第1部分第1部分，共3部分：寻求救济

1. 1用吹风机在石膏中吹入冷空气。吹风机必须放在凉爽的环境下，因为热空气或热空气可能会加重症状或灼伤皮肤。吹干石膏和皮肤之间的空气。

2. 2通过敲击或敲击石膏产生振动。使用木勺或手，对石膏进行振动可能有助于缓解瘙痒感。通过敲击产生的振动比将物体粘在石膏内更安全。

3. 3在石膏附近的裸露皮肤上涂抹。通过按摩瘙痒处附近的皮肤，可能会有一些缓解。按摩石膏附近裸露的皮肤时要小心，以避免疼痛部位。按摩可能会在皮肤上产生感觉，将你的注意力从瘙痒转移开。按摩还能增加石膏区域的循环，从而加快愈合。

4. 4用冰袋迅速冷却石膏。通过在石膏周围包裹一个防水的冰袋，冷却感可能有助于缓解疼痛。考虑用一袋未开封的冷冻蔬菜代替冰袋。只需确保冰袋中的冷凝水不会泄漏即可。

5. 5.与医生讨论药物治疗。考虑使用非处方抗组胺药，或医生开的处方。如果其他选择不起作用，口服苯那卓等药物可以用来减轻瘙痒感。这将有助于缓解身体对皮肤刺激物的反应。

第2部分第2部分，共3部分：避免刺激物

1. 1避免使用可能导致感染或卡在石膏中的工具。不要在石膏里粘东西来缓解瘙痒。用这些物品划伤皮肤可能会损伤皮肤或导致感染。你也可能会去看更多的医生，或者需要换一个新的石膏，因为这些物品现在被困在石膏里了。这些物品包括：筷子或其他书写工具外套挂线

2. 2.限制使用粉末或乳液。粉剂和乳液可以减少皮肤上的汗水，但只能在石膏外使用，以保持皮肤清洁和柔软。石膏中的粉末会结块并导致溃疡。如果你的石膏有汗臭，这是正常的；然而，如果你注意到演员身上有异味或恶臭，请联系你的医生。

3. 3.停止拉扯或撕裂石膏衬里。尽管这种发痒、发痒的感觉可能会让人感到痛苦，但破坏石膏的棉质衬里或使石膏松动可能会让情况变得更糟。对于某些铸件，去除铸件时，棉质衬里用于保护皮肤免受锯片的伤害。如果没有适当的保护层，皮肤可能会在移除过程中被划伤。

第3部分第3/3部分：预防瘙痒型石膏

1. 1保持你的排泄物远离水。石膏需要远离水或任何会增加水分的东西。虽然在某些时候，出汗会让你的皮肤湿润，但有一些方法可以限制你接触水或过多的水分：在浴缸里洗澡，胳膊或腿离开水。如果洗澡时必须用塑料覆盖石膏，请使用管道胶带并用多层塑料固定。戴石膏时避免在水中行走或站立。在雨中或雪地里行走之前，请盖上你的石膏鞋。只有在洗澡或睡觉的时候才可以脱下你的石膏鞋。

2. 2减少出汗或过量出汗。减少在炎热和阳光充足地区的时间，因为你会出汗更多。剧烈运动应该在气候可控的环境中进行，以减少可能产生瘙痒感的汗水和水分。

3. 3限制石膏内有泥土、泥土或沙子。任何颗粒状物质最终进入石膏内都可能产生进一步的刺激，使瘙痒感恶化。保持石膏清洁干燥是最好的选择。用湿布和洗涤粉清洁铸件上的污点。一定要刷掉石膏屑或铸件边缘的其他物体，但不要移除或重新排列任何填充物。不要折断或修剪铸件边缘。

4. 4出现更大问题时，请就医。虽然发痒的石膏可能令人沮丧，但这很常见。注意铸型可能出现的并发症：铸型过紧导致的压疮，或铸型不合适在铸型和皮肤湿了很长时间后，因霉菌或霉菌产生的令人愉快和奇怪的气味腔室综合征，症状包括患肢麻木，皮肤发冷或苍白，呈蓝色，疼痛或肿胀加剧，还有烧灼感或刺痛感铸件边缘出现发烧或皮肤问题铸件断裂、开裂或出现软点铸件严重脏污您感觉铸件内部出现水泡或酸痛