方法1方法1/3：选择洗发前处理

1. 1干性头发应选择油基护理。如果你的头发干燥且难以控制，那么在洗发前对头发进行油处理可能会对你有好处。寻找使用椰子油、阿比西尼亚油或鳄梨油的洗发前护理。

2. 2尝试对有纹理的头发进行去角处理。如果你的头发质地自然，可以尝试洗发前的处理，比如去角质黄油。将黄油逐段涂抹在头发上有助于减少纠结，让头发柔软湿润。

3. 3.使用小麦胚芽对经过颜色处理的头发进行处理。含有小麦胚芽的洗发前处理有助于恢复经过颜色处理的头发上的天然脂质膜。选择专门针对经过颜色处理的头发制定的治疗方案。这些产品通常不会改变染料。

方法2方法2/3：使用洗发水前处理

1. 1将该疗法用于干燥、未洗的头发。除非标签或食谱另有说明。这可以让治疗渗透到你的头发中，发挥它的魔力。

2. 2检查标签上关于治疗时间的说明。洗发前的护理时间取决于产品。一些洗发前的护理只需10分钟，而另一些则需要整夜坐在头发上才能获得最大的好处。始终遵循标签或配方说明。

3. 3等待时，在头发上戴上淋浴帽或一些塑料。为了让产品留在头发上，防止滴水，你可以戴上淋浴帽或用塑料薄膜包裹头发。然后，等待包装上指示的时间。有些产品在加热时效果更好，比如坐在吹风机下。查看包装说明，查看是否应该这样做，以及建议的时间。

4. 4.洗头。一旦洗发水前处理渗透到你的头发达到推荐的时间量，继续你的正常清洁程序。用洗发水洗头，然后用清水冲洗。确保洗发前的所有护理都从头发中去除。

5. 5.洗发后整理头发。虽然洗发前的护理可能会给头发增加水分，改善其弹性，但你仍需要像平时一样进行护理。在洗掉头发的洗发前护理后，在你的头发上涂抹一种洗发护发素。将护发素留在头发上，按建议的时间使用。用冷水冲洗掉护发素，然后像往常一样整理头发。

6. 6每周整理一次头发。每周一次的洗发前护理可以帮助你的头发保湿并提高其弹性。如果你的头发是油性的，你可能希望每两周治疗一次。如果你的头发特别干燥或受损，每周使用两次洗发前护理可能会对你有好处。

方法3方法3/3：自制洗发水前处理

1. 1用橄榄油或椰子油处理干燥受损的头发。橄榄油和椰子油都很容易渗透头发，增加水分和弹性。先用一茶匙油抹干未洗的头发。把油从发梢到发根注入头发。如果你的头发特别干燥，你可能需要几汤匙的油。让油渗透头发至少20分钟，然后像往常一样洗头、漂洗和调理。要进行深层护理，请在洗发前4至8小时涂抹精油。你也可以戴上浴帽，坐在吹风机下进行深度治疗。你也可以在涂在头发上之前加热油，但要确保它是温暖的，而不是热的。如果椰子油是固体，可能需要加热使其成为液体。

2. 2在任何发型上使用鳄梨面膜。用一汤匙橄榄油、蓖麻油或椰子油捣碎一个成熟的鳄梨。在微波炉中加热混合物约20秒。让面膜冷却，直到摸起来感觉温暖。涂抹在干燥、未洗的头发上，从发梢开始，一直涂抹到发根。让面膜渗透头发至少30分钟。像往常一样洗头、冲洗和调理。

3. 3.对卷发进行香蕉护理。将3个成熟的香蕉（或1个成熟的短发香蕉）、一盎司椰奶、一汤匙橄榄油、一汤匙椰子油和一汤匙蜂蜜放入搅拌器。搅拌至光滑。适用于干燥未洗的头发，从发根到发梢覆盖。将口罩留在头发上至少一个小时。洗头、冲洗并保持正常状态。