那么你的身高会显得非常迷人。“高腰”裤子的高度超过10英寸（25厘米），如果你身高超过6英尺（1.8米），这是一个很好的选择。

第三部分第三部分，共三部分：获得合适的贴合感

1. 1了解夹克衫的尺寸。西装通常有一个数字来定义他们的胸围和长度。这允许您选择与您的测量值最接近的插孔。成人最常见的夹克尺寸包括：38件夹克适合40英寸的人。胸部，18英寸。肩膀，24.5英寸。袖子。40件夹克适合42英寸的人。胸部，18.5英寸。肩膀，25英寸。袖子。42件夹克适合44英寸的人。胸部，19英寸。肩膀，25.5英寸。袖子。44件夹克适合46英寸的人。胸部，19英寸。肩膀，26英寸。袖子。

2. 2了解如何确定被毛长度。外套的长度取决于身高，所以如果你知道你得到的礼服衬衫的尺寸和你的身高，你应该能够知道你需要什么尺寸的外套。短裙通常是为5英尺7英寸以下的人设计的，袖子高达32英寸。常规款适合5英尺8英寸到5英尺11英寸之间的人，袖子为32-33英寸。长款适合6英尺0到6英尺2英寸之间的人，袖子为34-36英寸。对于身高超过6英尺2英寸、袖子长度超过36英寸的人来说，这是一款超长款。

3. 3确保袖孔不紧贴。当你试穿夹克时，袖窿应该足够宽松，让你感觉舒适，并能自由活动。在一套新西装中，你不想冒险撕破夹克的内衬，因为它太贴身了。你可能会得到一件不合身的夹克。

4. 4确认你的后背被毛是光滑的。外套不应该在你的后肩上堆成一团。他们应该在你的背部和肩膀上创造一个平滑的表面，线条清晰，更适合你的身材。如果你有束线，你可能有一件夹克太小，缝合不好，或者尺寸不对。

5. 5确保袖子的长度合适。让手臂松弛地垂在身体两侧，检查并确保袖子长度合适。袖口下摆应垂下你的指关节，当你的手臂伸到你面前时，露出约1/2英寸（1.3厘米）的衬衫袖口。

6. 6检查裤子的长度是否正确。裤子应该与鞋跟均匀地卷边，轻轻地在鞋顶断裂。它们不应该垂得太多或太多，应该轻轻地挂在鞋子上。如果长度不对，你的裤子很容易被裁缝缝好。

• 当测量西装时，请别人帮助你获得更准确的测量值。
• 写下你的所有尺寸，以便裁缝为你做衣服或自己将来使用。