方法1方法1/4：不经手术治疗冲浪者的眼睛

1. 1.咨询眼科医生。眼科医生是专门从事眼部护理的医学专业人士。如果你认为自己患有“冲浪者之眼”，请与眼科医生预约，或让初级保健医生为你推荐一位冲浪者之眼。医生会给你检查并询问你的症状。眼科医生会使用特殊设备对你的眼睛进行详细检查。医生可能会进行进一步诊断以确认其诊断。

2. 2使用非类固醇眼药水。治疗冲浪者眼睛最常见的方法之一是使用局部润滑液。这些药水可以缓解干燥和其他症状。滴眼液可以是处方药或非处方药。一个例子是温和的滴剂。你的医生也可以开人工泪液。例如，这可能包括刷新眼泪。

3. 3使用类固醇滴剂。有时作为常规滴眼液的辅助成分。这些滴剂有助于减轻炎症，从而减轻其他症状。类固醇滴剂最有可能短期使用。只能在医生的指导下使用类固醇滴剂，因为它们可能会增加你患其他眼部疾病的几率。当症状严重时，通常会开类固醇滴剂。

方法2方法2/4：用手术治疗冲浪者的眼睛

1. 1.做手术。在严重的冲浪者眼睛病例中，眼科医生必须通过手术去除眼部生长物——翼状胬肉。通过去除生长，你的医生将去除异常细胞，使你能够正确地看到。只有在严重情况下，当异常组织阻碍视力或威胁人的视力时，才需要手术。这个过程通常持续不到一个小时。手术切除翼状胬肉可能导致或加重散光。

2. 2向医生询问未来抑制翼状胬肉生长的技术。在许多情况下，医生会使用一些技术来抑制未来手术中的异常组织生长。通过使用这些技术，你将大大降低在未来发展冲浪者的眼睛的机会。询问抗代谢物。这些会减缓或抑制手术后遗留下来的翼状胬肉细胞的生长。治疗冲浪者眼睛的一种常见的抗代谢药物是丝裂霉素C。你的医生也可能在手术部位放置一层屏障——一层薄膜——以抑制异常组织的生长。

3. 3术后佩戴眼罩。术后护理的一个重要部分是佩戴眼罩。眼罩可以保护你的眼睛，让它正常愈合。手术后，你可能需要戴上眼罩一两天。术后一周内避免干燥或多尘环境。在手术后的第二天，你很可能会回到工作或日常活动中。

方法3方法3/4：防止未来发生

1. 1保护眼睛免受紫外线（UV）照射。由于暴露在紫外线下是冲浪者眼睛发育的重要因素之一，你应该大大限制暴露在紫外线下。当紫外线指数较高时，限制外出时间。大多数天气网站和应用程序都会参考任何一天室外的紫外线水平。戴宽边帽，戴防紫外线的偏光眼镜或太阳镜。如果你长时间在户外，可以考虑戴上环绕式太阳镜。

2. 2避免在过于干燥和多尘的环境中工作。最终，通过限制你在干燥多尘环境中的时间，你将减少再次发生冲浪者眼睛的几率。这是因为干燥和多尘的环境会加重眼睛并引发翼状胬肉的生长。在干燥和多尘的环境中限制时间。例如，如果你需要在户外工作，而你生活在西南部的沙漠中，那么把这段时间限制在每天一小时或更少。如果你不得不在干燥多尘的环境中度过时间，一定要戴上防护眼镜。

3. 3向医生咨询如何在干燥环境中润滑眼睛。对抗干燥和多尘环境的危险，并帮助防止冲浪者眼睛受伤的最佳方法之一是确保你的眼睛得到适当的润滑。和你的医生谈谈可能对你有好处的解决方案。考虑使用人工泪液来润滑眼睛。考虑使用眼药水来解决暴露在干燥或多尘环境中引起的刺激。你的医生可能还会给你开一些丝裂霉素滴眼液，在手术切除异常组织后使用。

方法4方法4：让自己了解冲浪者的眼睛

1. 1认识冲浪者眼睛的症状。冲浪者的眼睛通常可以被视为眼睛的黄色隆起或白色过度生长。如果你不确定你是否有冲浪者的眼睛，你应该注意：眼睛白色的黄色斑点，眼睛发红或肿胀，目光呆滞，眼睛发痒，好像你的眼睛里有什么东西
2. 2了解冲浪者眼睛的基本知识。冲浪者的眼睛是一种与眼睛部分组织生长有关的疾病。这种组织可能会部分阻挡你的视力，导致不适或刺激。异常组织生长也称为“翼状胬肉”冲浪者的眼睛通常是在干燥或有风的条件下花大量时间在户外的人身上形成的。

3. 3了解冲浪者眼睛的原因。虽然冲浪者眼睛的确切原因尚不清楚，也没有得到医学专业人士的认可，但有多种因素与冲浪者眼睛的发展有关。不过，医学专业人士通常会指出导致冲浪者眼睛的几个因素。其中包括：长期暴露在紫外线下。在阳光明媚的环境中工作的人尤其容易患这种疾病。长期暴露在干燥和多尘环境中。长期暴露在有风的环境中，容易使眼睛干燥。

4. 4现在冲浪者眼睛的严重程度因人而异。虽然有些冲浪者的眼睛严重到需要立即治疗，但其他人可能根本不需要治疗。最后，你和你的医生必须确定冲浪者的眼睛对你视力的威胁程度。一些患冲浪者眼睛的人除了组织异常生长外，可能不会表现出其他症状。许多患有冲浪者之眼的人可能不需要接受手术或其他侵入性手术。只有医学专家才能确定冲浪者眼睛的严重程度。