台阶

1. 1只有在你准备好清扫的情况下，才自愿进行清扫。最典型的问题是疲惫的车手难以跟上车队的步伐，以及轮胎漏气。如果你是一位经验丰富、负责任的自行车骑手，并且准备好处理基本的路边维修，可以考虑骑行清扫。如果你对增加的责任不满意，等待，或者与另一位经验丰富的骑手一起“共同清扫”。

2. 准备好了。如果团队成员卡住或出现问题，请携带所有需要的物品。携带补丁套件、轮胎杆和泵或二氧化碳筒。携带基本工具。至少带一把活动扳手。公制六角键组和多工具也是不错的选择。携带一部手机，确保它充满电。随身携带足够的食物和水，并多带一点分享。根据需要携带路线表、提示表和/或地图。如果你落后了，你需要帮助别人赶上团队。带些现金。有足够的钱让人搭出租车回家。带上急救箱。如果需要，复习一下如何使用它。携带普通尺寸的备用管，或鼓励骑手携带适合自己的备用管。

3. 3.准时或早到。如果你还不了解骑行领队和组织者，那就去了解他们吧。如果有多个清扫者，也要与其他清扫者会面。留出时间回顾你的路线，并对自己的自行车进行基本的机械检查。

4. 4与骑行负责人和组织者交换电话号码。

5. 5.就乘车细节达成一致。你的路线有任何改变或绕道吗？车队会分为更快和更慢的车手，还是更长和更短的路线？（如果是这样，每个小组都应该有一名组长和一名清扫员。）团队将在何时何地休息，休息多长时间？

6. 6.向小组介绍自己。确保里面的每个人都知道你会骑着扫帚，并且你计划坐在背包的后面。让每个人都知道你是来帮忙的。

7. 7在自行车滚动之前检查它们。一个很好的练习是让每个人都通过“ABC检查”，检查轮胎中的空气、刹车、链条和缆绳。对于较长的骑行时间或较大的团队，看看你是否可以与当地的自行车商店或自行车合作社合作，帮助进行骑行前的机械检查。

8. 8.坐在背包后面。和其他车手在一起是可以的，但要确保没有人在你身后看不见。

9. 9.支持和鼓励任何难以跟上的人。如果需要，提醒骑乘领队放慢速度，如果后面的部分被红灯切断，请等待。如果骑行的一部分涉及攀爬，请提前与骑行负责人达成一致，每个人都将在山顶休息。即使你能爬，也要和需要的人一起骑车。即使对经验丰富的骑手来说，攀岩也会让人筋疲力尽、沮丧。

10. 10当出现轻微机械故障时，帮助修复。给领队打电话或发短信，让他们知道你会在下一个休息站赶上。一些常见问题包括：修理爆胎。把链条放回已经脱轨的位置，调整和拧紧座椅。

11. 11记住你带着一部手机，如果需要的话可以使用。如果严重受伤，或怀疑有人中暑或脱水，请致电急救服务。如果你的车有问题，打电话给sag支持部门，以帮助解决更复杂的机械问题，或者让某人搭便车回去。如果有人太累或骑自行车无法完成行程，请致电家人或出租车。一些出租车公司可以派更大的车辆，所以一定要让他们知道是否需要一辆自行车。寻找巴士或公交的替代方案，帮助人们回家。使用地图找到返回起点或下一站的直接路线。如果您乘坐的是固定路线，请小心选择其他道路。打电话给骑乘领队或其他清扫人员，让他们知道是否有人退学，或者是否需要团队等待。打电话给也在车上的骑手的家人，尤其是骑手孩子的父母。

12. 12与辍学的人呆在一起，除非你确信他们能照顾好自己。经验丰富的成人车手如果有地图和自己的工具，可能会感谢您的帮助，或者更愿意自己修理爆胎，或者自己叫车。运用你的判断力，遵守团队的任何骑乘规则或协议。与留下的任何人交换电话号码，以防他们以后需要进一步帮助。

13. 13.在下一站或骑行结束时赶上团队。如果你成功地修复了一个机械故障，或者让某人恢复了工作，那么也要帮助此人赶上团队。

• 如果什么都没发生，那就是好消息。在这种情况下，你只需坐在背包后面就可以了。
• 对于一小群人（最多50名车手），保持在一起通常比重新聚在一起容易，即使这意味着当一部分人没有通过红绿灯循环时，他们会在前面喊叫。
• 提醒其他人要有足够的休息时间，喝足够的水，并确保你也这样做。
• 尽可能避免出现问题。这比必须纠正它们更容易，而且往往更有效。