第1部分第1部分，共3部分：立即治疗

1. 1如有必要，请脱下鞋子和袜子。在受伤后的前24小时内治疗脚趾骨折对于确保脚趾不会感染或肿胀至关重要。脱掉脚趾上的任何束缚物，如袜子或鞋子。一旦脚趾暴露在外，检查以确保没有骨头穿透皮肤。你应该仔细观察，以确保你的脚趾仍然指向正确的方向，尽管有断裂，并且不会因触摸而显得发蓝或麻木。这些都表明在家治疗脚趾是安全的。

2. 2将受影响的腿抬高至腰部以上。坐在舒适、稳定的地面上。把你的脚放在一堆枕头或椅子上。将腿抬高到腰部以上，以减轻小指脚趾的肿胀。抬起受影响的腿也有助于减轻脚趾断裂的疼痛。即使在最初的24小时后，你也应该尽可能地抬高你的脚。休息和抬高可以帮助你的小脚趾愈合。如果你的脚冷了，可以像帐篷一样在脚上盖一层薄薄的毯子，这样受伤的脚趾就不会受到太大的压力。

3. 3将脚趾冰敷10-20分钟。在受伤的前24小时，你应该冰敷脚趾以减轻肿胀和疼痛。用毛巾包裹一个冰袋，每小时一次，敷在脚趾上20分钟。你也可以用毛巾包裹一袋冷冻豌豆或玉米，作为冰袋使用。不要让冰袋一次打开超过20分钟，也不要将冰块直接敷在皮肤上，因为这可能会导致进一步的伤害。

4. 4服用止痛药。服用布洛芬（安非他明、莫曲林）、扑热息痛（泰诺）或萘普生（阿列夫、萘普生）缓解疼痛。按照标签上的剂量说明操作。18岁以下的儿童不应服用阿司匹林。如果你患有高血压、糖尿病或任何出血性疾病，如溃疡，不要服用止痛药。

第2部分第2部分，共3部分：做家庭护理

1. 1将小指脚趾模仿它的邻居。24小时后，如果你适当抬高并冰敷脚趾，肿胀应该开始减轻。然后，你可以用胶带将你受伤的小指脚趾粘到它的相邻脚趾上，帮助它稳定下来。在小指脚趾和它旁边的脚趾之间放一个棉球。用医用胶带包裹小指脚趾，然后将小指脚趾包裹到相邻的脚趾上。确保胶带紧贴脚趾，但不会切断脚趾的血液循环。它只需要足够紧，为受伤的脚趾提供一些支撑。你应该每天换一次棉球，然后把脚趾重新包在一起，这样这个区域就会保持干净和稳定。

2. 2避免穿鞋或只穿露趾鞋。这样做，直到肿胀消退，脚趾开始愈合。一旦肿胀消失，你应该穿结实舒适的鞋底来保护你的脚趾。

3. 3脚趾开始愈合后，再次开始行走。如果你可以舒适地穿鞋而不会刺激你受伤的脚趾，那么你可以开始在上面走动。轻松行走，只需短时间行走，因为你不想给正在愈合的脚趾施加太多压力。当你走路时，你的脚趾可能会感到酸痛或僵硬，但一旦你的脚趾开始伸展并变得更强壮，这种感觉就会消失。走动后，你应该检查脚趾是否肿胀。如果它看起来肿胀或发炎，每小时冰20分钟，然后抬高。大多数脚趾骨折都会在4到8周内通过适当的护理痊愈。

第三部分第三部分共三部分：寻求医疗

1. 1如果骨折严重且非常疼痛，请咨询医生。如果脚趾长时间麻木或持续刺痛，应立即就医。如果骨头有一定角度断裂，脚趾有开放性伤口或出血，你也应该去看医生。如果你的脚趾在一到两周内没有完全愈合，并且仍然非常肿胀和疼痛，你也应该寻求医疗护理。

2. 让医生检查你的脚趾。你的医生可能会要求对你的脚趾骨折进行X光检查以确认骨折。然后，她可能会用局部麻醉剂麻醉你的脚趾，并通过皮肤重新排列骨骼。如果破损脚趾的趾甲下有任何血液，医生可能会在你的指甲上打一个小孔或拔掉指甲来排出血液。

3. 3如果脚趾骨折严重，应进行手术。根据骨折的严重程度，你可能需要对脚趾进行手术。骨折愈合时，将在骨折处插入特殊的销钉或螺丝钉，使其保持原位。你可能还需要在石膏中支撑脚趾。你可能会得到拐杖，这样你就可以在不给脚趾施加任何重量的情况下行走，并让脚趾正常愈合。

4. 4如有必要，使用抗生素。如果骨头穿透皮肤（这被称为开放性骨折），就有严重的感染风险。你需要定期清洁伤口，可能会给你开抗生素以防止感染。如果你的疫苗接种不是最新的，你的医生可能会给你打破伤风疫苗以进一步预防感染。