方法1方法1/4：有效阅读信息

1. 1找一个安静的阅读空间。要想成功阅读生物学书籍，你应该找一个安静的地方。尽量关掉电视或手机等任何干扰。这将帮助你专注于你正在阅读的生物学概念。在寻找阅读空间时，去图书馆或开放式教室总是一个不错的选择。

2. 2.查看章节标题。对一些人来说，直接跳到第一段可能是压倒性的。相反，通读该章的章节标题，大致了解你将要阅读的概念。这将使你在心理上做好阅读材料的准备，并理解这些概念是如何结合在一起的。例如，关于有丝分裂的一章可能有间期、前期、前中期、中期、后期、末期和胞质分裂的章节。

3. 3利用本书提供的任何摘要信息。许多生物学书籍都会有一个章节摘要或在章节末尾列出关键术语的页面。这些页面总结了本章讨论的生物学概念。阅读这些材料，了解本章的要点。

4. 4.阅读材料。一旦你阅读了你的章节标题，并在安静的空间里安顿下来，就到了开始工作的时候了。开始阅读本章的第一部分。按照你自己的节奏阅读，确保你在前进之前理解了每一部分。有时候，一次只读一节而不是一次读完整章是个好主意。根据需要重读章节。

5. 5检查图表和图像。很多生物学知识都可以通过视觉来更好地解释。与其跳过图表和图像，不如花点时间看看它们。他们说一幅画抵得上千言万语，在生物学中，这通常是正确的。生物学中最流行的图像之一是细胞图。这显示了细胞的主要结构和功能。你可能还会遇到一张描绘克雷布斯周期的图表。

方法2方法2/4：记下本章内容

1. 1做读书笔记。阅读时，记下重要的生物学概念和细节。你的阅读笔记不必一开始就组织好，只要你能回到过去理解你写的东西。此外，在你的生物学章节中写下你有任何问题或你不理解的事情。例如，如果你遇到一个你不认识的单词（例如lipid），把它写下来。如果在阅读过程中记笔记会打断你的思路，让你更难理解材料或主题是如何联系在一起的，那么第一次就不停地阅读这一章。然后，一边做笔记，一边回头再读一遍。

2. 2总结图表或图像。写出图表或图像中包含的概念是检查你的理解能力的好方法。记下文本中包含的图形和图像。你也可以在笔记中画出你想要的任何图像。特定结构的图表，比如高尔基体，可以在笔记中重新绘制。

3. 3整理你的笔记。读完整章后，你应该修改笔记。用完整的句子和有条理的要点重写你的阅读笔记。将图表和/或图像摘要与它们解释的概念一起添加。一定要用你自己的话来表达。

4. 4.使用常用的生物学学习辅助工具。根据主题将笔记放入文件夹。甚至可以对文件夹进行颜色编码。把笔记分成抽认卡，一边是问题，另一边是答案。你也可以制作一张抽认卡，一边是术语或图像，另一边是定义或解释。这些工具将帮助你更完整地理解你所阅读的章节。一个彩色文件夹系统可能会使用一个绿色文件夹来存放与遗传学有关的东西，一个红色文件夹用来存放细胞结构，一个黄色文件夹用来存放新陈代谢。笔记卡的一面可能有“后期”一词，另一面可能有对后期发生的事情的描述。

方法3方法3/4：深入研究生物学

1. 1定义未知单词。上下文线索可以让你很好地理解一个词的意思。然而，生物学是一门术语非常明确的科学。查找每个你不认识的单词，写出正确的定义。当你在一个新的语境中看到这个词时，这将使你不会被绊倒。你经常可以在教科书的词汇表中找到这些词的定义。如果你遇到一个词汇表中没有的词，可以查字典或上网。你可能需要查找“糖基化”或“呼吸”这样的单词，才能完全理解你正在阅读的生物学章节。

2. 2查找背景信息。许多生物过程只有在正确的背景信息下才能理解。有时候，这些背景来自其他生物学概念，但你可能也需要学习其他学科。要获得所需的背景信息，请去图书馆或上网。浏览化学等其他学科的教科书，或利用汗学院在线等资源。例如，如果你正在研究新陈代谢，化学过程的背景知识会很有用。本章可能会给出一些信息，但你可能会被认为知道其中的一些信息。

3. 3想象一下你如何应用这些信息。许多人发现很难与生物学联系起来。为了理解这些概念并享受你正在阅读的内容，你需要找到一个生物学应用程序。该应用程序应该与你喜欢的东西相匹配，并且在这方面做得很好。常见的话题是健康科学和生物化学。如果你喜欢数学，你可以看看生物学概念在数学概念中的应用。一个很好的应用是确定细胞在不同条件下的生长速度。你也可以考虑这些生物概念是如何影响日常生活的。例如，当你在研究遗传学时，你可以考虑你自己的特征和创造它们的基因。

方法4方法4/4：寻求帮助

1. 1利用辅导中心。大多数学校都会有一个辅导中心来帮助不同学科领域的学生。安排预约或在生物导师有空的时候来。导师有时是生物教师、实验室助理，或在生物课上表现优异的学生。

2. 2询问同学。请同学帮忙时要有选择性。询问那些生物学成绩好的学生，而不是你的朋友，他们也在努力学习。你可以要求一对一的帮助，或者和几个学生组成一个学习小组。

3. 3.参加研究小组。通常每个班都有一个学生渴望组建一个学习小组。如果你的生物课上还没有一个学习小组，那么做一个积极的学习者，开始一个学习小组。你甚至可以创建社交媒体页面，让团队保持联系，让每个人都知道会议的时间和地点。带着你的笔记、书和任何家庭作业问题来参加每节学习课。提出问题并尝试回答其他人的问题。

4. 4.与你的导师交谈。当你需要帮助时，你的生物老师可以是你最宝贵的资源。上班时间或者和你的生物老师开个会。利用这段时间问问他们你在生物课上遇到的概念或应用。如果教练看到你在努力，这总是有帮助的。每天上课，利用可选的学习时间，参与课堂讨论。录制课堂讲稿可能会有帮助，这样你以后可以再听一遍。在做这件事之前一定要得到教授的许可。

• 完成任务后，好好享受一下自己喜欢的东西。这将使你更容易阅读下一章的生物学内容。
• 对生物学科持开放态度。