第1部分第1部分，共3部分：通过物质测试

1. 1在评估前至少2周停止所有药物使用。即使你正在接受酒精滥用评估，你也可能会接受其他药物测试。非常重要的一点是，你要彻底地进行评估。大多数药物在两周内离开你的身体，但其他药物，如大麻和某些类型的镇静剂，在频繁使用时需要更长时间。一旦你的评估被要求，最好立即停止任何药物使用。

2. 2在评估前至少停止饮酒一整天。你越早戒酒越好。然而，至少你应该在评估前至少12小时停止所有酒精摄入，以便有时间离开你的系统。

3. 3.避免在家中因酗酒而排毒。如果你觉得需要戒酒，最好找一位专业人士来指导你戒酒。在家排毒通常是不成功的，甚至可能是危险的。如果停止或减少饮酒会导致身体症状，如颤抖，你可能对酒精有化学依赖性。如果你担心戒酒，或者在过去减少饮酒时有过戒酒的经历，在通过评估之前，你可能需要寻求专业帮助。

4. 4避免食用任何会产生假阳性的东西。罂粟籽和减充血剂（麻黄碱）是两种常用的物质，在某些类型的药物检测中会产生假阳性。为了安全起见，在评估前至少几天避免这些事情。对你正在服用的任何药物进行书面记录也是一个好主意。

5. 5.如果你认为结果是错误的，请征求第二意见。这不太可能，但在某些情况下，你的物质测试可能不准确。许多州允许你请求独立的第二意见，尽管你可能需要自己付费。

第2部分第2部分，共3部分：在评估过程中回答问题

1. 1提前在网上查询示例问题。当你进行评估时，了解一下你的预期会有帮助。有几个在线自我评估测验用于酒精评估。针对可能出现的问题准备一些答案。两个最常见的酒精自我评估测验是密歇根酒精筛查测验（MAST）和酒精使用障碍识别测验（AUDIT）。问题很可能会集中在你饮酒的频率和情况，你的饮酒史，以及你的饮酒如何影响你的义务和你身边的人。

2. 2评估前咨询律师。在你进去之前，最好和一位有酒精评估经验的律师谈谈。他们将能够为你提供指导，告诉你应该期待什么以及如何最好地回答问题。大多数州都有在线法律服务目录，如果你雇不起律师，可以免费提供律师服务。

3. 3了解你的推荐人是谁，并提前与他们交谈。在一般情况下，大多数人都会对你进行3-2次酒精评估。选择了解你并能给出诚实、正面陈述的人。如果他们参与了导致您评估的任何情况，请确保您同意该情况的细节。在某些情况下，可能会为您选择联系人。请注意，他们可能是你工作、家庭和社交生活中与你关系密切的人。

4. 4.给出简短、直截了当的答案。对你被问到的问题给出详尽的答案可能很有诱惑力，但你给出的细节越少越好。给出简短的答案也有助于加快评估进度。

5. 5.我很诚实。如果你被发现，在酒精评估中撒谎或歪曲事实实际上会让你的情况变得更糟。不诚实被认为是药物滥用的一个非常可能的迹象，不会影响对你有利的评估。从长远来看，对你和你身边的人来说，诚实地对待自己与酒精的关系，如果你真的需要帮助，那么接受帮助也会更好。

第三部分第三部分共三部分：留下好印象

1. 1.尽快停止饮酒。即使你的评估在最初判刑后的几天或几周内不会进行，在评估之前戒酒或大幅减少饮酒也是个好主意。如果你确实喝酒，就呆在家里。法官、顾问和其他与你的案件有关的专业人士可能会发现你是否在公共场合过度饮酒。

2. 2.准时到达。这将表明你有责任感，也会表达对参与评估的人的尊重。仔细检查你是否知道评估计划何时进行，并给自己留出足够的时间，不必匆忙完成评估。

3. 3评估前收集所有必要的文件。应告知您评估时需要提交哪些文件。这可能包括违规相关文件，如罚单、驾驶记录、事故报告或缓刑文件。

4. 4根据你的评估，穿干净、专业的衣服。虽然没有必要穿西装打领带，但在进行评估时穿合适的衣服很重要。确保你穿的衣服朴素，没有污渍、皱纹或眼泪。纽扣衬衫和宽松裤或及膝长裙都是不错的选择。

5. 5.在评估过程中，要尊重与你互动的每一个人。你可能会觉得你必须通过这个评估是不公平的，或者这可能会给你带来不便，但你会通过表现礼貌和尊重得到最好的结果。在整个评估过程中，要积极、专业，礼貌地对待与你交谈的每一个人。